情绪的好坏关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。《受益一生的情绪控制课(白金珍藏版)》用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人们如何在日常生活与工作中科学地掌控自己的情绪。
本书理念新颖，案例精彩，方法实用，易于掌握。适合所有期待改善自我情绪的读者阅读。
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当你凝视你的情绪、凝视他人的情绪时，你就处在了高情商的那一端。
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