生命的心流 在線電子書 圖書標籤: 心理學  積極心理學  心流  Flow  心靈成長  心理  靈修  思維   

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解決瞭我從去年開始産生的抑鬱傾嚮和消極情緒。專注，投入，精力分配，主動休閑，培養興趣，讓我更加清楚地知悉自己的心流如何流動。

積極心理學的通俗讀本 關於如何去擁有幸福快樂的生活的指南。文中涉及的一些調查數據讓我有些啓發。以細節的 注重規則 及相應實踐的內容為主 圍繞生活的一些狀態分專題講解。心得沒有想象中那麼大 但如果是尋求改變 需要指導 還是值得一讀的

作者意在提供如何通過增加心流體驗而提升個人生活品質的思路，好讓讀者們都不至於浪費體驗塵世的唯一機會。這本書最大的貢獻，大概就是提倡以“主動式休閑”方式利用好空閑時間。“個人生活的優劣，大多取決於閑暇的利用方式”，這句話讀來還是頗使人震動的。

不錯的書，心流，減熵，精進，專注，職人精神，研究型人格，滲透，黑客，基本是一個意思

作者意在提供如何通過增加心流體驗而提升個人生活品質的思路，好讓讀者們都不至於浪費體驗塵世的唯一機會。這本書最大的貢獻，大概就是提倡以“主動式休閑”方式利用好空閑時間。“個人生活的優劣，大多取決於閑暇的利用方式”，這句話讀來還是頗使人震動的。

有记者问前不丹国王吉格梅•辛格•旺楚克：不丹的DGP多少？这个年轻人回答：……为何不关注一下国家的幸福指数呢？好，我们就来关注一下这个问题。在整个亚洲，幸福指数最高的国家是新加坡，全球排名二十五位。中国呢？四十八位。循着不丹国王的倡议，我们似乎能理解我们这...  

这是一本可以帮助构建新的心灵世界的书，在看本书的过程中，摘抄了很多当下觉得有道理或者感兴趣的句子，增加了很多全新的体悟。 首先，是对于心流的认知。何时会产生心流？在当下从事的事务其挑战难度和自己的技术能力所匹配的时候，容易进入心流的状态。心流的体验不是目的，...  

《发现心流：日常生活中的最优体验》是《心流：最优体验心理学》作者——哈里·契克森米哈赖教授在1998年出版的第二本心流理论书籍，作为心流理论的提出者，米哈里教授长期关注人类的积极心理体验，完成了大量经典的研究工作，是该领域很有权威的学者。 作为一本写给普通人的自...  

作者是一个美国人，从观点到方法，再到成书都是美国试的。本书虽然是一本社会科学作品，而且大部分讨论的是个体的生命体验，但是却使用了科学的调查方法，叫做ESM——“经验取样法”，这也是作者在上个世纪七十年代早期在芝加哥大学创立的一种全新的社会科学调查方法。ESM...