西恩·貝洛剋(Sian Beilock)
芝加哥大學心理學係教授,專注研究人類錶現的一流腦科學專傢。
貝洛剋教授在密歇根大學獲得瞭運動機能學和心理學的雙博士學位,並曾獲得美國心理科學協會在2011年頒發的"革命性早期貢獻奬(Transformative Early Career Contributions)"。
有氧运动三十分钟后,工作记忆测试成绩提高了。 当你抑郁的时候,皱眉让你更抑郁,肉毒杆菌抚平你的额头,你感觉比从前快乐。 给孩子一堆玩具学习数学,比单纯用黑板容易的多。 键盘上手指的运动,锻炼大脑数学有关的区域,哪怕只是用指尖在键盘上活动也有提高的作用。 当你觉...
評分《具身认知:身体如何影响思维和行为》 2020/01/13 13:27 涣散的精神并不快乐。人们反映当他们心不在焉时,没有聚焦于当下时感觉快乐。 婴儿对周围环境探索得越多,他们练习使用记忆的机会也就越多,这些记忆可以帮助他们在新的环境中指引他们的行动。用这种方式持续锻炼头脑,...
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評分 評分健康的眼力似乎需要一条地平线,只要我们能看到足够远的地方,就不会疲惫。 —爱默生 打开这本书的时候让我想起第一次接触冥想的日子,那时候经常看修·蓝博士的书,源于好奇,便照样去做了,我惊呆了,冥想结束后的那份轻盈,至今让我热泪盈眶,我想我永远都不会忘记。这也不...
寫得太淺,權當查文獻瞭
评分讀不太下去,普及embodied cognition的機場讀物。引據都是anecdotes和一些簡化的實驗描述;肉毒素能治療抑鬱癥這點還是挺震驚的
评分看完這本我徹悟瞭導師說的trivialization of embodiment是啥,“我學的具身理論怎麼和這個不一樣”的文化衝擊,所以這本書隨便看看就好。有些研究真是令人想吐槽,例如通過麵部錶情改變情緒;什麼手指靈活和數學能力,我從小學樂器的,但我一直都是數學低能兒…這些都什麼鬼例子哦。
评分看完這本我徹悟瞭導師說的trivialization of embodiment是啥,“我學的具身理論怎麼和這個不一樣”的文化衝擊,所以這本書隨便看看就好。有些研究真是令人想吐槽,例如通過麵部錶情改變情緒;什麼手指靈活和數學能力,我從小學樂器的,但我一直都是數學低能兒…這些都什麼鬼例子哦。
评分寫得太淺,權當查文獻瞭
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