具体描述
我们的生命从一串数字开始，且一生都要与数字为伴。
时间、年龄、房间号、公交线路、电话号码、车牌号码……但对我们的生活有着最根本、最直接影响的是生日数字，它是一把探索心灵的钥匙。
本书从希腊数学家兼哲学家毕达哥拉斯的生命数字开始，结合数字分析心理学，为我们提供了一套简单实用，复制性、可操作性强的理论，揭示了激发生命潜能、追求身心和谐、实现内心愿望的心灵密码，帮我们打开生命之门，开辟出一条重建和谐生命的完美道路。
作者简介
钟缮夤
马来西亚人，世界著名数字心理学导师，《You & Number生命密码》创始人，ASK123学习培训网特约讲师，NLP神经语言程序学执行者。
她的足迹遍布世界各地，她身体力行，导译并传播数字的玄妙、亲授幸福与财富的秘诀，她开创的《You & Number生命密码》课程荣获“2011年度前沿论坛最受欢迎身心灵培训课程”，受众数万人。
目录信息
命运的针脚 ： 生命从一串数字开始 …………………………………………………………1
先了解自己的人生“剧本” ，再反观自己的行为模式，发现做得不好的地方即刻修正，用医学的话说这就是“对症下药” ，把生命中负能量的影响尽量降到最低，把有缺陷的人生尽量修补完善。
序一人生可以更幸福 …………………………………………………………3
序二剧本和角色 …………………………………………………………7
序三打开生命的门 …………………………………………………………9
自序觉醒：生命不在他处 …………………………………………………………13
万物皆数，命运和数字的遇见 …………………………………………………………17
放眼身边的一切，生日、身份证号码、手机号码、QQ 号码、车牌号码、房间号码……在这众多的号码中，对人具有根深蒂固影响作用的就是生日了，人为什么会选择在这一天出生？世间万物遵循着一定的规律运行，特定的一天出生必定有特别的含义，穿越生命数字，就能洞见真知。
一数一世界：人与数字的秘密 …………………………………………………………19
画出生命的地图 …………………………………………………………23
发现：数字中隐藏的天赋 …………………………………………………………29
破解生命密码，遇见最好的自己 …………………………………………………………33
人生其实就是一个大舞台，每个人都是台上的一个角色，要扮演这个角色，必定会有与你演对手戏的人。我们的人生也是这样，来到你身边陪你演完角色的人都是你自己感召而来的，你的特质决定了你需要哪些角色来配合你，相信我，你生命中遇到的每一个人都是来成就你完成一场完美的演出。
1号：孤独的领路人 …………………………………………………………35
2号：遇见另一个你 …………………………………………………………53
3号：冒险家，“破坏教主” …………………………………………………………71
4号：无处安放的灵魂 …………………………………………………………89
5号：自由，给人生一个出口 …………………………………………………………107
6号：肩膀上的人生使命 …………………………………………………………123
7号：天生的“质疑家” …………………………………………………………141
8号：最具企业家潜质 …………………………………………………………159
9号：给梦想一个落脚的根 …………………………………………………………175
觉醒的智慧，生命在此处 …………………………………………………………195
世界上没有十全十美的人，了解生命密码，是为了在帮助我们认识自我的基础上，更进一步地完善自己。三角形内数字多或者少，对人的影响不同，如果发现了自身的不圆满，或者发现自己欠缺了很多，没有关系，不必沮丧，这正是我们来到这个世界需要修炼的功课。
你的天赋在哪里 …………………………………………………………197
发现三角形内与外的世界 …………………………………………………………201
九问，解密生命密码 …………………………………………………………207
跋感恩生命的馈赠 …………………………………………………………221
· · · · · · (收起)
读后感
“人类普遍地对一件事情无知，而这是一件最有必要知道的事情。那就是怎样正确地生活，怎样去照顾自己的灵魂并且使它尽可能地完善。还有，人们对这种无知普遍地是视而不见的。 ——苏格拉底” 2500年前，伟大的苏格拉底提出了一个著名的哲学追问： 1. 我是谁? 2. 我从哪里来? ...
