回到当下的旅程 在线电子书 图书标签: 灵修  心灵成长  回到当下的旅程  李尔纳·杰克伯森  心理学  灵修心理  当下  修行   

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把我从重度焦虑中解救出来。 可惜结尾走偏了，神？前世？

不知所云

我非常喜欢这本书，这个人。

虽然说很唯心主义，但是，有些片段真的能一语中的。

我和妳的问题真的一样。

你对现实不满意，对自身不满意，进而寻求灵性的成长？ 你活在不开心的过去，并且对未来充满恐惧，所以希望活在当下？ 你想干掉小我，活在大我中？ 你寻求开悟，认为开悟是痛苦和负面情绪的终结，而你将从中获得不可思议的力量？ 在“灵修”的过程中，你不断获得新的知识，感到...  

我花了两个小时把这本书从头翻到尾。 先不说前面凌乱无章的理论阐述，抛弃过往的自己，那岂不就是开始否定自身呢？过往的痛苦带给人的不仅是伤痛，还有警戒下次不再被伤害的预警和经验不是么。 翻到后来，我就直接开始看案例了。什么祥瑞之光浮现，什么与小我的辩驳（就像是人...

觉醒最最重要的要诀── 就是以无条件的爱和接受你那在头脑层面的自己。 这包括了所有那些有关你自己、你想要改变的一切， 如：嫉妒、自私占有、控制、批判看法、 无助、没自信、埋怨责备、内疚自责、 犹豫不决、傲慢自大、期待期望、 怨恨愤恨、怒气、悲伤、沮丧灰心、...  

我感觉这本书对于自愈是非常不错的选择，但是我感觉书里面还是有一些自相矛盾的地方，比如说作者一直强调活在当下，不要被小我所左右，但是在当他给别人做咨询的时候，还是让那些来访者回忆过去带给她们的痛苦，让他们去觉查前意识里面的东西，我感觉作者还是带着他们回到了小...  

“杰克布森在《回到当下的旅程》一书中，权威性地指出过去不能决定未来，除非我们自己允许。对活在当下的重要性，他的阐述对希望觉醒的每个人来讲，不仅契机，而且堪称完美。” ——安东尼·罗宾斯 畅销书作者《唤醒内在的巨人与无限的力量》 “杰克布森著有四部著作，包括《寂...