專注力 在線電子書 圖書標籤: 專注力  個人管理  思維  自我管理  時間管理  心理學  學習方法  心理   

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又一本很普通的書，感覺這類書讀一本和讀十本沒啥區彆，關鍵在自己有沒有行動，沒行動，都白搭。同樣是不推薦購買。此外，要反思自己，最近買書都是看瞭標題就買瞭，下次要認真看下目錄。

論點支撐力度不夠，缺乏案例分析，很像是一本各種工具書的雜糅書，僅速讀即可。

內容四星，結構加一星。在一開篇點齣寫這本書的目的，並且在最後一篇對之前16章裏所提到的重點做瞭總結。所以無論是第一次閱讀還是迴顧，都建議可以先看最後一章之後再從頭閱讀或者找自己感興趣的點看。書中提及的方法很多，雖然有些在其他書本上也有看過，但是也還是有一些值得去學習和嘗試的。總之就是，喜歡，想要再讀一遍，做好摘錄和讀書筆記。

對於平時涉獵過所謂成功學書籍的人，讀完本書隻需要花上一點點時間。本書的妙處在於，相較於大量采用臨時補雞血的煽動性語言，把重點更多的放在瞭行之有效的解決方法上。至於哪些方法有效，哪些方法易於采納，那就見仁見智瞭。 對於我來說，雖然我在本書中用得到的方法或許不足全書的1/50，但這小小的一部分改變足夠為我時間管理的效能帶來重大提高瞭。

對我來說毫無新意，基本都是已經想過的瞭。這本身翻譯的比較生硬，缺乏實例，難以想象會對缺乏專注力的人有質的幫助

每天都好忙！每天似乎都有做不完的事情，很难专注于一件事情。或者说，每天都好无聊，每天都无所事事，想专注一件事很难。是的，这是我们每个人的生活写照，我们的生活总是让人不太满意，总是感觉生活是一种被迫的苟且，而自己却完全不是生活的主体实践者，而是被实践者。其实...  

三点推荐 1. 专注于积极的事情 我们都知道8/2原则，80%让我们开心、有收获的事情，来源于生活中的20%的事情。反过来说，生活中带给我们80%痛苦的，来源于20%的人和事。但是，我们还是会一直去关心这20%。这是为什么呢？那是因为我们天生就会去关注一些不好的事情。 《改变你看...  

《专注力——化简为繁的力量》 《画出你的世界——思维导图实战手册》 为什么把这两本放到一起来说呢？因为这两本都是我抱着学习学习看的心态买来的流行工具书。 后我发现我犯了个致命的错误。 我完全低估了畅销书编辑们的节操了ORZ。...  

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tips： 1. 关注80/20法则，把注意力放在积极的，自己做的好的，欢乐的事情上。 2. 用SMART原则寻找专注的目标，并且进一步分解目标。 3. 坚持，“失败的唯一途径就是你的自我放弃。” 4. 使用绘图方式，找到目标地图。 5. 发现自己的行为模式，“高层自我”是一种方法（抽身观...