评分东西方文化存在很大的差异，但有一点却出乎意料的相同，就是重视数，并且认为数决定了人的性格和命运，如中国有阴阳五行和周易，有“数使之然，不可与理违”的古训；而古希腊这人毕达哥拉斯则对于数字中隐含的密码表示了极大兴趣币进行了孜孜以求的探索。老先生这一派后来传到...
评分 评分“人类普遍地对一件事情无知，而这是一件最有必要知道的事情。那就是怎样正确地生活，怎样去照顾自己的灵魂并且使它尽可能地完善。还有，人们对这种无知普遍地是视而不见的。 ——苏格拉底” 2500年前，伟大的苏格拉底提出了一个著名的哲学追问： 1. 我是谁? 2. 我从哪里来? ...
评分一串数字意味着什么？ 在数学家的眼里，数字是构建这个世界的最小单元，无法分割、不可取代。作为普通人的我们，对数字的迷恋，也从来没有比数学家逊色过。最显而易见的是对财务数字的追求，每个人或多或少的都很在意这个数字的变化，一切生活的质量、目标和希望都会随着这个...
用户评价
初次拿到这本书，就被它简约而极具现代感的封面设计所吸引，那种低饱和度的色调和抽象的线条，似乎在暗示着一种对数字世界内心世界的深度探索。作为一名对科技与人文交汇领域充满好奇的读者，“数字心理学”这个书名无疑是精准地击中了我。我一直思考着，在这个信息爆炸、屏幕无处不在的时代，我们的思维模式、情感体验以及人际互动，究竟发生了怎样的改变。我特别希望书中能够深入解析社交媒体是如何影响我们的自我认知和自我价值感的。例如，那些通过滤镜和美颜塑造的“完美”形象，是否会让我们在现实生活中产生对自身的不安和焦虑？它是否会揭示“点赞”和“评论”等虚拟反馈，是如何成为我们评价自身价值的重要标准，甚至让我们陷入对外部认可的过度依赖？我同样期待书中能从心理学的角度，剖析“信息过载”和“注意力碎片化”对我们认知能力和情绪状态带来的影响。在海量信息洪流中，我们的大脑是否正在经历一场前所未有的“注意力战役”？此外，我对书中关于虚拟现实（VR）和增强现实（AR）等沉浸式技术对人类心理的潜在影响也充满期待。这些技术是否会模糊我们对现实的感知，并对我们的情感连接和社会交往带来新的挑战？我希望这本书能提供一种新的视角，帮助我们更深刻地理解数字时代对我们心灵的塑造，并为我们在数字世界中保持心理健康提供有益的指导。
评分这是一本让我眼前一亮的图书。我一直对科技如何影响人类行为和心理变化充满浓厚的兴趣，而“数字心理学”这个主题，更是精准地抓住了当代社会的核心议题。从我拿到这本书的那一刻起，我就被它简洁而富有内涵的书名深深吸引。我想象着它会如何解析我们在数字世界中的种种行为模式，例如，为何我们在社交媒体上会不自觉地与他人进行比较，从而产生焦虑感？书中是否会剖析“点赞经济”对我们自尊心的微妙影响，以及长此以往，这种对外在评价的过度依赖，会如何削弱我们内在的价值感？我特别期待书中能够深入探讨“信息过载”和“注意力稀释”对我们认知能力和情绪状态的负面效应。在这个信息爆炸的时代，我们的大脑是如何应对海量信息的输入的？它是否会揭示算法是如何巧妙地利用我们的心理弱点，来延长我们的屏幕使用时间，甚至引导我们的消费习惯？此外，书中对于虚拟社区和在线人际关系的研究，我更是翘首以盼。我们在虚拟世界中建立的连接，与现实世界中的关系有何异同？虚拟社交又会对我们的情感依恋和归属感产生怎样的深远影响？我希望这本书能够提供一些前沿的研究成果和深刻的洞察，帮助我们更好地理解和驾驭数字时代带来的心理挑战，找到在虚拟与现实之间的平衡点。
