專注力 在線電子書 圖書標籤: 專注力  個人管理  思維  自我管理  時間管理  心理學  學習方法  心理   

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這翻譯是走的榖歌翻譯嘛？三星給翻譯扣一星

讀不下去瞭，到豆瓣一查，果然分數不高。

非常好，花瞭>10小時邊看邊記邊練習，最後做瞭8月word筆記。80%的人生産齣來自於20%的事情，你有辦法找到，分解，專注在這20%的事情上，保持高效，不被乾擾，在齣瞭track之後有辦法再迴來麼？

內容四星，結構加一星。在一開篇點齣寫這本書的目的，並且在最後一篇對之前16章裏所提到的重點做瞭總結。所以無論是第一次閱讀還是迴顧，都建議可以先看最後一章之後再從頭閱讀或者找自己感興趣的點看。書中提及的方法很多，雖然有些在其他書本上也有看過，但是也還是有一些值得去學習和嘗試的。總之就是，喜歡，想要再讀一遍，做好摘錄和讀書筆記。

對於平時涉獵過所謂成功學書籍的人，讀完本書隻需要花上一點點時間。本書的妙處在於，相較於大量采用臨時補雞血的煽動性語言，把重點更多的放在瞭行之有效的解決方法上。至於哪些方法有效，哪些方法易於采納，那就見仁見智瞭。 對於我來說，雖然我在本書中用得到的方法或許不足全書的1/50，但這小小的一部分改變足夠為我時間管理的效能帶來重大提高瞭。

三点推荐 1. 专注于积极的事情 我们都知道8/2原则，80%让我们开心、有收获的事情，来源于生活中的20%的事情。反过来说，生活中带给我们80%痛苦的，来源于20%的人和事。但是，我们还是会一直去关心这20%。这是为什么呢？那是因为我们天生就会去关注一些不好的事情。 《改变你看...  

这本书虽然里面有些地方讲的很有道理，如果回到过去的话，我可能不会看这本书。世界上的书那么多，如果可以的话，尽量选择那种适合自己的。所以，或者说，这本书也不是不好，只是不适合我？ 这本书的展现形式不是很好。没有图片。缺少色彩。喜欢用长段话。但是，每章后面都有承...

tips： 1. 关注80/20法则，把注意力放在积极的，自己做的好的，欢乐的事情上。 2. 用SMART原则寻找专注的目标，并且进一步分解目标。 3. 坚持，“失败的唯一途径就是你的自我放弃。” 4. 使用绘图方式，找到目标地图。 5. 发现自己的行为模式，“高层自我”是一种方法（抽身观...