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[美] 黛比·福特作者

吉林文史出版社

严冬冬译者

2009-11-1 出版日期

227 页数

27.00元价格

平装

丛书系列

9787807029502 图书编码

接纳不完美的自己在线电子书图书标签: 心理学接纳不完美的自己自我修炼成长自我完善心理心理自助灵修

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发表于2024-05-14

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接纳不完美的自己在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

OMG，前半本还看的颇有意思，虽然论据不足，但至少觉得还有点新意。后半除了七七八八的堆砌案例和“我朋友”“我熟人”“我病人”这种完全没有科学依据的鸡汤例子，我也不知道作者在干嘛了，花10分钟看了一下结构迅速完结。我想我还是好好去看看荣格的书吧。或许处于低潮期对自己不满意的人看会有些启发，明显我已经过了那个时期，这书完全帮不了我了。

评分☆☆☆☆☆

荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？

评分☆☆☆☆☆

更好的理解他人，认识自己，对外界情绪的反馈其实就是自身的一部分【没看完32节：阴影会隐藏】

评分☆☆☆☆☆

比较套话，没什么用，其实就是脱敏治疗。

评分☆☆☆☆☆

比较套话，没什么用，其实就是脱敏治疗。

接纳不完美的自己在线电子书著者简介

黛比·福特，全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，嗑药、酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。

她著有《阴影，也是一种力量》《离婚的心灵法则》等书籍，其中《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。