评分拿到这本书，第一感觉就是它厚重而有分量，不像市面上许多浅尝辄止的心理学读物。封面的设计虽然简约，但那种深邃的蓝色和流动的线条，仿佛预示着这本书将带领我们潜入数字世界的深层心理结构。我一直觉得，我们在这个时代，越来越像一个“数字生物”，我们的思考方式、情感表达、甚至人际关系，都或多或少地被数字技术所重塑。这本书的名字“数字心理学”，恰好击中了我的痛点。它会不会探讨那些看似微不足道的数字习惯，比如频繁查看手机、过度依赖在线评价、还是在社交媒体上不断寻求“点赞”和关注，对我们的心理健康究竟意味着什么？我特别好奇的是，书中是否会涉及到“数字身份”的构建和维护，以及这种数字身份与真实自我之间的张力。我们如何在虚拟世界里扮演一个“完美的”自己，而这种扮演又会对我们在现实生活中的自我认知产生怎样的影响？或许，这本书会深入分析网络欺凌、信息茧房、以及算法推荐带来的偏见等现象，并从心理学角度给出解释和应对策略。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更能提供一些切实可行的方法，帮助我们在数字时代保持心理的健康与平衡。这本书的厚度也让我对其内容的深度充满了期待，相信它一定有许多值得我反复咀嚼和思考的观点。
评分当我看到“数字心理学”这个书名时，立刻就被吸引住了。它精准地捕捉到了当今社会的一个核心主题——科技与人类心理的深度融合。我一直对科技发展如何重塑人类行为和思维模式非常感兴趣，而这本书似乎正好满足了我的求知欲。我非常好奇书中是否会探讨社交媒体上“精心策划”的生活展示，以及这种行为背后所反映的自我认同焦虑。例如，人们是否会因为网络上的点赞和评论，而对自己的价值产生不确定感？此外，我尤其期待书中能深入分析“信息茧房”和“算法推荐”对我们认知偏差和思维定势的影响。这些算法是如何通过个性化推送，来强化我们固有的观点，甚至让我们变得更加固执和难以接受新事物的？书中是否会揭示沉浸式体验，如虚拟现实（VR）和增强现实（AR）等技术，将如何改变我们的感知方式，以及我们在虚拟与现实之间的界限模糊时，可能面临的心理挑战？我希望这本书能够从多角度、多层次地剖析这些现象，不仅仅是描述，更重要的是提供深刻的心理学解释，并指导我们如何在数字时代保持清醒的头脑，做出更明智的心理调适。
评分这本书的封面设计就足够吸引人了，低饱和度的蓝色背景，搭配上抽象的、仿佛大脑神经元相互连接的纹路，以及简洁有力的“数字心理学”几个字，一下子就抓住了我的眼球。我一直对心理学和科技的交叉领域充满好奇，而“数字心理学”这个名字本身就预示着一种全新的视角。我期待它能带领我深入了解我们在这个日新月异的数字时代，心灵是如何被塑造、影响，甚至是重塑的。它会不会探讨社交媒体对我们自我认同的影响？比如，我们在朋友圈里精心挑选的照片和文字，究竟有多少是我们真实的自我，又有多少是为了迎合一种期待，一种符号化的身份？书中是否会深入剖析算法是如何通过分析我们的行为数据，来预测和影响我们的情绪和决策的？想想看，我们每天刷到的信息流，背后都有着复杂的算法在运作，它们知道我们喜欢什么，不喜欢什么，甚至在我们自己意识到之前，就已经为我们“量身定制”了信息。这种“定制”是便利，还是无形中的控制？此外，书中对沉浸式技术，如虚拟现实（VR）和增强现实（AR）的心理影响，是否会有详尽的阐述？当虚拟世界变得越来越逼真，我们的大脑又会如何区分真实与虚幻？这种模糊的界限，又会对我们的情感、社交能力，乃至对现实世界的感知带来怎样的冲击？我非常希望作者能够从一个多维度、多层次的角度来解读这些现象，不仅仅是描述，更重要的是分析其背后的心理机制和社会影响。这本书的价值，或许就在于它能帮助我们在这个被数字浪潮裹挟的时代，更清醒地认识自己，更理性地应对变化，而不是被动地被技术牵引。我迫不及待地想翻开它，去探索这个充满未知的领域。
