具体描述
在古老的传统里，一直提到这个源头，在禅宗、密宗、印度教、天主教、道教里都有对这个源头的大量描述，他们把祂称作涅槃（法性、光明藏）、母光明、梵、上帝、道等等，自古以来，有许多方法引导人们达到源头。本书非常精练、简洁地把从头至尾的达到源头的过程都描述出来了。但它里面有许多极其深奥的内容，除非一个真正证悟的人在看，否则读者无法知道那些话语所引发的许多内在的经验，所以需要很严肃地把《瑜伽经》展开。
作者是意识内化的创立者，是一位有修有证的实证者。他的讲解不仅来自于字面，更来自于他本人的禅修亲历，如果你亲历过，你的语言将携带着能量，而那个能量将能够激发、引导读者。本书以更契合现代人的方式，生动翔实地阐述了悟入源头的方法和步骤，对求索中的修行者来说，不啻为一部能够报本参禅、步步深入的悟道指南。同时，它也是一部深邃优美的灵性书，让人可以一读再读，不断获得新的领悟与启迪，并使你真正打开视野，有能力辨识所有类型的灵性和宗教。
作者简介
夕阳，意识内化创立者。十六岁拜上海禅宗大德佘雷老居士为师，为入室弟子。禅修二十多载，博览禅宗、佛教等诸典籍，是一位有修有证的实证者。近年来专事意识内化的教学推广，每周公益的夕阳讲座直播，深入阐述古今中外的灵性经典，获得较好反响。除《瑜伽经禅修要诀》外，另著有《意识内化实修》《融入永恒—中道湿婆经的112条道路》《钻石心滴—莲师心要建言讲解》《无念的觉知—六祖坛经释义》《河车密径—道家九层炼心要义》《道德经禅观》《夕阳读书会》《夕阳灵性问答》等系列。
目录信息
第二讲 宇宙法则及五种意识形态
第三讲 客观、主观的觉照及禅宗三关
第四讲 奉爱的修行
第五讲 通过暂停呼吸、感恩、觉知等方法实现超越
第六讲 了解你的内在意识层面
第七讲 梦瑜伽等
第八讲 超越的觉知体验课
第九讲 悟入三关·纯粹的意识使万物呈现本来面目〖HJ2.9mm〗
第十讲 人格神、非人格神哪个好·平衡法则的效应
第十一讲 业力形成未来·痛苦的根源
第十二讲 痛苦是可以避免的·本性的力量·内在的七个层面
第十三讲 内在上升的八个阶段·成为内在强大、外在温和的人
第十四讲 内心善的力量·内在与外在必然对等相应·如何创造福祉
第十五讲 生理上的净化使精神上明澈·彻证无限·调息后洞察力便会出现
第十六讲 凝神专注的方法·达到智能的光·得到过去和未来的知识
第十七讲 从声音进入冥想·对身体的形状作冥想·行为的后果有快有慢
第十八讲 冥想对象的选择·中脉上冲·坚持的力量
第十九讲 喜乐的源头·生命能量的控制·实现内在力量·密宗夺舍法
第二十讲 聚焦的觉知和超然被动的觉知
第二十一讲 进入内在空间的方式·超越欲望·回到源头的喜悦·进化的终极
附录 《瑜伽经》目录
后记 夕阳的禅修经历
· · · · · · (收起)
读后感
禅坐近5年，看过很多的书，认真体悟过怀师的全集，也阅读过很多灵修的书籍，偶然在去年的年底，看到了葛吉夫的第四道，被他的运作速度所启发，摸到点第七识的感觉，在网上查阅有关他的书时，无意间到了意识内化的博客，看到了夕阳老师的文章，听到了他的公开课，把他讲的瑜伽经...
评分感恩整个存在，让我能走进夕阳老师的公益讲座、意识内化冥想、夕阳文集、博客，在这里老师把人类追求永恒的古老智慧阐释得不再神秘深奥，无论是对生命源头的探索还是灵魂解脱的渴望都能在老师这得到答案找到方向。《瑜伽经禅修要诀》从来没有哪一本书会令人如此爱不释手，如此...
评分每种类型的人都可以在其中找到适合自己的修行方法，真是一本非常实际而亲切的修行书。 未完，待续………………………………
评分人生漫漫如长河，困苦泅渡中，幸运的我找到了夕阳老师，他是头顶光明永不退转的真正难得的四果罗汉。每周听他的讲座，如沐春风，如浴甘霖，头顶常有酥麻的能量注入感。 《瑜伽经禅修要诀》是每次讲座的文字辑录，与录音配合使用，如临现场。每节后附有相关内容...
评分第一次听到老师讲的瑜伽经时，震撼了！夕阳老师把关于灵性和禅修的许多问题都阐述得透彻清楚，令人豁然有悟。“他的讲解不仅来自于字面，更来自于他本人的禅修亲历，如果你亲历过，你的语言将携带着能量，而那个能量将能够激发、引导读者”！
用户评价
智慧瑜伽
评分相对进阶的瑜伽禅修书籍 作者从多个角度 用理论+比喻+举例的方式阐述了修行中一些现象以及背后的原理
评分2016.06.15.善逝从来非本相，枯荣生灭尽空门，苦海算什么，执迷又如何
评分超然的觉知
评分作者对南传禅法的认识比较浅
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