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断舍离
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日] 山下英子 作者
中国友谊出版公司
孙律 译者
2015-3-1 出版日期
192 页数
29.8元 价格
平装
丛书系列
9787505734746 图书编码

断舍离 在线电子书 图书标签: 断舍离  山下英子  自我管理  日本  整理  生活  心理学  个人管理   

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发表于2025-02-23

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断舍离 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

其实只要读了那本白色的断舍离就可以了，后面的都是反复来回的说~

评分☆☆☆☆☆

“断舍离”系列读到这一本，我也要与其告别了。过度是不好的，山下英子老师一直在阐述这个理念，却用一本又一本书来证实这个理论，有些背离初衷了。以后还是只要读第一本就好。

评分☆☆☆☆☆

丢掉冲动购物，只买从心底喜欢的东西

评分☆☆☆☆☆

丢掉冲动购物，只买从心底喜欢的东西

评分☆☆☆☆☆

四星，主要看行动吧。

断舍离 在线电子书 著者简介

山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮。

断舍离 在线电子书 图书目录

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断舍离 在线电子书 图书描述

◎不可思议的懒人整理术，超人气日式收纳最高哲学。

2015年，山下英子女士推出“断舍离”白金升级实操版。在本书中首度明确提出30种整理术和舍弃法，涵盖“时间、人生、生活”，被媒体誉为“不可思议的懒人整理术，超人气日式收纳最高哲学”。从此“断舍离“不再是概念，更是一种生活方式。

◎“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己，成为一个敢于面对自我的勇士。

“舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯，成就清爽高效的人生。

“离”是一种温柔。它让你与过去一刀两断后，更加珍惜这个世界被你留下的人与物。

◎如果你有以下困惑，本书为你量身定做——

1、感觉不到家的温馨与舒适？

2、房间杂乱却不知该如何下手？

3、怎么也改不掉拖延症？

4、无数次冲动购物的受害者？

5、莫名奇妙的安全感缺失？

6、越整理越陷入到无穷的焦虑？

7、总是无法完成计划陷入死循环的沮丧？

◎张德芬、杨澜、宫崎骏、林夕等百余名名人、明星倾情推荐。读完本书，前所未有的解放感将包围着你，看不见的内在世界正在变化。

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断舍离 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

我看书的速度原本非常慢，但看《断舍离》的时候却一反往常，蹭蹭蹭两三周看完两本（可能你已经觉得很慢了..）这本书通俗易懂，但并非无用的心灵鸡汤。它用最简单直接的言语指出现代人存在的问题，我们平时不愿意直视我们的问题，也不愿听逆耳的忠言，父母的大道理，那在这本书...  

评分☆☆☆☆☆

感谢并告别，心情变轻松 By 静流 《断舍离-升级操作篇》是第三本看的关于断舍离的书了，对于山下英子反复强调的断行，舍行，离行，似乎在还没有实践一个阶段的基础上，也没什么好说的了！ 那就说点题外话吧！ 书中提到了一个垃圾家庭的概念，而这个让我很容易想起，几年前...  

评分☆☆☆☆☆

感谢并告别，心情变轻松 By 静流 《断舍离-升级操作篇》是第三本看的关于断舍离的书了，对于山下英子反复强调的断行，舍行，离行，似乎在还没有实践一个阶段的基础上，也没什么好说的了！ 那就说点题外话吧！ 书中提到了一个垃圾家庭的概念，而这个让我很容易想起，几年前...  

评分☆☆☆☆☆

1.容易导致抑郁的原因：在面对抑郁症患者时，首先的治疗方案是劝对方“休息”。由于忙的不可开交的，个人的爱好、快乐全部押后，对自身的保健、放松和休养也无暇顾及，容易导致抑郁。好好休息才是前进的动力！ 2.从自身的角度去思考和感觉，回归以我为主的生活；选择自己喜欢的...  

评分☆☆☆☆☆

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