评分这本书的书名，乍一听可能让人觉得有些冷冰冰，但仔细品味，却蕴含着一种对当下我们生存状态的深刻洞察。“数字心理学”，光是这四个字，就足以勾起我极大的好奇心。我一直觉得，我们现在的生活，已经和数字世界密不可分，它像一个无形的手，塑造着我们的思维方式，影响着我们的情感体验，甚至改变着我们与世界互动的方式。我迫切地想知道，这本书会如何阐释我们在这个数字时代，所经历的那些微妙而深刻的心理变化。比如说，那些刷屏式的社交媒体活动，背后隐藏着怎样的心理驱动力？为什么我们会沉迷于信息流的更新，即使并没有获得实质性的满足感？书中是否会深入剖析“数字身份”的构建和维护，以及我们在网络上表现出的形象，与真实自我之间可能存在的鸿沟？更重要的是，它会不会提供一些科学的视角，来解释那些在数字世界中普遍存在的心理现象，例如“FOMO”（错失恐惧症），网络成瘾，甚至是网络欺凌对个体心理造成的伤害？我期待它能像一盏灯，照亮我们在这个数字迷宫中前行的道路，帮助我们理解那些难以言说的内心感受，并提供一些有效的策略，来应对数字时代带来的挑战，保持内心的平静与独立。
评分这本书的封面设计，那种深邃而流动的蓝色，仿佛将人带入了信息的海洋，又好像在描绘着人类思维的复杂图谱。“数字心理学”，这个书名本身就蕴含着一种引人入胜的张力，直接戳中了我在数字时代关于自我认知的种种困惑。我一直对科技如何悄无声息地改变着我们的内心世界充满好奇，而这本书似乎正是解答这些疑问的金钥匙。我非常想知道，书中是否会深入剖析我们是如何在社交媒体上构建和维护“数字身份”的？例如，那些精心挑选的照片、过滤过的文字，以及不断追求的“点赞”和评论，背后隐藏着怎样的心理需求，又会对我们真实的自我认同产生怎样的影响？此外，我特别期待书中能够从心理学角度，解释“信息茧房”和“算法偏见”是如何塑造我们的认知，甚至是限制我们对世界的理解。这些无形的力量，是如何让我们固守某种观点，甚至对与自己不同意见的人产生排斥？我希望这本书能帮助我们理解，为何我们会沉迷于信息流的不断刷新，即使并没有带来实质性的满足感，以及这种“无目的性”的数字消费，对我们的注意力和情绪状态会造成怎样的长远影响。
评分当我拿起这本书时，首先吸引我的是它简洁而富有深意的书名——“数字心理学”。这个主题精准地捕捉到了我们这个时代的精神气质。我一直深信，科技的发展不仅仅是工具的革新，更是对人类思维、情感以及行为模式的深刻重塑。因此，我迫切想知道，这本书是否会深入探讨我们在数字世界中的身份构建和维护。例如，社交媒体上那些精心打磨的个人形象，究竟有多少是真实自我的投射，又有多少是为了迎合外界期待而创造的“人设”？书中是否会揭示“数字足迹”如何被分析，以及这些数据如何被用来影响我们的情绪和决策，甚至在我们尚未察觉时，就引导我们走向特定的消费或思考模式？我尤其期待它能从心理学角度，解释“信息焦虑”和“注意力碎片化”现象的根源，以及这些现象对我们认知能力和生活质量造成的负面影响。在海量信息面前，我们的大脑是否正在经历一场前所未有的挑战？此外，书中对于虚拟社交和在线人际关系的研究，我也非常感兴趣。网络上的连接，其深度和质量与现实世界中的关系有何不同，又会对我们的情感依恋和归属感带来怎样的影响？我希望这本书能够为我们提供一条理解和驾驭数字时代心理变化的清晰路径。
