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[南非]德斯蒙德—图图作者

华夏出版社

祁怡玮译者

2015-5 出版日期

288 页数

36.00元价格

平装

丛书系列

9787508071381 图书编码

宽恕在线电子书图书标签: 宽恕好书，值得一读哲学南非樊登读书会外国文学樊登读书会推荐图图

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发表于2024-12-26

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宽恕在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

看书过程，脑中一直回想孔子的一句话：以德报怨，何以报德？所以，书中观点，不完全赞同，对待犯错的无原则宽恕，只会鼓励更大的恶。喜欢一句老话：你是成年人，你可以做任何事。前提是，你愿意为你的行为负责任。大家都是人，都活这么一世，我受苦了，却宽恕你？？？凭什么？！

评分☆☆☆☆☆

宽恕是最值得训练的一项心理能力。不宽恕将会内耗很多心力及时间，这首先是没有价值的浪费，更是负面情绪的影响。拥抱自己，也拥抱那个伤害你的人，宽恕别人即宽恕自己，饶过自己。一切生机都在不如意的拐角等待你、加油！少女！

评分☆☆☆☆☆

樊登速读。如何跳出残酷暴行→痛苦→选择伤害→报复→残酷暴行的报复循环；以德报德，以直报怨，不应该一味的宽恕，限度应该在何处？一味报复于事无补，人应该面向自己可以控制的领域。残酷暴行→痛苦→选择复原→把事情说出来→正视内心感受→予以宽恕

评分☆☆☆☆☆

时间不是治疗心灵创伤的良药，宽恕才是。只有宽恕过去，宽恕伤害自己的人，才能重建未来。

评分☆☆☆☆☆

樊登年度72本。

宽恕在线电子书著者简介

德斯蒙德—图图（Desmond M.Tutu），1986年，被选为南非圣公会教堂最高职位的开普敦大主教，他也是南非为正义与种族和解而战的杰出领袖，其卓越贡献为他赢得1984年的诺贝尔和平奖。

1995年，时任南非总统的曼德拉亲自指派他为“真相与和解委员会”主席，该委员会与图图大主教所扮演的角色，是南非转变为自由民主国家的关键要素，为国家开拓了历经内战冲突与无数暴行之后继续向前走的全新样貌。

2009年，图图大主教获得美国公民最高荣誉的“总统自由勋章”，2013年荣获“邓普顿奖”（相当于宗教界的诺贝尔奖）。

默福—图图（Mpho A.Tutu），经验丰富的传教士、老师以及作家，目前担任德斯蒙德—图图与莉雅—图图遗产基金会CEO。她和父亲图图大主教还合著有《为善而造》一书，2010年赢得“诺提勒斯书奖”。

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宽恕在线电子书图书描述

本书是诺贝尔和平奖得主德斯蒙德—图图与女儿默福—图图合著的有关自我疗愈、与他人和解、与世界和解的心灵之书。全书深入探讨了宽恕之路的四段进程，即把事情讲出来，正视内心的感受，予以宽恕，重建或放下这段关系。通过明确的步骤和练习方法，向读者展示如何松开加害者对你的束缚，解开过往遭遇对你的捆绑，把你从怨恨与愤怒的链条下释放出来，最终与这个世界善意和解。

人世间，每个人都有被他人伤害的心碎时刻，每个人也都有祈求他人原谅的时候，愤怒和报复只会造成伤己伤人的共同沉沦与毁灭。“宽恕”是疗愈这些破碎必须踏上的旅程，也是我们重新归于完整的唯一方法。它指引你如何面对生命中最难堪的处境，以及当你的身心受到严重侮辱或创伤的时候，能够在“宽恕”与“报复”之间做出明智的选择。唯有真心地宽恕，才算完全放下；只有真正地放下仇恨，重建关系，人生才会大不同。

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