催眠实务：催眠诱导与间接暗示 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:中国轻工业出版社

作者:[美] Milton H. Erickson

出品人:

页数:316

译者:于收

出版时间:2015-7-1

价格:68

装帧:平装

isbn号码:9787518403721

丛书系列:艾瑞克森催眠教学实录

图书标签:

• 心理学
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《心灵的解锁：探寻潜意识的奥秘》 本书是一次深入人类潜意识海洋的航行，它并非专注于技术性的操纵或快速的奇迹，而是引导读者理解潜意识在塑造我们思想、情感、行为乃至生命轨迹中所扮演的深层角色。我们认识到，潜意识是我们内在宇宙中最广阔、最神秘的疆域，它承载着我们过往的经验、习得的模式、未曾言说的渴望以及那些深埋心底的恐惧。理解这片沃土，便是理解我们自己最真实的根源。 本书将带领您踏上一段哲思与实用的探索之旅。我们将从心理学的基石出发，回顾潜意识概念在弗洛伊德、荣格等先驱思想中的演变，探讨其在认知、情感和社会互动中的多重影响。您将了解到，潜意识并非一个孤立的存在，而是与我们的意识思维、生理反应以及外界环境相互交织、动态共存的复杂系统。 我们的旅程将触及潜意识的运作机制。您将洞悉潜意识如何通过联想、象征、情绪和直觉来处理信息，以及它如何在我们不知不觉中影响我们的决策、偏好和对世界的感知。我们将探讨潜意识如何存储和重现记忆，如何形成习惯性反应，以及它如何在压力和变化面前表现出惊人的适应性或固守性。 本书更关注的是如何与我们内在的潜意识建立一种更富有建设性的对话。这并非指向任何形式的强制或操控，而是强调一种理解、接纳和温和引导的艺术。我们将审视潜意识中那些有益的资源和潜能，以及那些可能阻碍我们成长和发展的模式。您将学习到如何通过觉察和内省，逐渐辨识出潜意识在幕后运作的信号，从而更清晰地理解自己行为的深层动因。 我们会深入探讨“自我”概念的多层次性，认识到意识自我仅仅是冰山一角，而潜意识则是隐藏在海面之下的巨大主体。理解这种内在结构，有助于我们化解内在的冲突，整合矛盾的面向，最终实现更完整、更和谐的自我。 本书还将触及潜意识在创造力、直觉和灵感萌发中的作用。我们会探讨如何为潜意识的创造性流动创造适宜的环境，如何捕捉那些转瞬即逝的灵感火花，以及如何通过与潜意识的连接，释放出更强大的生命活力和解决问题的能力。 我们也将审视潜意识在人际关系中的投射和互动。您将了解到，我们对他人行为的解读，往往会受到自身潜意识模式的影响。理解这一点，有助于我们建立更健康、更具同理心的人际连接，减少误解和冲突。 此外，本书还将引导读者思考潜意识与“意义”和“目的”的关系。在纷繁复杂的世界中，潜意识往往是我们追寻人生意义和内在价值的隐秘向导。通过与潜意识的深入连接，我们能够更好地理解自身的生命使命，找到那些真正驱动我们前进的内在动力。 《心灵的解锁：探寻潜意识的奥秘》旨在为您提供一个更深邃的视角，去理解那个常常被忽视，却深刻影响着我们一切的内在世界。它是一次关于自我发现、自我理解和自我实现的邀请，邀请您与自己内心最深邃的部分建立连接，释放被压抑的潜能，活出更真实、更丰盛的人生。这不是一本关于“如何改变”的书，而是一本关于“如何理解”和“如何与之共处”的书，因为真正的改变，往往源于深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

一直没有勇气打开这套大部头，最后还是读书会的激励下，让我不得不再次钻到艾瑞克森（老爷子）的世界里去。一个可以烧光脑细胞的世界，而且关键是意识和潜意识一起烧。 其实我一直都在好奇两个问题，老爷子这些要绕二三个弯才能解释或者理解的催眠语言是怎么一蹴而就的，难道不...

