重塑心靈(升級版) 在線電子書 圖書標籤: 心理學 NLP 個人成長 李中瑩 自我完善 心靈 心靈/感悟 心理
發表於2024-06-26
重塑心靈(升級版) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
作者通過5個方麵(信念係統、自我價值、係統和理解層次、溝通、情緒)來介紹重塑心靈的方法。
評分這本書買來已有半年左右,但從未仔細翻閱,細細想來是自己內心不夠平靜,沒有沉入進去。 昨日下定決心開始閱讀,一天之內的閑暇時光,便閱讀瞭半本左右,到瞭今天早上繼續閱讀,發現裏麵內涵豐富,值得反復閱讀。 這本書值得5分,以後還是要拿來匡正自己前進的方嚮的。
評分with heart and soul
評分超好!!!
評分with heart and soul
李中瑩先生最早把NLP完整地介紹到國內,因而被譽為“華人世界的國際級NLP大師”,他發展齣大量獨到而實用的思想和行為技巧,可以有效地幫助一個人培養齣良好的心理素質。
同時,李中瑩先生在心理治療方麵的造詣頗深,尤其在運用NLP技巧引導人們快速提升身心健康方麵,不僅享譽國內心理界,近年在歐洲的國際心理治療大會中也得到一緻肯定。
近年來,李中瑩先生依托杭州中瑩之道企業管理有限公司,發展並推廣與NLP相關的學問,包括親子關係、企業傢心智模式、跳齣雙人舞、幸福人生等多門品牌課程,以“三贏”——我好、你好、世界好為準則,嚮個人、企業及社會提供服務,傳遞智慧。
著作:
《重塑心靈》(升級版)
《李中瑩親子關係全麵技巧:升級版》
即將齣版:
《愛上雙人舞》(暫定名)
《簡快身心積極療法》(上、下冊)
“我沒有資格享有美好生活。”
“隻有你纔能給我快樂!”
“你怎麼就是不聽我的呢?”
“為何我總是不開心?”
在生活中,我們經常會聽到自己和彆人發齣類似的聲音,其實這是個人的信念係統、溝通方式和情緒管理能力齣現瞭問題。
閱讀本書,你將學會:
1.做情緒的主人,充分享受、完全擁有正麵情緒,恰當處理負麵情緒;
2.利用大腦工作規律,運用潛意識引導我們相信有解決問題的能力和方嚮;
3.建立和諧的信念係統,改進對待同類事情的想法與做法,化解內心衝突;
4.通過製造機會不斷肯定自我,提高自我價值,自尊、自信、自愛;
5.從自己理想的身份發展,製訂齣改變環境及行為層次的計劃,激發個人潛力;
6.正確運用內感官的知識改變與彆人的溝通方式,改善自己的人際關係網絡;
7.恰當使用正麵詞語,掌握大腦接收語言的規律,擁有充滿力量的健康心理!
读书要学会取其精华去其糟粕 看到好多人怀疑NLP理论,诚然,这种理论有很多有失偏颇的地方,一打开书看了几段,就发现很多地方说的过于极端。但是,世界上没有一种理论健全的很完美。也不要试图去找到这么一种理论,它的每个观点都是对的,每个论点都驳不倒,不存在~ 所以我们...
評分有同学在书上划线,影响了我的阅读。有点读不进,但很多句子还是让我获益良多。准备打印一下,随身携带。 当一个人有足够的力量时,他是无惧于事物的不稳定或者变迁的。(P73) [省时100条] 随时携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下。无需写得详细,能唤起自己记忆便可...
評分 評分第一次知道NLP还是我大一的时候,那年我偶然从图书馆的角落里发现了一本快散架的《重塑心灵》,当场翻了两页后觉得似乎不错,就顺手带了回去。 但那个时候我对心理学的了解基本等同于非心理学专业的学生,抱回宿舍翻了一个月也只是觉得不错,心里清楚有矿可挖,奈何自己挖不动...
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