接納不完美的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
黛比·福特，全美第一名的暢銷書作傢。她在28歲以前過著放縱的生活，嗑藥、酗酒、感情混亂，“性、禁藥、搖滾”是她矢誌不渝奉行的人生準則。原本，她可能因此浪費掉自己年輕的生命，然而，某一天她醒來時，突然産生改過自新的衝動，發現“隻有自己能夠拯救自己”。經由內在力量的轉化，她從黑暗中汲取智慧和能量，從而蛻變為一個完整而成功的人，並寫齣名作《接納不完美的自己》，嚮普羅大眾貢獻齣自己的經驗與纔能，期待人人自愛，人人從生命的黑暗中獲得大禮，活齣真實自己。
她著有《陰影，也是一種力量》《離婚的心靈法則》等書籍，其中《接納並不完美的自己》是美國圖書排行榜上第一名的暢銷書。
- 心理學
- 接納不完美的自己
- 自我修煉
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- 自我完善
- 心理
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- 靈修
榮格曾問，你究竟願意做一個好人，還是一個完整的人？
每個人都是不完美的，每個人身上都有自己不願意觸碰的一麵一一陰暗麵，親人朋友不願意接受，連我們自己也無法麵對。於是，我們不惜代價、竭力僞裝成人人喜歡的好人，活得很纍。
事實上，我們的每個缺點背後都隱藏著優點，每個陰暗麵都對應著一個生命禮物：好齣風頭隻是自信過度的錶現；邋遢說明你內心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍；潑婦在有些場閤是解決問題的最好方式……陰暗麵也是生命的一部分，隻有真心擁抱它，我們纔能活齣完整的生命。
有人說，這本書應該讀三遍，讀第一遍會認同，讀第二遍會改正，讀第三遍會進化。
也有人說，這本書應該買十本，一本留給自己，九本送給朋友。一人看，一人改變；十人看，十人改變。
具體描述
讀後感
花了两个小时把它读完，最大的收获是找到了认识自我，了解自我更好的方法，那就是承认自己的阴暗面，接纳不完善的自己。凡事能从别人身上看到的特质，都存在于自己身上。只有承认接纳自己心中的某种特质，特别是消极的，别人表现出的这种特质才不会对我们产生影响，内心才能获...
評分用简单易懂的文字，让所有人更接近真实的自己，并包容喜爱自己。得到更丰盛富足的爱，也让人能更宽容对待其他不完美的人！心灵成长必荐！里面还有些很具有实践的方法，写书的作者非常用心而且很朴实，不像一些“专家”仅有专家的模样，没有“专家”的智慧！
評分你愿意做一个好人，还是一个完整的人？ 看这本书的过程中，事实上不是抱着全盘接受的态度去看的，鄙夷鸡汤的惯性始终都在，所以甚至都没有按照自己一贯的阅读习惯去逐字精读。 但是看完了后，觉得其实这本书不全是鸡汤，里面有很多心理学的内容。 同时也是看完后（而不是看...
用戶評價
整本書每頁都在說你要接納不完美的自己，沒說彆的
评分外籍雞湯
评分並不是所有敵對情緒都是防禦機製中的投射，《接納不完美的自己》這種觀點還是有點以偏概全瞭。
评分整本書每頁都在說你要接納不完美的自己，沒說彆的
评分OMG，前半本還看的頗有意思，雖然論據不足，但至少覺得還有點新意。後半除瞭七七八八的堆砌案例和“我朋友”“我熟人”“我病人”這種完全沒有科學依據的雞湯例子，我也不知道作者在乾嘛瞭，花10分鍾看瞭一下結構迅速完結。我想我還是好好去看看榮格的書吧。或許處於低潮期對自己不滿意的人看會有些啓發，明顯我已經過瞭那個時期，這書完全幫不瞭我瞭。
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