專注力 在線電子書 圖書標籤: 專注力 個人管理 思維 自我管理 時間管理 心理學 學習方法 心理
發表於2024-12-22
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一股濃濃的雞湯味兒;很多理念跟很多時間管理類書籍重復;總的說來還行吧。摘要與心得:http://book.douban.com/review/6235166/
評分這翻譯是走的榖歌翻譯嘛?三星給翻譯扣一星
評分一般般
評分更聰明而非更努力地工作,這需要創造力、變通力以及決策力,以及時間和思考。
評分讀不下去瞭,到豆瓣一查,果然分數不高。
於爾根•沃爾夫(Jurgen Wolff)
作傢、演講傢和谘詢顧問,著有包括《你的寫作導師》、《做些不一樣的事》以及《創造力,從現在開始!》等書,他的文章中充滿各種能使你更具創造力、更富成效的方法和技巧。作者曾為美國、英國以及德國電視颱編寫瞭100多集電視劇,他所編寫的電影《真正的霍華德•斯皮茨》使影星凱爾西•格拉默大放異彩,他的微電視《夜歸人》成就瞭羅布•洛。他的劇本在紐約、倫敦、洛杉磯和柏林等地上演。
整個世界好像串通好瞭要一緻阻礙你擁有專注力。
每時每刻,你忙於應付外界的各種乾擾。
這種情況下,若你還能取得一星半點的成就,那簡直是奇跡!
要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形,
你必須擁有專注力!
從現在開始,認清對你來說最重要的事,
排除一切無關乾擾,專注地投入其中。
你的成功概率將以指數方式增長!
實現你心中真正渴望的目標!
擁有專注力的有效策略:
•時間管理策略
•右腦適用策略
•優勢策略
•戰勝拖延策略
•第二自我策略
这是读完《专注力:化繁为简的惊人力量》之后学习到的一点东西,在这里分享给你们。 每个人都需要点专注力,每个人都应该修炼一下自己这方面的潜能,因为这个时代太需要这种能力了。 关于专注力,很多时候我们都在探讨理论的东西,那么这次我们专门来探讨一下关于专注力的工...
評分一、提升专注力的重要性 二、如何提升专注力 (1)专注于至关重要的20%目标 (2)专注的策略 1.时间策略 发现自己的时间模式:询问他人;观察他人进行分析;时间运营模式时规划完善;思考无效的模式并避免。 2.克服障碍,战胜拖延 如何克服专注障碍:摆脱不重要的八成(删除或...
評分帕累托定律: 在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%的尽管是多数,却是次要的,因此又称二八法则. 例子: 20%的人成功------------------80%的人不成功 20%的人用脖子以上赚钱--------80%的人脖子以下赚钱 20%的人正面思考--------------80%的人负面思考 ...
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