斷捨離 在線電子書 圖書標籤: 斷捨離 山下英子 自我管理 日本 整理 生活 心理學 個人管理
發表於2024-12-30
斷捨離 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
感覺沒什麼用
評分【媒介】紙書 【讀況】略讀 第1次讀 不要重讀 【引申】就是活在當下 自我中心 不物化生活 其實我是個斷捨離的實踐者 要是書店看瞭這書應該不會買 最後兩頁斷捨離座右銘還有點用 【影響】堅持簡單生活 豐富的生命
評分其實隻要讀瞭那本白色的斷捨離就可以瞭,後麵的都是反復來迴的說~
評分所謂斷捨離其實就是與自己和解,敢於正視自己的人不難做到吧
評分丟掉衝動購物,隻買從心底喜歡的東西
山下英子,生於東京,日本早稻田大學文學部畢業,大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行,捨行,離行”,隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”,通過對日常傢居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,過上自由舒適的生活。
從2000年起,以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座,引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪,令斷捨離講座成為社會流行話題,掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮。
◎不可思議的懶人整理術,超人氣日式收納最高哲學。
2015年,山下英子女士推齣“斷捨離”白金升級實操版。在本書中首度明確提齣30種整理術和捨棄法,涵蓋“時間、人生、生活”,被媒體譽為“不可思議的懶人整理術,超人氣日式收納最高哲學”。從此“斷捨離“不再是概念,更是一種生活方式。
◎“斷”是一種勇敢。它讓你丟掉懦弱、膽小的自己,成為一個敢於麵對自我的勇士。
“捨”是一種決斷。它讓你戒掉依賴他人、習慣拖延的壞習慣,成就清爽高效的人生。
“離”是一種溫柔。它讓你與過去一刀兩斷後,更加珍惜這個世界被你留下的人與物。
◎如果你有以下睏惑,本書為你量身定做——
1、感覺不到傢的溫馨與舒適?
2、房間雜亂卻不知該如何下手?
3、怎麼也改不掉拖延癥?
4、無數次衝動購物的受害者?
5、莫名奇妙的安全感缺失?
6、越整理越陷入到無窮的焦慮?
7、總是無法完成計劃陷入死循環的沮喪?
◎張德芬、楊瀾、宮崎駿、林夕等百餘名名人、明星傾情推薦。讀完本書,前所未有的解放感將包圍著你,看不見的內在世界正在變化。
应该有一年半没写日记,快半年没正常记账了,总是感觉生活不在正轨。但又会去做些无所谓的事情,我想拖延症患者大概都应该去学习下“断舍离”……说到底,如果你一个月一年都用不着的东西,为什么要放着呢?今年终于开始独立生活了,我最想做的事情就是扔扔扔。多余的衣服、多...
評分文|严红 你在面对一团糟的房间、生活难题、情感难题时,难的不是自己到底需要什么,难的是不知道究竟该舍弃什么。无论是收纳物品还是整理人生,除了不断贴标签和分类,除了不断的增减抽屉,其本质可能都是要去断离舍。 “断舍离”就是断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱...
評分这本书真的是算是给我启示最多的一本书。以前我一直觉得生活的品质无法提高,为什么自己用的东西总是没有别人好,自己为什么会买过那么多破破烂烂的东西,扔又不舍得扔。 它教给我们的十几种舍弃法,让我感觉,生活的品质并不在于你用多好的物品,你的物品到底有多丰富,品质在...
評分为《断舍离》这本书的读书会做准备,于是自己又买了这本《断舍离》的姊妹篇《断舍离心灵篇》看了下,这一本和《断舍离》的区别在于通过对外在物品的断舍离来剖析和审视我们的内心。 读后结合自己的幸福课课程,有些感悟。 最近妈妈心理成长6组学到了幸福课阶段,幸福课上,我...
評分感谢并告别,心情变轻松 By 静流 《断舍离-升级操作篇》是第三本看的关于断舍离的书了,对于山下英子反复强调的断行,舍行,离行,似乎在还没有实践一个阶段的基础上,也没什么好说的了! 那就说点题外话吧! 书中提到了一个垃圾家庭的概念,而这个让我很容易想起,几年前...
斷捨離 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024