别永远伤在童年 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
约翰·布雷萧，心理咨询专家，内在小孩疗法国际代表人物之一，在家庭、自我成长和戒瘾等研究领域颇有建树，被同时代人誉为二十世纪最具影响力的100位情绪健康教育作家之一。约翰?布雷箫共著有六本书，其中包括《家庭会伤人》（Family Secrets: The Path from Shame to Healing）和《治愈束缚你的羞耻感》（Healing the Shame That BindsYou）等《纽约时报》畅销书。其作品被翻译成四十多种语言在全球出版，总销售量超过100万册。
- 心理学
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- 焦虑症
- 自助
- 抑郁症
- 强迫症
最有效的自我发掘历程，重建人生的心契机。
你是否总是与周围的人无法友好相处？
你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？
你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？
你是否对过去的事情无法释怀？
你是否害怕别人发现真正的自己？
你是否焦虑、压抑、沮丧、不安……
世界级心理大师约翰·布雷萧在《别永远伤在童年（如何疗愈自己的内在小孩）》中告诉你，虽然你已经是成年人，但是童年的一些经历，比如被忽略、被误解、被伤害，会对你一生的性格、心理和行为造成影响。而这一切你可能并不自知。本书通过数十个经典案例和方法，教你了解、疗愈自己的内在小孩，找到人生幸福的方法。
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读后感
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用户评价
从出生到青春期这十几年的心理发展基调几乎确立了你的心理效能，一生中的人际关系，对自身心理行为的把控程度。
评分去爱吧，像没有受过伤一样
评分那12年，撬动了后来的88年！！！
评分从出生到青春期这十几年的心理发展基调几乎确立了你的心理效能，一生中的人际关系，对自身心理行为的把控程度。
评分从出生到青春期这十几年的心理发展基调几乎确立了你的心理效能，一生中的人际关系，对自身心理行为的把控程度。
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