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发表于2025-04-29
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心流体验:沉浸在一项活动中,失去时间感,全神贯注在所做的事情上的那种状态。
评分心流体验:沉浸在一项活动中,失去时间感,全神贯注在所做的事情上的那种状态。
评分【15-05】读的第三本古典推荐的书。在《可能》这本书里,古典提炼了“心流”的概念,被用于说明“志趣”上,如何能够不断地提高能力,在于始终把握住心流的产生,也就是把事情当成游戏,不断提高事情的难度,不断地有挑战,从而始终处于忘我办事的“心流”状态之中。 --阅读者 花
评分【15-05】读的第三本古典推荐的书。在《可能》这本书里,古典提炼了“心流”的概念,被用于说明“志趣”上,如何能够不断地提高能力,在于始终把握住心流的产生,也就是把事情当成游戏,不断提高事情的难度,不断地有挑战,从而始终处于忘我办事的“心流”状态之中。 --阅读者 花
评分积极心理学的通俗读本 关于如何去拥有幸福快乐的生活的指南。文中涉及的一些调查数据让我有些启发。以细节的 注重规则 及相应实践的内容为主 围绕生活的一些状态分专题讲解。心得没有想象中那么大 但如果是寻求改变 需要指导 还是值得一读的
米哈里·契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授。著有畅销书《幸福的真意》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·瑟利斯曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物。”
生命的心流,ISBN:9787508614069,作者:(美国)米哈里·契克森米哈赖 著;陈秀娟 译
本书序言 我有一位朋友,在高校教书,专业是哲学。他不爱写论文,自称“述而不作”,这在今天的大学里可不好混。可他也不在乎,职称到讲师就满足了。他的课讲得很精彩,被学生评为优秀教师。课下他喜欢下棋,出过一本棋类教材。他还长于台球运动,每周都去玩上半天。他...
评分《发现心流:日常生活中的最优体验》是《心流:最优体验心理学》作者——哈里·契克森米哈赖教授在1998年出版的第二本心流理论书籍,作为心流理论的提出者,米哈里教授长期关注人类的积极心理体验,完成了大量经典的研究工作,是该领域很有权威的学者。 作为一本写给普通人的自...
评分 评分细读整本书,会发现这本书并非教你如何得到快乐,因为作者认为快乐是很主观的东西,而心流是一种类似于“巅峰状态”的感觉,一种毫不费力的感受。心流产生的条件:明确的目标,集中心力全力以赴(集中注意力),及时回馈。此书的核心也就这三点,若能理解并能够实际应用,其他...
评分本书序言 我有一位朋友,在高校教书,专业是哲学。他不爱写论文,自称“述而不作”,这在今天的大学里可不好混。可他也不在乎,职称到讲师就满足了。他的课讲得很精彩,被学生评为优秀教师。课下他喜欢下棋,出过一本棋类教材。他还长于台球运动,每周都去玩上半天。他...
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