重塑心灵(升级版) 在线电子书 图书标签: 心理学 NLP 个人成长 李中莹 自我完善 心灵 心灵/感悟 心理
发表于2024-05-19
重塑心灵(升级版) 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
前三章特别好。 除了脑科学和潜意识的部分有点看不下去,有一些未经证实的观点。 前几章有惊艳到。关于“灵活”的理念非常棒。
评分NLP太玄学了吧
评分无比具有启发性又有实在方法论的好书
评分这本书买来已有半年左右,但从未仔细翻阅,细细想来是自己内心不够平静,没有沉入进去。 昨日下定决心开始阅读,一天之内的闲暇时光,便阅读了半本左右,到了今天早上继续阅读,发现里面内涵丰富,值得反复阅读。 这本书值得5分,以后还是要拿来匡正自己前进的方向的。
评分这本书买来已有半年左右,但从未仔细翻阅,细细想来是自己内心不够平静,没有沉入进去。 昨日下定决心开始阅读,一天之内的闲暇时光,便阅读了半本左右,到了今天早上继续阅读,发现里面内涵丰富,值得反复阅读。 这本书值得5分,以后还是要拿来匡正自己前进的方向的。
李中莹先生最早把NLP完整地介绍到国内,因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。
同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉国内心理界,近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。
近年来,李中莹先生依托杭州中莹之道企业管理有限公司,发展并推广与NLP相关的学问,包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程,以“三赢”——我好、你好、世界好为准则,向个人、企业及社会提供服务,传递智慧。
著作:
《重塑心灵》(升级版)
《李中莹亲子关系全面技巧:升级版》
即将出版:
《爱上双人舞》(暂定名)
《简快身心积极疗法》(上、下册)
“我没有资格享有美好生活。”
“只有你才能给我快乐!”
“你怎么就是不听我的呢?”
“为何我总是不开心?”
在生活中,我们经常会听到自己和别人发出类似的声音,其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。
阅读本书,你将学会:
1.做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪;
2.利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向;
3.建立和谐的信念系统,改进对待同类事情的想法与做法,化解内心冲突;
4.通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱;
5.从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力;
6.正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善自己的人际关系网络;
7.恰当使用正面词语,掌握大脑接收语言的规律,拥有充满力量的健康心理!
Neuro Linguistic Programming的假设,摘录: 只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界 沟通的意义决定于对方的回应,如果对方的回应不对,就是讲话者的方式不对 凡事必有至少3个解决方法 失败的人会说“没有办法”,成功的人会寻找方法 每个人都选择给自己最佳利...
评分读书要学会取其精华去其糟粕 看到好多人怀疑NLP理论,诚然,这种理论有很多有失偏颇的地方,一打开书看了几段,就发现很多地方说的过于极端。但是,世界上没有一种理论健全的很完美。也不要试图去找到这么一种理论,它的每个观点都是对的,每个论点都驳不倒,不存在~ 所以我们...
评分有同学在书上划线,影响了我的阅读。有点读不进,但很多句子还是让我获益良多。准备打印一下,随身携带。 当一个人有足够的力量时,他是无惧于事物的不稳定或者变迁的。(P73) [省时100条] 随时携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下。无需写得详细,能唤起自己记忆便可...
评分第一次知道NLP还是我大一的时候,那年我偶然从图书馆的角落里发现了一本快散架的《重塑心灵》,当场翻了两页后觉得似乎不错,就顺手带了回去。 但那个时候我对心理学的了解基本等同于非心理学专业的学生,抱回宿舍翻了一个月也只是觉得不错,心里清楚有矿可挖,奈何自己挖不动...
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