克里希那南达(Krishnananda),美国人,毕业于哈佛大学,于加州大学受训为专业心理治疗师。
阿曼娜(Amana),丹麦人,接受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度,发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等,并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程。分享“真爱的旅程”。
《真爱的旅程》内容简介:幻象的信任是建立在期待与信念上的信任,我们认定生命、宇宙、神,或是其他人应该是什么样子,他们又应该用什么样的方式来对待我们。所以,很自然地,当那些期待落空时,我们的信任也不见了,然后所有的愤怒、怨恨与放弃感会一一地出现。成熟的信任是一个人经过内在彩虹般的自我探索历程后的最终结晶,成熟的信任只有在经过深度自我工作之后才会出现。
当我们能够在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义时,我们就能够承受这些伤痛。然后我们的失望与放弃会成为一种挑战,促使我们去发掘真实的信任。只有拥有了这份真实的信任,我们才能敞开心扉,踏上真爱的旅程。
这本书是接《拥抱你的内在小孩》后一本书,相当于把心里的东西释放出来,再好好的接纳ta。 上一本书指的内在小孩,这里也出现了,是我们的保护机制,是我们的原生创伤的衍生物,是我们推开亲密的行为模式。而这本书主要讲信任,信任听起来很简单很美好,实际真的很难。陌生,难...
评分与其说是真爱的旅程不如说是生活的旅程,这本书延续了拥抱内在的小孩的风格,说的每一点都能引起共鸣,但是不足的是行文缺乏必要的逻辑性,有点让人云里雾里的感觉。 接触灵修最初是在电影中,记得罗伯茨在印度的一个社区中跟随师父每天读经,祷告,听演讲。那...
评分 评分与其说是真爱的旅程不如说是生活的旅程,这本书延续了拥抱内在的小孩的风格,说的每一点都能引起共鸣,但是不足的是行文缺乏必要的逻辑性,有点让人云里雾里的感觉。 接触灵修最初是在电影中,记得罗伯茨在印度的一个社区中跟随师父每天读经,祷告,听演讲。那...
评分你需要学习先爱你自己,先敬重你自己。那会带给你无比的滋养,然后它会开始在你的周围散布开来。
评分确实帮助我破除了爱的幻相。
评分列举帮助读者反思自己那些情绪模式是自身的“死穴”,而与对方无关,对方是触发来帮助自己成长的
评分这本书大概与市面上众多流行的商业灵修书有点类似,看的时候像安慰剂。放下之后旧的生活依旧。但读书人都知道,好书是常读常新的。 向同学借来,是希望能快一点走出感情的伤痛,去明白爱是什么以及如何去爱一个人。难免有些急功近利的想法,希望一切的伤痛和不愉快都能快点过去。 但是很显然,书并不是那样的灵药,否则,一切心理医生都要关门停业了。 疗伤是一个漫长的过程,但痛是真实的,而且幸好我还能感觉到那种切肤之痛(已经很进步了,先前是割心之痛,后来是切骨之痛,呵呵),也许离痛苦最近,我们才最可以逃离它。 于是书看着看着就成了回顾自己,认识自己的介质,爱情逐渐溶解到生命的总体感受之中,和自己的内心交流总是疲惫的,社会现实的存在提醒我环境是不可忽视的因素。在此条件下,我能安静的去想一想“未来”,已经是进步了。
评分非常非常的出色,推荐。管理情绪的真正良方在这里
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