重塑心灵 在线电子书 图书标签: NLP 心理学 李中莹 心理 重塑心灵 心灵 成长 心理疗法
发表于2024-05-20
重塑心灵 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
人生必读的一本书
评分学习到人的神经系统,心脑身的基本知识。神奇的是,最后的章节就是时间管理,真棒!最近都在学习和实践时间管理,这是一生的学习。
评分不怎么样,方法多,但是介绍不详细,对个人来说不太具有可操作性。而且更多时候像一碗鸡汤。
评分这本书搁了好久才第一次阅读完,以为很费解,其实我是可以读懂的。感觉挺惊喜的,本以为会是和灵修一样很玄乎,发现还是有不少贴近日常生活的论述。1、打破关于身份的局限性信念。2、能力需经过肯定才能变成自信,来自本人和他人的肯定。多做—多做到—因多做到而得到肯定。3、凡事至少三个解决方法。4、坚持我想要的力量,坚持行动在当下。另外,本来想入手NLP简快心理疗法的,但是看评论不佳,在本书里也觉得这些方法还没有足够的临床科学经验。
评分据北大心理学的同学说是野鸡学派,但是感觉挺实用的
李中莹是华语世界NLP及EQ方面的专家,也是亚太华人地区唯一被授权具备NLP颁证的执行导师。他设计的NLP及格执行师文凭课程,不仅是中文地区最权威、最系统、最受欢迎的NLP学习课程,而且获得美国NLP University的承认,毕业学员可以直接报读其高级文凭课程。他1997年1月创立香港专业效能管理学院(P·E·M·I),NLP培训机构分布香港、吉隆坡、广州、杭州等地。
本书介绍了我们的脑怎样动作;与这个世界的联系;大脑储存经验记忆的方式;身份——人生的定位;信念系统——处理世界事物的依据等内容。
NLP基本精神:12条前提假设 1、没有两个人是一样的 人与人之间的不同,构成了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处,别人才会尊重你自己独特的地方。 给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。 ...
评分初入大学百无聊赖,看到NLP,就迷上了,一来是执迷于在案例中的自我修正和改变他人的神奇,二来是深信于这门治疗术自称的简单快速。年轻人嘛,太急于改变自己。 当初参看着童牧晨玄博客和一些NLP的站点复印了大量的资料,认认真真地划线做出注解,深以为自己正在做一场轰轰烈...
评分Neuro Linguistic Programming的假设,摘录: 只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界 沟通的意义决定于对方的回应,如果对方的回应不对,就是讲话者的方式不对 凡事必有至少3个解决方法 失败的人会说“没有办法”,成功的人会寻找方法 每个人都选择给自己最佳利...
评分第十章“寻找一个幼小的需要处理的自己”基本哭着读完。 根据章节引导仔细想象还原。头一次,回到了小时候具体的一天。“看见”宁静的白天,空气中挥之不去的潮湿,站在马路中心的幼小的自己。我伸出双手与“它”接触,能感觉到被穿在幼小的我身上的、妈妈自学缝纫后为我做的套...
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