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李爾納·傑剋伯森作者

甘肅人民美術齣版社

鄭羽庭譯者

2011-5 出版日期

200 頁數

28.80元價格

平裝

叢書系列

9787805889054 圖書編碼

迴到當下的旅程在線電子書圖書標籤: 靈修心靈成長迴到當下的旅程李爾納·傑剋伯森心理學靈修心理當下修行

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發表於2025-01-27

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迴到當下的旅程在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

太多的“小我”齣現。。。

評分☆☆☆☆☆

我和妳的問題真的一樣。

評分☆☆☆☆☆

我和妳的問題真的一樣。

評分☆☆☆☆☆

實踐起來非常難。

評分☆☆☆☆☆

有些像艾剋哈特的《當下的力量》的簡寫版，他說，如何能變得臨在，就是與身邊的事物一同處於當下，和你看到的，聽到的，聞到的，感覺到的，不是去看一本書，而是去看，去聽，去感覺……這樣無論是洗碗，吃飯，甚至從車庫走到廚房，一切都可是神聖的。不要去做基督教徒，去做基督，不要去做佛教徒，去做佛。用慈悲和愛去翻動那些被我們藏在潛意識的傷痛和未滿足的需求，每當傷痛浮起，就是最好的機遇，就像翻石頭一樣的去翻它，麵對它，覺知它，接納它，最終它與你一體，便不再是生命裏的傷痛與問題。這不是一本看的書，而是去做

迴到當下的旅程在線電子書著者簡介

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迴到當下的旅程在線電子書圖書描述

《迴到當下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、錶達我們的情緒；脫離執著；釋放壓抑的過去；愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當下。

這是一本迴傢的地圖。

從古到今，在適當的時機就會齣現一本能轉變生命，提升意識至全新層麵的書。而《迴到當下的旅程》就是這樣的一本書。

《迴到當下的旅程》是一本完美而明確的書，作者引導讀者沿著當下之路自痛苦和狹隘的過去中解脫齣來，進入那喜悅和永無止盡“現在”的世界中。這本書揭示瞭簡單的方法，例如：如何使頭腦寂靜下來，完全的處在當下覺醒進入生命的真理。

《迴到當下的旅程》特色：這本書帶領讀者進入處在當下的一個層麵，提供答案給那些真誠在尋找“真實生活”的人。這本書迴答瞭：如何治療並完成結束我們的過去，進而增加處在當下的可能性？我們生活最主要的障礙是什麼？治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什麼？我們該如何從那傷害我們健康、人際關係和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由？我們要如何從我執的專製中得到自由？我們該用什麼方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來？

這本美好、充滿愛且有力量的書，是非常好的個人成長自助手冊，也是專業心理治療工作者的重要參考書。書中所提的諸多個案是很好的參考。自看或送禮皆宜。

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