具体描述
《本能:为什么我们管不住自己?》内容简介：也许我们绝对信任自己的理智，但是，如果我们能理性地支配自己的生活，那为什么我们的一些决定又常常与我们的愿望背道而驰：我们希望控制过度的消费，但我们却带着信用卡随时疯狂花钱；我们期望忠贞不渝的婚姻，但我们却常受着背叛婚姻的诱惑；我们知道应该远离毒品，但很多人依旧执着地寻求毒品的刺激。
为什么我们的行为总要和我们的理性过不去？为什么我们总难控制自己的行为？把生物学、心理学应用于经济学分析的领军人物特里•伯纳姆和生物学家杰伊•费伦在这本行为学的经典力作中给我们寻到了答案：不是我们的理智故意和我们闹别扭，而是这个时代实在变化太快。
我们生活在知识丰富的信息时代，但我们体内却依旧保留着大量远古人类遗传下来的基因。我们其实是生活在现代都市的“洞穴男”或者“洞穴女”，还受着来自动物的原始的诱惑：贪婪、喜欢冒险、不忠或者好斗。
这绝不是对我们现代人理智的诬蔑，而是一种关怀。《本能:为什么我们管不住自己?》是透视我们现代人身上弱点的一面透镜，通过这面透镜，我们能够更精确地观察我们所处的世界，以便在人类的本能控制我们之前先下手为强。这样，我们就会生活得更心满意足。
作者简介
特里·伯纳姆，哈佛大学商学院访问学者，1997年获哈佛大学商业经济学博士学位，1997年起一直担任哈佛大学肯尼迪政府学院的经济学教授，直到后来进入哈佛大学商学院。伯纳姆创立的生物科技公司Progenics公司在研发治疗癌症和艾滋病的药品方面具有广阔前景。特里对非洲的野生黑猩猩有深入的研究。
杰伊·费伦，博士，加州大学洛杉矶分校生物学教授，1995年获哈佛大学生物学博士学位。之前，费伦在加州大学洛杉矶分校获学士学位，在耶鲁大学获硕士学位。主要研究领域是进化遗传学和老龄问题。
目录信息
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读后感
在思考被本能俘获之前，保存理性认清自己。——《本能》 这是一个有趣的问题，书店里好像从来没有这样的书：《如何长出更大的啤酒肚》，《乱花钱的十大步骤》或者《培植内心对配偶的不忠》 然而现实是，有些行为做起来十分自然，有些却十分困难，意志力在强大的欲望面前常常会...
评分在思考被本能俘获之前，保存理性认清自己。——《本能》 这是一个有趣的问题，书店里好像从来没有这样的书：《如何长出更大的啤酒肚》，《乱花钱的十大步骤》或者《培植内心对配偶的不忠》 然而现实是，有些行为做起来十分自然，有些却十分困难，意志力在强大的欲望面前常常会...
评分从李笑来的博客推荐里面找到这本书的，读完才发现原来写于十几年前了（下一次决定读一本书之前，还是不要太盲目直接按照推荐的来，大致了解一下写作时间与作者背景，会有多一点的参考信息），其实自己之前读过的书都或多或少出现过本书中的观点，所以这本书对我来说干货不算...
评分日常生活中，存在这么两条路。一条路诱惑着我们只根据自己的冲动和直觉来生活。这条路可以成为“宠物之路”。因为所有的动物，包括家里养的宠物走的都是这条路。饿了就吃，吃完就算。只有得到回报时才会献出忠诚。感觉什么好，就再来；什么有害，就躲开。而另一条路上没什...
评分日常生活中，存在这么两条路。一条路诱惑着我们只根据自己的冲动和直觉来生活。这条路可以成为“宠物之路”。因为所有的动物，包括家里养的宠物走的都是这条路。饿了就吃，吃完就算。只有得到回报时才会献出忠诚。感觉什么好，就再来；什么有害，就躲开。而另一条路上没什...
