对生命说是 在线电子书 图书标签: 心理学 灵修 心灵成长 心灵 成长 心理 修身养性 励志
发表于2025-04-02
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感谢友邻的推荐,这本书确实对我有启发。。
评分静观。
评分接受一切,感恩父母,相信自己是有价值的,世界本无公平与完美,有的只有大脑的无意识运作,羁袢着你,要走出舒适区,勇敢承担自己的情绪,去主动找快乐,负责起自己的人生,不做受害者。
评分这本书揭示了情绪产生的真相。看的时候觉得很平淡,有点啰嗦,觉得没推荐语那么震撼的感觉。不过读完以后,感觉看问题的视角开始变得不一样了,好像本来看到的纷乱繁华渐渐变得透明,通过这层透明的隔层能看到一些里面的东西。书的结尾作者的短篇自传乃颠覆三观的点睛之笔。 可以作为《与内心的小孩对话》的后续阅读,也可以作为花精的情绪梳理参考阅读。
评分一句话:接受你自己
《对生命说是》提供的建议主要是籍着发展你内在的体验者来帮助你调整平衡。假如你感兴趣,它们最终将会把你引领至更深远,以至超越。所以,我们拥有头脑——思考和推理,收集和贮存资讯,我们的自我意识和智力的家。我们能认出它,因为它通过分析和比较而运作。没有特定目的去使用它时,它不能安分待命而总是穿梭于过去或未来之间。它爱制造问题,因为没有事情忙的它会闷疯。
我们也拥有体验者——感知情境和作出反应,犹如它们是新鲜和崭新的,它不做比较和分析,不犹豫,只凭直觉它便知道该怎样做。当是它在运作时,给人感觉简单、容易、灵巧,具创造力并且充满喜悦。当我们处于体验者,我们对时间失去了概念,因为留下的只有当下这一刻。
大自然给了我们两者,因为我们需要这两者以助我们活出一个整体、圆满的生命。也或许正因为我们太习惯于只使用头脑,我们会不时泛起一种莫名感,好像我们的生命错过了什么。
除了头脑和体验者这两者,我们的生命里面还有其他方层。它们属于奥秘和灵性意识的领域。这个部分能让我们经验到,我们正是那浩瀚的存在之海的一部分;我们不是分离的个体,相互孤立,我们只是以不同方式表达相同的力量——整个创造力。但是这个领域,最好还是留给神秘家如佛陀(Buddha)、老子、帕坦加利(Patanjali)、哈其母沙奈(Hakim Sanai),拜赛姆(Bal Shem)等人。
作者原本打算到印度旅游两周,静静心,没想到会是旅居印度三十年。她远离故士,放弃了原来的生活。 如果她能更早领悟这些人生道理,该有多好! 可能有些人一辈子也没活明白。不知作者该庆幸还是该感激。 也因此更让人敬佩她的收获,那是用三十年时间换来的。
评分真相往往摆在自己的眼前,知道自己永远有选择,知道对存在对生命说是,知道欣赏一花一物,慢慢就知道了存在与真伪,无对,无错,无公平,无过往,无未来,无规则。慢慢长大,对生命说是。 顺从变化,接纳事实,用智慧、存在、接纳来使得体验者发挥作用,帮助头脑解决不断的循环...
评分作者原本打算到印度旅游两周,静静心,没想到会是旅居印度三十年。她远离故士,放弃了原来的生活。 如果她能更早领悟这些人生道理,该有多好! 可能有些人一辈子也没活明白。不知作者该庆幸还是该感激。 也因此更让人敬佩她的收获,那是用三十年时间换来的。
评分在不久之前,我思考过什么是自我接纳,也很希望读到一本书能把这个在心理学里面反复提到的词语解释清楚。这本书就是这样一本,这个问题可以用书的题目来回答:什么是接纳,就是说是。 大脑真的是喜欢给自己找借口的,给了我们认为合理的解释,让我们能把自己的生活说得过去,让...
评分头脑 我们头脑的主要工作是:思考和推理,收集和储存信息, 它的天性就是分析和比较,找出缺点和提出问题,然后想办法解决问题,它是一家“问题处理厂”,喜欢聚焦在“什么是错的”上面。头脑是二元运作的,它喜欢比较、评判,它就是喜欢区分什么是对的,什么是错的;什么是好...
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