找到意想不到的自己 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 心靈成長 薩提亞 治愈 叢非從 成長 情感
發表於2024-06-16
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和張德芬的遇見係列如齣一轍,或者說心靈修行的書本質都差不多,信與不信都是一念之間,心境平衡是挺難達到的,至少光靠理論是不行的
評分薩提亞理論的簡要應用介紹。坐著介紹的是作者自身理解之後的薩提亞。感覺在錶述中脈絡沒有那麼的清晰,當然這也是這位谘詢師的特點。他寫書就是喜歡車軲轆話來迴說。可能對正在係統學習薩提亞的人幫助更大,否則會感覺過於分散,缺乏重點。
評分雖然內容過於教條和乾闆...理論還是很不錯的,至少讓人看完會自省一下吧...
評分比較詳細,很多日常現象分析明確。
評分對薩提亞谘詢治療方法有瞭很詳細的認識
叢揚洋。心理谘詢師、自由講師、自由撰稿人。畢業於魯東大學心理谘詢與治療專業,7年學院派心理學受訓背景。曾在北京某薩提亞機構工作多年,接觸眾多國內外薩提亞一綫老師,從事研發、教學等工作。現長期開設薩提亞自我成長等係列工作坊。
“叢氏薩提亞模式”幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法,讓你獲得關於自我成長、親密關係的改善、更好的溝通等問題的全新認識。
薩提亞模式到底是什麼?薩提亞對我會有什麼改變?我應該怎麼用它?——《薩提亞模式與自我成長》裏有最可讀的答案。
带来惊喜的一本书。对萨提亚的理论体系和工具进行了全面介绍。非常适合没接触过萨提亚的我。利用出差时间读完,感觉字字珠玑,帮助很大。还买书送给需要的朋友。 一个核心,三个系统、内在冰山,五种家庭沟通模式触动很大,需要不时重温,内化。
評分1.父母常重复在其过程中熟悉的模式,他们按照他们认为的好的方式教育。 2.改变不是一下子转变,慢慢增加正向的部分以替代病理的部分。 3.问题不是问题,如何应对问题才是问题。a:有问题并不可怕,关键是如何应对;b:症状是真正问题的一个现象。 4.改变是通过过程发生的,不应只...
評分人的困惑,无非就是关于关系的困惑,所谓的关系分为三种,与自己的关系,与他人的关系,与社会的关系。 孟非说:一个人成熟的标志,无非就是学会了向他人,向社会,向自己的内心做出妥协。于是解决问题的方法也就变成了一个发现与妥协的过程,一个发现自己、接纳他人、了解社会...
評分 評分1.父母常重复在其过程中熟悉的模式,他们按照他们认为的好的方式教育。 2.改变不是一下子转变,慢慢增加正向的部分以替代病理的部分。 3.问题不是问题,如何应对问题才是问题。a:有问题并不可怕,关键是如何应对;b:症状是真正问题的一个现象。 4.改变是通过过程发生的,不应只...
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