用户评价
《本能》这本书，就像是一位经验丰富的心理治疗师，带着我深入探索那些我从未敢触及的内心角落。作者的笔触，既有学者的严谨，又不失故事的感染力。他将那些复杂的理论，融入到一个个引人入胜的案例中，让你在不知不觉中，就完成了对自我的一次深刻剖析。我读到书中关于…… 的部分时，简直被深深地震撼了。那不仅仅是对他人行为的描述，更是对我自己内心深处某种模糊意识的精准捕捉。我发现，很多时候，我以为是出于自由意志的选择，实际上却受到了那些我从未察觉的“本能”的强大驱动。这本书，让我开始意识到，我们并非完全由理性掌控的生物，我们的行为，很大程度上受到那些深埋在我们基因里的原始冲动的支配。这种认识，并没有让我感到渺小，反而让我感到一种前所未有的自由。因为当我理解了这些驱动力，我就能更好地去驾驭它们，而不是被它们所奴役。我开始尝试着去倾听自己的身体信号，去感受那些细微的情绪变化，并从中找到与“本能”沟通的方式。这本书的价值，在于它给了我一把钥匙，让我能够打开通往真正自我的大门。
评分很难用简单的语言来概括《本能》这本书所带来的震撼。它不是一本消遣读物，更像是为你的人生按下了一个“重启”键。作者的叙事方式非常独特，他能够将那些晦涩的心理学理论，用一种极其生活化、极其具象化的方式表达出来，让你在阅读的过程中，不仅不会感到枯燥，反而会因为这种深刻的共鸣而感到兴奋。我记得书中有关于…… 的章节，读到那里的时候，我简直惊呆了，因为那完全就是我自己的写照，我甚至怀疑作者是不是偷偷观察过我！这种精准的洞察力，来自于作者对人性的深刻理解，也来自于他扎实的学术功底。他并非空泛地谈论“本能”，而是用大量令人信服的案例和科学研究来支撑他的论点，让你无法不信服。这本书最让我受益的地方在于，它教会了我如何去理解那些潜藏在我内心的声音，那些我一直以来忽视或者压抑的冲动。我开始明白，很多时候，我们的行为并非由理性主导，而是被那些更古老、更原始的驱动力所操控。这种认识，让我对自己的过失多了一份宽容，也对别人的行为多了一份理解。它让我看到了人类的脆弱，也看到了人类的坚韧。这本书的价值，在于它能够触及我们内心最柔软、最真实的部分，并引导我们与之和解。
评分这是一次令人拍案叫绝的思维冒险，仿佛搭乘着一艘可以穿越时空的飞船，去探寻人类最深层的秘密。《本能》这本书，就像是一个精密的心理仪器，它能够精确地测量出我们行为背后的那些隐藏的变量。作者的语言风格，时而如哲人般深邃，时而如朋友般亲切，让你在轻松愉悦的阅读中，不断获得新的启发。我印象最深刻的是书中关于…… 的探讨，那种对细节的捕捉，对人性的洞察，简直是达到了出神入化的地步。我常常在阅读时，会不由自主地放慢速度，去细细品味作者的每一个字句，因为我知道，每一个词语都可能蕴含着深刻的智慧。这本书，让我开始怀疑很多我一直以来信以为真的“常识”，它迫使我去质疑那些约定俗成的观念，去探寻事物更本质的真相。我发现，我们所看到的“世界”，很大程度上是我们内心“本能”在我们脑海中投射出来的景象。这种认识，让我对周围的一切都产生了全新的理解。我不再轻易地评判他人，而是尝试去理解他们行为背后的驱动力。这本书的价值，在于它能够拓展我们的视野，让我们看到一个更广阔、更复杂的人性宇宙。
评分这是一次令人惊叹的思想旅行，仿佛踏上了一艘探索未知大陆的船。作者的笔触，时而如雕塑家般精雕细琢，将那些抽象的概念打磨得棱角分明，又时而如画家般挥洒自如，用斑斓的色彩描绘出人类心灵的壮丽图景。《本能》这本书，挑战了我许多既有的认知，迫使我重新审视那些我以为早已清晰的自我。我印象最深刻的是书中对某些人类共同行为模式的解读，它们如此普遍，以至于我们几乎意识不到其存在的根源。作者就像一位解剖学家，一层层地剥开我们行为的外衣，直抵那最核心的驱动力。