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专注力

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于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff) 作者
机械工业出版社
朱曼 译者
2013-5 出版日期
220 页数
35.00元 价格
平装
批判性思维丛书 丛书系列
9787111420415 图书编码

专注力 在线电子书 图书标签: 专注力  个人管理  思维  自我管理  时间管理  心理学  学习方法  心理   


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发表于2025-03-31


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专注力 在线电子书 用户评价

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苦于专注力的涣散,以一种病急乱投医的心态看这本书,希望有所用处。//读过后,专注力依然涣散...

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对我来说毫无新意,基本都是已经想过的了。这本身翻译的比较生硬,缺乏实例,难以想象会对缺乏专注力的人有质的帮助

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论点支撑力度不够,缺乏案例分析,很像是一本各种工具书的杂糅书,仅速读即可。

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看了这书就不用再看断舍离、拖延心理学、时间管理类的书了。

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论点支撑力度不够,缺乏案例分析,很像是一本各种工具书的杂糅书,仅速读即可。

专注力 在线电子书 著者简介

于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff)

作家、演讲家和咨询顾问,著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力,从现在开始!》等书,他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧,他所编写的电影《真正的霍华德•斯皮茨》使影星凯尔西•格拉默大放异彩,他的微电视《夜归人》成就了罗布•洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。


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专注力 在线电子书 图书描述

整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。

每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。

这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹!

要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形,

你必须拥有专注力!

从现在开始,认清对你来说最重要的事,

排除一切无关干扰,专注地投入其中。

你的成功概率将以指数方式增长!

实现你心中真正渴望的目标!

拥有专注力的有效策略:

 •时间管理策略

 •右脑适用策略

 •优势策略

 •战胜拖延策略

 •第二自我策略

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专注力 在线电子书 读后感

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tips: 1. 关注80/20法则,把注意力放在积极的,自己做的好的,欢乐的事情上。 2. 用SMART原则寻找专注的目标,并且进一步分解目标。 3. 坚持,“失败的唯一途径就是你的自我放弃。” 4. 使用绘图方式,找到目标地图。 5. 发现自己的行为模式,“高层自我”是一种方法(抽身观...  

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注:【】部分为笔者心得,非原文摘抄。 * 大多数情况下,最好的策略就是做一些能够给我们带来正面效果的事情,从而让消极的事情无处立足。 * 注意其他人所做的积极而有价值的事情,花点时间去赞美他们所做的事。 * 培训员工的最好方式是强化他们的有效行为。 * 大...  

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《专注力》这本书算不上惊艳。如果有自己一套完整的GTD(getting things done)执行及操作方法的话,可以完全忽略这本书了。但是,如果你是一个凌乱的小白,对于纷繁复杂的万事还在摸索方法阶段,这本书可以带你入门。 这本书的方法论对我已经没有什么新鲜感了。阅读过程中,最...  

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《专注力——化简为繁的力量》 《画出你的世界——思维导图实战手册》 为什么把这两本放到一起来说呢?因为这两本都是我抱着学习学习看的心态买来的流行工具书。 后我发现我犯了个致命的错误。 我完全低估了畅销书编辑们的节操了ORZ。...  

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