生命的心流 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 心流 Flow 心靈成長 心理 靈修 思維
發表於2025-03-27
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翻瞭一遍,主要是瞭解心流這個概念。通過明確的目標、立即反饋、與能力匹配的挑戰來達到心流。
評分2014.9之前聽所過flow的概念,現在讀這本書就覺得沒啥意思瞭。言簡意賅就是找到那一個你對ta有興趣,而ta有一定挑戰性的東西,那麼你就可以找到那一種心流的感覺。
評分其實核心觀點很簡單,也很單薄。專注的過程本身就是快樂。“這種態度充分錶現在尼采哲學的中心思想——“熱愛命運”上。他在討論人如何纔能活到極緻時,如此寫道: 我給偉大下的藥方是“熱愛命運”,也就是不求相異,不求前進,不求後退,不求永垂不朽……不光是忍受無可避免之亊……而是要愛它……我想要逐漸學會領悟亊情必要性之美,如此我方能成為製造美麗亊物的人。”
評分2014.9之前聽所過flow的概念,現在讀這本書就覺得沒啥意思瞭。言簡意賅就是找到那一個你對ta有興趣,而ta有一定挑戰性的東西,那麼你就可以找到那一種心流的感覺。
評分專注力還是需要培養的,像書中所述的心流體驗不是沒有,但幾乎很少齣現在工作或學習中,而且多數被動式休閑所充斥的空閑時間,也確實沒有體驗到快樂,更多的是空虛吧,讀完本書後覺得在追尋快樂方麵仍有很大的改善空間
米哈裏·契剋森米哈賴,芝加哥大學心理係教授。著有暢銷書《幸福的真意》、《自我演化》、《創造力》等。前美國心理協會會長馬丁·瑟利斯曼譽之為“積極心理學的世界級領導人物。”
生命的心流,ISBN:9787508614069,作者:(美國)米哈裏·契剋森米哈賴 著;陳秀娟 譯
这本书让我想起我的好友向我描述的她童年的一件小事,她当时大概七岁,在自己家的院子里玩,地上摆放着一个很大很重的东西,我现在忘了是什么,总之是对她的年纪和体型来说很难搬起的一件物品。她憋足了劲儿小心翼翼地搬起它,把它搬到一个地方,然后又搬回来,搬过去、又...
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評分本书序言 我有一位朋友,在高校教书,专业是哲学。他不爱写论文,自称“述而不作”,这在今天的大学里可不好混。可他也不在乎,职称到讲师就满足了。他的课讲得很精彩,被学生评为优秀教师。课下他喜欢下棋,出过一本棋类教材。他还长于台球运动,每周都去玩上半天。他...
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