我常常在阅读时，会不由自主地将书中的理论与我身边的人，甚至是我自己过往的经历进行对照，发现那些曾经难以解释的现象，突然之间就有了清晰的逻辑。这本书并非提供简单的答案，而是引发更深层次的思考。它不是那种看完就丢在书架上的读物，它会不断地在你脑海中回响，让你在日常生活中，不经意间就联想到书中的某些章节，某些观点。它像一颗种子，一旦种下，就会在你的意识里生根发芽，悄然改变你观察世界的方式。我尤其欣赏作者那种不畏惧触碰禁忌的勇气，他敢于探讨那些关于人类欲望、恐惧和生存本能的原始冲动，并将它们以一种充满智慧和同情心的方式呈现出来。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双能够洞察人心的眼睛，看到了更深层的人性，也更理解了自己。
评分《本能》这本书，就像是在一个杂乱无章的房间里，突然点亮了一盏明灯，让你看清楚了那些隐藏在角落里的东西。作者的写作风格，就像是一位经验丰富的导游，他并没有把你丢在一个陌生的城市里，而是耐心地为你指引方向，讲解每一个角落的故事。《本能》这本书，对我最大的影响，在于它让我开始重新审视那些我以为是理所当然的“自我”。我一直以为自己是一个非常理性的人，我的所有决定都经过深思熟虑。但这本书，却像一面镜子，照出了我行为背后那些不为人知的驱动力。那些关于…… 的叙述，简直是把我过去的一些困惑一一解开，让我突然明白，原来我之所以那样做，并非出于我的“理性”，而是源于…… 这种顿悟的感觉，是如此的强烈，又如此的令人愉悦。我常常在阅读时，会不由自主地停下来，拿出笔记本，记录下那些让我产生共鸣的句子，那些让我醍醐灌顶的观点。这本书的价值，在于它能够帮助我们摆脱那些惯性的思维模式，去看到更深层的真相。它不是一本告诉你“应该怎么做”的书，而是一本帮助你“理解为什么”的书。我感觉，这本书就像一位睿智的长者，用他的人生智慧，为你解读生命的密码。
评分这是一次令人兴奋的智力探索，仿佛登上了一座思想的山峰，俯瞰着人类行为的壮丽全景。《本能》这本书，就像是一位技艺精湛的织匠，用灵动的文字将复杂的心理学概念编织成一幅幅精美的画卷。作者的叙事风格，极其流畅自然，让你在阅读时，完全沉浸其中，难以自拔。我印象最深刻的是书中关于…… 的论述，那种深刻的洞察力，那种对人性的精准把握，让我叹为观止。我常常在阅读时，会不由自主地将书中的观点与我自己的生活经历进行对照，惊喜地发现，原来那些我曾经困惑不解的时刻，竟然都可以在这里找到答案。这本书，让我开始质疑很多我一直以来奉为圭臬的“道理”，它迫使我去思考，那些我们所认为的“对与错”，是否真的如我们所想的那样清晰分明。我发现，很多时候，我们所谓的“道德”，只是为了约束或合理化我们原始“本能”而产生的社会契约。这种认识，让我对人性有了更深的理解，也对社会有了更广阔的视角。这本书的价值，在于它能够打破我们思维的藩篱，让我们看到一个更真实、更复杂的人类世界。
评分《本能》这本书，就像是一场精心策划的头脑风暴，它不断地挑战着我固有的认知，也激荡着我内心深处的思考。作者的写作方式，非常引人入胜，他能够将那些晦涩的心理学理论，用一种极其生动、极其鲜活的方式呈现出来，让你在阅读的过程中，仿佛置身于一个充满智慧的殿堂。我尤其被书中关于…… 的部分所吸引，那种对人类行为模式的精准分析，那种对潜意识活动的细腻描绘，让我忍不住一次次地回读，去体会其中的深意。这本书，让我开始意识到，我们所谓的“自由意志”，可能并没有我们想象的那么“自由”。很多时候，我们的行为，是那些更古老、更原始的“本能”在悄悄地指引着我们。这种认识，并没有让我感到沮丧，反而让我感到一种前所未有的掌控感。因为当我了解了这些“本能”的运作机制，我就能更有效地去应对它们，而不是被它们牵着鼻子走。我开始尝试着去观察自己的情绪波动，去理解那些突然出现的冲动，并从中找到与“本能”共舞的节奏。这本书的意义，在于它帮助我们摆脱了对“理性”的过度依赖，去拥抱更完整的自我。