评分☆☆☆☆☆

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我始终认为，理解人类的心理，尤其是那些隐藏在意识深处的潜意识活动，是探索自我和帮助他人成长的关键。这本书《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》的出现，恰好填补了我在这方面的知识空白。我一直对催眠的“魔力”感到好奇，但更让我着迷的是其背后的科学原理和实际操作技巧。尤其是“间接暗示”这个词，它让我想到一种无需对抗，而是润物无声的沟通方式，能够直抵人心。我迫切地想知道，究竟是什么样的语言模式和沟通策略，能够有效地引导个体进入催眠状态，并在其中植入积极的改变。我希望这本书能够提供关于催眠诱导的详细指南，从如何创建一个安全、信任的环境，到如何运用特定的词汇、语调和节奏来加强催眠效果。更重要的是，我希望能够深入学习“间接暗示”的艺术，比如如何构建能够绕过显意识批判性思维的语言，如何通过故事、隐喻或类比来传递信息，从而达到改变认知的目的。我经常会设想，如果我能掌握这些技巧，是否就能帮助自己更好地管理情绪，提升工作效率，甚至是在面对挑战时，拥有更强大的内在力量。这本书的封面设计很吸引人，印刷清晰，阅读体验也很舒适，让我对即将展开的阅读之旅充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我对人类心灵的奥秘，尤其是潜意识如何影响我们的行为和决策，有着永无止境的好奇心。这本书《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》的标题，就仿佛是一把钥匙，开启了我对催眠这门艺术更深入的探索。我一直对催眠师如何通过微妙的语言和技巧，引导个体进入一种特殊的意识状态感到着迷，特别是“间接暗示”的概念，在我看来，这是一种极具智慧的沟通方式，它不是直接的命令，而是通过委婉的引导，让对方在不知不觉中接受和采纳。我非常渴望在这本书中学习到，究竟有哪些具体的催眠诱导技巧，能够帮助人们有效地放松身心，进入被催眠状态。更重要的是，我希望能深入理解“间接暗示”的精髓，例如如何构建那些能够绕过意识的批判性思维，直抵潜意识的语言模式，以及如何根据不同的个体和情境，设计出最有效的暗示内容。我经常会想象，如果我能掌握这些技巧，是否就能帮助自己更好地管理压力，提升工作效率，甚至是在人际交往中更加游刃有余。这本书的纸张触感很好，印刷也十分清晰，整体感觉非常专业，让我对即将展开的阅读体验充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理疗法和人类潜能的开发充满好奇，尤其是在接触了一些关于心理暗示和潜意识影响的科普读物后，催眠这个领域就变得格外吸引我。这本书《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》的标题，直接点出了我最感兴趣的几个方面：实务操作、催眠诱导的技巧以及间接暗示的运用。我曾尝试过一些自我催眠的音频，感觉效果有限，这让我更加渴望了解专业的催眠师是如何通过精密的技巧来引导个体的，特别是“间接暗示”这个词，让我联想到那些看似不经意却直抵人心的语言力量，这是一种多么精妙的沟通艺术。我希望这本书能够提供一套清晰、系统的催眠诱导流程，从如何建立信任、如何评估个体的接受程度，到如何使用不同的语言模式来诱导催眠状态。更重要的是，我希望能够深入学习到“间接暗示”的艺术，比如如何构建能够绕过显意识的批判性思维，直接触及潜意识的深层需求，并且能够根据不同的个体和情境，设计出最有效的暗示内容。我脑海中经常会浮现一些关于催眠应用的场景，比如帮助那些有社交恐惧的人建立自信，或者帮助运动员突破心理障碍，提升表现。我非常好奇，在这些场景下，催眠师是如何运用催眠诱导和间接暗示来达到预期的效果的。