How the Body Knows Its Mind 在线电子书 图书标签: psychology  cognition  brain  认知科学哲学  心理学  复杂系统  physical_environment  Cognition   

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写得太浅，权当查文献了

看完这本我彻悟了导师说的trivialization of embodiment是啥，“我学的具身理论怎么和这个不一样”的文化冲击，所以这本书随便看看就好。有些研究真是令人想吐槽，例如通过面部表情改变情绪；什么手指灵活和数学能力，我从小学乐器的，但我一直都是数学低能儿…这些都什么鬼例子哦。

读不太下去，普及embodied cognition的机场读物。引据都是anecdotes和一些简化的实验描述；肉毒素能治疗抑郁症这点还是挺震惊的

读不太下去，普及embodied cognition的机场读物。引据都是anecdotes和一些简化的实验描述；肉毒素能治疗抑郁症这点还是挺震惊的

写得太浅，权当查文献了

????认知存在大脑????，????大脑在身体里，身体在环境中，三者共同协作，去感知环境，形成概念，不断行动。 ????多喝热水是废话，递上热水就是暖男啦。看到喜欢的人，不妨给递上一杯热水，会让她觉得你很温暖。 ????学习到新观念，想让大脑印象更深刻那就一定要去行动：写作、...

以色列心理学家发现： 法官在审判的时候，即便是同样的罪行，但往往临近中午的时候判处的刑罚就越重。 经过心理学家的研究，他们认为，这是因为： 当人们饥饿的时候，身体会发出信号，从而影响了认知，导致法官决策的时候没那么多耐心。 这个研究颠覆了以前我们很多认知，原来...  

第一，身体会影响我们的情绪，比如面部如果长时间无法做出皱眉头的动作，会有利于减少负面情绪。扩张性身体姿势会让我们更自信和更愿意冒险，而温暖的身体感觉会让我们产生安慰的的心理感觉，反之则会“空虚寂寞冷”。 第二，身体会影响我们的思维，比如灵活的手指和敏捷的数学...  

有氧运动三十分钟后，工作记忆测试成绩提高了。 当你抑郁的时候，皱眉让你更抑郁，肉毒杆菌抚平你的额头，你感觉比从前快乐。 给孩子一堆玩具学习数学，比单纯用黑板容易的多。 键盘上手指的运动，锻炼大脑数学有关的区域，哪怕只是用指尖在键盘上活动也有提高的作用。 当你觉...  

我依次结合每章的内容，谈谈自己在育儿上的体会。要总结的话就是： 学习具体科目的时候，要动起来、去体验。 学习完毕之后，如果室外天气ok，就多户外绿地、多运动；如果不，就在家多冥想。 和家人相处时，别皱眉，要大笑。 *************************************************...