评分这本书的封面设计简约却充满哲思，低饱和度的色彩和抽象的线条，仿佛描绘着信息流动的轨迹，也暗含着人类心灵在数字时代深邃的探索。我一直对科技与人性之间的互动充满好奇，而“数字心理学”这个书名，直接触及了我内心最深处的疑问。我迫切想知道，这本书是否会深入剖析社交媒体平台如何影响我们的自我感知和社交模式。例如，为什么我们在网络上会不自觉地进行“社会比较”，从而产生焦虑和自卑？书中是否会揭示“点赞”和“关注”等虚拟反馈，如何成为我们心理健康的新指标，以及过度追求这些反馈可能带来的心理依赖？我尤其期待它能从心理学的角度，解释“信息茧房”和“算法偏见”现象的成因及其对个体认知和决策的影响。在算法无形地塑造我们信息摄入和观点形成的过程中，我们的批判性思维是否受到了侵蚀？此外，书中对虚拟现实（VR）和增强现实（AR）等沉浸式技术对人类心理的潜在影响，我也充满了期待。当虚拟世界越来越逼真，我们的大脑如何区分真实与虚幻，以及这种界限的模糊对我们的情感和行为会带来怎样的改变？我希望这本书能够提供一种全新的视角，帮助我们在这个被数字技术深刻改变的世界里，更清醒地认识自己，更有效地管理自己的心理健康。
评分我被这本书的标题深深吸引了，它精准地抓住了时代脉搏。“数字心理学”，这四个字瞬间就勾起了我对当下生活方式的思考。我们生活在一个被数字技术包围的世界里，从早晨醒来第一眼看到手机屏幕，到夜晚入睡前最后一秒仍然紧握着手中的设备，数字早已渗透到我们生活的方方面面。这本书会如何解读我们在这个“指尖时代”的内心世界？我特别好奇的是，它是否会深入分析社交媒体上那些精心包装的“生活片段”，以及它们是如何潜移默化地影响着我们的自我评价和人际关系。例如，我们在网上看到的“完美生活”，是否会无形中加剧我们对自身不足的焦虑？此外，书中对于“信息过载”现象的心理学解释，我更是期待万分。在这个信息爆炸的时代，我们的大脑是如何应对海量信息的输入的？它是否会揭示算法如何通过精准推送，让我们陷入“信息茧房”，从而限制了我们的视野，甚至影响了我们的独立思考能力？我希望这本书能够像一面镜子，帮助我们清晰地认识到数字技术对我们心理产生的各种影响，并提供一些切实可行的方法，让我们能够更好地管理自己的数字生活，保持内心的平衡与健康。
评分仔细深入地研究过才有真正发言权。本书只是深宅大院外一扇虚掩的门，连门槛都没迈进去就妄加评论，这习惯真的不好啊，心浮气躁的年轻人们……
评分等人的时候在西西弗快速读过。本人不敢苟同，仅用几个数字就可以窥见一个人大部分篇幅，实在觉得不可思议。
评分跟心理学其实没多大关系，或者说是一本算命的书。这不科学啊
评分书名和内容不太相符，至少我一开始没想到内容是介绍生命密码的。不过生命密码这个理论还是有几分意思的，可以作为人力资源的心理测评工具之一供参考。
评分让我初步了解了自己的生命数字。但它是引入，数字心理学其实有无限的东西需要探索 会努力的！
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