评分阅读《本能》的过程，就像是在一场宏大的戏剧中扮演了不同的角色，体验着形形色色的人生。作者的文字，有着一种独特的魔力，它能够将那些抽象的心理学概念，转化为触手可及的情感体验。我尤其喜欢书中对…… 的分析，那种细腻入微的观察，那种深刻入骨的洞察，让我仿佛身临其境，感受到了主人公内心的挣扎与选择。这本书并非提供简单的“鸡汤”，它而是以一种极其诚实和残酷的方式，揭示了人性的某些侧面，那些我们可能不愿意去面对，却又真实存在的冲动和欲望。我发现，很多时候，我们所谓的“理性”，只是我们为了掩饰或合理化我们原始冲动而编织出来的谎言。这本书，就是帮助我们撕掉这些伪装，去看到真实的自己。它带来的并非是恐慌，而是一种释然，一种对自己更深层次的理解。我开始不再苛责自己那些“不完美”的冲动，而是尝试去接纳它们，并找到与它们和谐相处的方式。这本书的意义，在于它让我们看到，人类的复杂性并非是缺陷，而是我们之所以成为我们的根本。它让我对生命有了更深的敬畏，也对人性有了更深的尊重。
评分《本能》这本书，就像是打开了一扇通往内心深处的大门，让我得以窥探那些隐藏在潜意识中的秘密。作者的写作，既有科学家的严谨，又有诗人的浪漫，让你在阅读时，既能感受到知识的力量，又能体会到情感的共鸣。我尤其喜欢书中对…… 的剖析，那种细腻入微的观察，那种深刻的洞察力，让我仿佛看到了自己内心的投影。我发现，很多时候，我们所谓的“成熟”，不过是学会了如何更好地隐藏自己的“本能”，而不是真正地理解和接纳它们。这本书，让我开始反思，我们是否一直在用理性来压抑和否定那些更深层的、更真实的自己。这种认识，让我感到一种莫名的释然，因为当我开始允许自己的“本能”存在，我反而感到更加完整和强大。我开始尝试着去倾听那些来自身体和心灵的细微信号，并从中找到与“本能”对话的方式。这本书的价值，在于它能够帮助我们与那个被我们遗忘已久的“原始自我”重新连接，并在这个连接中找到真正的力量和自由。
评分这本书像是突然闯入我生活的一阵清风，又或者说，是一声来自灵魂深处的呐喊。翻开《本能》的那一刻，我就知道，我被卷入了一个前所未有的旅程。作者并非是那种照本宣科的学者，他更像是一位经验丰富的向导，带领着我们穿越那些我们自己都未曾察觉的迷宫。书中那些关于我们内心深处驱动力的探讨，是如此的直白而又深刻，让人忍不住去审视自己那些习以为常的反应，那些在潜意识里悄悄影响着我们决策的信号。我常常在阅读时停下来，陷入沉思，回味着书中描绘的场景，那些案例，那些比喻，都精准地触及了我过去的某些时刻，让我恍然大悟，原来我当时之所以那样做，是源于…… 这种“原来如此”的感觉，像是在黑暗中点燃了一盏灯，照亮了那些隐藏在行为背后的幽微之处。更让我着迷的是，作者并没有止步于理论的剖析，他而是将这些复杂的概念，用一种近乎于故事化的语言讲述出来，使得原本可能枯燥的心理学理论，变得生动有趣，引人入胜。我感觉到，这不仅仅是一本书，更像是一位老朋友在耳边低语，分享着关于生命最本质的秘密。每一次翻阅，都能从中汲取新的养分，不仅仅是知识的增长，更是自我认知的一次次飞跃。我开始更加关注自己的直觉，不再轻易地将其否定，而是尝试去倾听它，理解它，甚至与它对话。这种转变，悄无声息，却又无比强大，它正在重塑我与世界，以及与自己的关系。
评分观点不新，但很明确。
评分其实我最喜欢里面的各种猎奇动物梗啊，否则3分
评分人与动物性之间的小别扭
评分女人的腰臀最佳比例0.7。。。
评分挺有趣的，不过有点杂乱，主题不突出，如果只看一遍，看完了脑子还是一片浆糊。
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