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[美] 肖恩·埃科尔作者

中国人民大学出版社

郑晓明译者

2012-4 出版日期

198 页数

39.80元价格

平装

丛书系列

9787300149295 图书编码

快乐竞争力在线电子书图书标签: 积极心理学心理学心理职场竞争力肖恩·埃科尔管理积极

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发表于2025-03-20

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快乐竞争力在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

又贵又坑爹的催眠书。好在地铁通勤读物，不算浪费

评分☆☆☆☆☆

看过最好的一本积极心理学

评分☆☆☆☆☆

看过最好的一本积极心理学

评分☆☆☆☆☆

第二部分的规则6“20秒规则”不错，讨论了行为前置条件的改造，强调了改造环境、降低行为启动门槛之于养成良好习惯的重要性。举个例子说，书摆在架子上，那么想到了去拿就要付出努力，人是懒散的，可能想想就作罢了，但是如果放在触手可及的地方，那么搞不好就是抓起来看几页。

评分☆☆☆☆☆

观点和我相同，俄罗斯方块效应、逆境生长ABCD法很不错。人生三条路，困在原地，陷入消极，寻找新出路，果断选择第三条。

快乐竞争力在线电子书著者简介

肖恩•埃科尔

积极心理学领域最先锋的实践者，全球知名的潜能挖掘专家，哈佛幸福课的主要设计者，全球精英智慧分享大会TED的演讲嘉宾。

主导了广受关注的“全美最幸福的10家公司”的调查。

被众多《财富》500强企业热情邀请进行快乐工作法的培训，这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等。

众多知名媒体——《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》、CNN等竞相报道肖恩•埃科尔关于幸福与人类潜能方面的研究。

快乐竞争力在线电子书图书目录

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快乐竞争力在线电子书图书描述

《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》内容简介：1、快乐就是竞争力——一次成功的探索之旅，一场工作理念的革命。

大部分人认为“成功会促成快乐”，但来自哈佛的著名心理学者、幸福课设计者肖恩•埃科尔认为——“先有快乐，然后才有成功，快乐是最强的生产力与竞争力”。肖恩•埃科尔这一观念绝不是空穴来风和心灵鸡汤，来自48个国家、275 000人、225个子课题的数据有力证明，快乐可以给组织与个人带来巨大变革：组织生产力平均提高31%，企业的客户满意度平均提高12%，工作效率提高16%，工作投入程度高出32%，工作满意度高出46%。此外，更快乐的员工甚至因更多走进领导的办公室进行积极沟通，而多赢得588美金的薪酬！

2、“幸福感”培训——美国十大幸福企业的共同选择。

2008年金融危机席卷全球，肖恩•埃科尔将“快乐竞争力”的理念带进全球500强企业中。他的足迹遍及全球，从华尔街、硅谷到中国上海、中国香港，再到瑞士和南非。美国十大幸福企业正在践行“快乐竞争力”的工作理念，美国运通、Google、IBM、毕马威、西南航空、瑞银、摩根士丹利，“幸福感”培训正在成为越来越多企业的共同选择。

3、实用7条快乐法则：魔力数字2.9013、俄罗斯方块效应、每日的关键“20秒”，让你赢得竞争优势。

以20余年的积极心理学研究为依据，配以丰富的咨询实践经验，肖恩•埃科尔发现了7个积极心理学法则：“魔力数字2.9013”、潜能的“阿基米德定律”、积极的“俄罗斯方块效应”、更好的“反事实”、成功的“内控点”、“关键20秒”以及“社会资本”。《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》是一次对成功的探索之旅，是一场工作理念的革命。帮助我们获取将积极情绪转化为生产力，为组织和个人赢得竞争优势。

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快乐竞争力在线电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

从本质上讲，快乐是一种积极的情绪体验，除了愉悦之外，还包括深刻的意义感和目的感，它包含着对当下的积极心态和对未来的积极展望。对于大多数人来，工作占去了每天三分之一的黄金时间，工作中是否快乐、是否能体验到活在当下、敬业付出的意义感和积极展望未来的目的感，不仅...

评分☆☆☆☆☆

最初知道积极心理学，是看哈佛大学的幸福课，TAL老师的教学对我真的产生了好的效果，对此我心存感激，这也让我对积极心理学有了一种大体上的良好的认识。看了书，知道这位肖恩先生是TAL老师幸福课的助教，在哈佛大学已经呆了12年。挺有些意思。我非常认同积极心理学的一个理...

评分☆☆☆☆☆

"多亏前沿的科学研究，我们现在认识到，快乐是成功的先锋，而不仅仅是结果；快乐和乐观实际上能提高业绩和成就，让我们获得竞争优势，我称之为“快乐优势”。 Thanks to this cutting-edge science, we now know that happiness is the precursor to success, not merely the...

评分☆☆☆☆☆

人活于世，我们总在不断地寻寻觅觅，寻找着成功，寻找着快乐。一如人们至今还在思考的一个寻常却难破解的话题：先有鸡，还是先有蛋。那么，是先有成功还是先有快乐呢？也许乍然拿到这个问题，我们很多的人会无所适从。哪个才是真正的答案呢？《快乐竞争力》书中便是用文字的...

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