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断舍离

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[日] 山下英子 作者
中国友谊出版公司
孙律 译者
2015-3-1 出版日期
192 页数
29.8元 价格
平装
丛书系列
9787505734746 图书编码

断舍离 在线电子书 图书标签: 断舍离  山下英子  自我管理  日本  整理  生活  心理学  个人管理   


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发表于2024-05-20


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断舍离 在线电子书 用户评价

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分类不分类不重要的,反正宗旨都是让你丢丢丢……

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这本堪称这个系列里写得最好的!

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越看越爱

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这本堪称这个系列里写得最好的!

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添足之作,乏善可陈。有第一本就够了。

断舍离 在线电子书 著者简介

山下英子,生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮。


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断舍离 在线电子书 图书描述

◎不可思议的懒人整理术,超人气日式收纳最高哲学。

2015年,山下英子女士推出“断舍离”白金升级实操版。在本书中首度明确提出30种整理术和舍弃法,涵盖“时间、人生、生活”,被媒体誉为“不可思议的懒人整理术,超人气日式收纳最高哲学”。从此“断舍离“不再是概念,更是一种生活方式。

◎“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己,成为一个敢于面对自我的勇士。

“舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯,成就清爽高效的人生。

“离”是一种温柔。它让你与过去一刀两断后,更加珍惜这个世界被你留下的人与物。

◎如果你有以下困惑,本书为你量身定做——

1、感觉不到家的温馨与舒适?

2、房间杂乱却不知该如何下手?

3、怎么也改不掉拖延症?

4、无数次冲动购物的受害者?

5、莫名奇妙的安全感缺失?

6、越整理越陷入到无穷的焦虑?

7、总是无法完成计划陷入死循环的沮丧?

◎张德芬、杨澜、宫崎骏、林夕等百余名名人、明星倾情推荐。读完本书,前所未有的解放感将包围着你,看不见的内在世界正在变化。

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断舍离 在线电子书 读后感

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我看书的速度原本非常慢,但看《断舍离》的时候却一反往常,蹭蹭蹭两三周看完两本(可能你已经觉得很慢了..)这本书通俗易懂,但并非无用的心灵鸡汤。它用最简单直接的言语指出现代人存在的问题,我们平时不愿意直视我们的问题,也不愿听逆耳的忠言,父母的大道理,那在这本书...  

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1.容易导致抑郁的原因:在面对抑郁症患者时,首先的治疗方案是劝对方“休息”。由于忙的不可开交的,个人的爱好、快乐全部押后,对自身的保健、放松和休养也无暇顾及,容易导致抑郁。好好休息才是前进的动力! 2.从自身的角度去思考和感觉,回归以我为主的生活;选择自己喜欢的...  

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为《断舍离》这本书的读书会做准备,于是自己又买了这本《断舍离》的姊妹篇《断舍离心灵篇》看了下,这一本和《断舍离》的区别在于通过对外在物品的断舍离来剖析和审视我们的内心。 读后结合自己的幸福课课程,有些感悟。 最近妈妈心理成长6组学到了幸福课阶段,幸福课上,我...  

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断舍离的概念如今堪称火爆。 与许多华而不实的理论相比,它贵在简单可行。 其实,能从生活中简单的小事做起,把简单的事做好,这就不简单了。 本书的精华之处在于分门别类的断舍离方法。 其中许多物品就横亘于我们的日常生活中,而且我们也对此习以为常。 以本书为契机,重新审...

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应该有一年半没写日记,快半年没正常记账了,总是感觉生活不在正轨。但又会去做些无所谓的事情,我想拖延症患者大概都应该去学习下“断舍离”……说到底,如果你一个月一年都用不着的东西,为什么要放着呢?今年终于开始独立生活了,我最想做的事情就是扔扔扔。多余的衣服、多...  

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