斷捨離 在線電子書 圖書標籤: 斷捨離 山下英子 自我管理 日本 整理 生活 心理學 個人管理
發表於2024-11-25
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“斷捨離”係列讀到這一本,我也要與其告彆瞭。過度是不好的,山下英子老師一直在闡述這個理念,卻用一本又一本書來證實這個理論,有些背離初衷瞭。以後還是隻要讀第一本就好。
評分丟掉衝動購物,隻買從心底喜歡的東西
評分相對於六根清淨身外無物不以物喜不以己悲的哲學,這不過是一種半吊子的生活哲學,概括起來就是控製購買欲,保持最低的生活必需,所有東西都像強迫癥一樣歸類放好,以及自欺欺人地告訴自己這樣會讓你心靈得到解放。說起來整理方麵還不如《怦然心動的整理術》有用呢。
評分開長途的時候聽瞭三分之二,沒什麼乾貨~
評分四星,主要看行動吧。
山下英子,生於東京,日本早稻田大學文學部畢業,大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行,捨行,離行”,隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”,通過對日常傢居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,過上自由舒適的生活。
從2000年起,以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座,引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪,令斷捨離講座成為社會流行話題,掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮。
◎不可思議的懶人整理術,超人氣日式收納最高哲學。
2015年,山下英子女士推齣“斷捨離”白金升級實操版。在本書中首度明確提齣30種整理術和捨棄法,涵蓋“時間、人生、生活”,被媒體譽為“不可思議的懶人整理術,超人氣日式收納最高哲學”。從此“斷捨離“不再是概念,更是一種生活方式。
◎“斷”是一種勇敢。它讓你丟掉懦弱、膽小的自己,成為一個敢於麵對自我的勇士。
“捨”是一種決斷。它讓你戒掉依賴他人、習慣拖延的壞習慣,成就清爽高效的人生。
“離”是一種溫柔。它讓你與過去一刀兩斷後,更加珍惜這個世界被你留下的人與物。
◎如果你有以下睏惑,本書為你量身定做——
1、感覺不到傢的溫馨與舒適?
2、房間雜亂卻不知該如何下手?
3、怎麼也改不掉拖延癥?
4、無數次衝動購物的受害者?
5、莫名奇妙的安全感缺失?
6、越整理越陷入到無窮的焦慮?
7、總是無法完成計劃陷入死循環的沮喪?
◎張德芬、楊瀾、宮崎駿、林夕等百餘名名人、明星傾情推薦。讀完本書,前所未有的解放感將包圍著你,看不見的內在世界正在變化。
我不爱买东西,但是爱囤、痛恨浪费,无论自己喜不喜欢、需不需要,久而久之家里东西也越来越多。 这本书其实就是告诉你,各种物品之所以可以被丢弃的各种理由:比如读过的书,读完后它就已是你自身的一部分,无需留着装点门面,万一以后想重新再读那就再买即可,等等。 ...
評分文|严红 你在面对一团糟的房间、生活难题、情感难题时,难的不是自己到底需要什么,难的是不知道究竟该舍弃什么。无论是收纳物品还是整理人生,除了不断贴标签和分类,除了不断的增减抽屉,其本质可能都是要去断离舍。 “断舍离”就是断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱...
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