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[美] 黛比·福特作者

吉林文史出版社

严冬冬译者

2009-11-1 出版日期

227 页数

27.00元价格

平装

丛书系列

9787807029502 图书编码

接纳不完美的自己在线电子书图书标签: 心理学接纳不完美的自己自我修炼成长自我完善心理心理自助灵修

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发表于2024-11-21

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接纳不完美的自己在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

是第一本也是迄今为止觉得最适合自己的心灵书籍。

评分☆☆☆☆☆

与其他心理科普读物不同的是这本由一个从糟糕人生里爬起来的女人所写，并且配有练习。第四章开始揭示的自我投影看得我毛骨悚然——与佛学里静思己过不同，客观地去挖掘真实的自己，畅快却恐怖，因为要说服自己；不过以此来修养自己倒是很好。“悦纳自己”这个概念真好。

评分☆☆☆☆☆

荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？

评分☆☆☆☆☆

聽書。好無聊。作者是偏執狂嗎？還吸毒⋯⋯可怕。聽不下去了。

评分☆☆☆☆☆

不追求完美，只追求完整。辩证看待自己的某些特性。拥抱自己的不足，并学会和它相处。

接纳不完美的自己在线电子书著者简介

黛比·福特，全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，嗑药、酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。

她著有《阴影，也是一种力量》《离婚的心灵法则》等书籍，其中《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。