这本书的装帧也非常精美，拿在手里感觉很有分量，细节之处体现了出版方的用心。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对人类心理的深层运作机制，特别是潜意识所扮演的角色，都充满了探究的欲望。这本书《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》的出现，无疑为我打开了一扇通往更深层次理解的大门。标题中“催眠诱导”和“间接暗示”这两个词，精准地击中了我的兴趣核心。我非常好奇，究竟是什么样的语言和沟通策略，能够引导一个人进入一种既放松又高度专注的催眠状态，并在这种状态下，有效地植入积极的改变。我一直认为，间接暗示是一种极为精妙的艺术，它通过绕过意识层面的防御，直接触及潜意识的深层需求，从而实现更持久和根本性的转变。我期待在这本书中学习到，如何构建一套完整的催眠诱导流程，从最初的准备工作，到中间的引导技巧，再到最后的唤醒，每一个环节的细节都至关重要。更重要的是，我渴望深入理解“间接暗示”的艺术，例如如何运用故事、隐喻、比喻等方式，让积极的观念如同种子一般，在潜意识的土壤中生根发芽。我脑海中经常会闪过一些关于催眠应用的情境，比如如何帮助那些有失眠困扰的人重拾安稳的睡眠，或者如何帮助那些在学习中遇到瓶颈的人提升专注力和记忆力。这本书的整体设计，从封面到内页的排版，都展现出一种专业而严谨的态度，让我对接下来的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我对于理解人类内在驱动力和行为模式一直抱有浓厚的兴趣，尤其是在接触了一些关于潜意识和心理暗示的科普内容后，催眠这个领域就变得格外吸引我。这本书，它的标题——《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》，直接击中了我的好奇点。我一直想知道，催眠师是如何通过精细的语言技巧和环境营造，来引导个体进入一种特殊的意识状态，从而实现心理上的改变。特别是“间接暗示”这个概念，在我看来，这是一种极具艺术性和策略性的沟通方式，它不是生硬的命令，而是通过委婉、巧妙的方式，让潜意识自然而然地接受信息。我非常渴望在这本书中找到关于催眠诱导的具体步骤和方法，例如如何有效地建立信任、如何运用声音的抑扬顿挫来增强效果，以及如何根据个体的不同反应来调整引导策略。更令我期待的是，能够学习到如何设计和运用那些真正有力量的“间接暗示”，让它们能够深入人心，帮助人们克服内心的障碍，激发内在的潜能。我脑海中常常会构想一些应用场景，比如如何帮助那些在公众场合容易紧张的人变得更加从容，或者如何帮助那些缺乏自信的人找到内在的力量。这本书的装帧和纸张质感都非常好，印刷也很清晰，让我觉得这是一本真正有价值的学习资料。

评分☆☆☆☆☆

我对人类行为和心理模式的探索一直是我个人兴趣的重中之重，而催眠，特别是其精细的操作方法，更是让我产生浓厚的兴趣。这本书，标题直接点出了“实务”、“催眠诱导”和“间接暗示”这些我非常关注的关键词。我一直很好奇，作为催眠师，是如何通过语言和非语言信号，精确地引导一个人进入一种特殊的意识状态，并在这个状态下进行有效的干预。特别是“间接暗示”这个概念，在我看来，这是一种更为高级和艺术化的沟通方式，它不是强迫，而是引导，让个体的潜意识自主地接受和采纳。我非常渴望了解，如何设计那些既微妙又强大的间接暗示，去帮助人们克服恐惧、提升自信，甚至是对抗一些长期的不良习惯。我希望这本书能够提供一套详细的催眠诱导步骤，从如何与被催眠者建立良好的连接，到如何运用声音的起伏、语速的控制来增强暗示的效果，再到如何根据个体的反应调整策略。我脑海里常常会构想一些应用场景，例如在面对压力时，如何利用催眠来帮助自己保持冷静和专注，或者在教育领域，如何运用间接暗示来激发学生的学习兴趣。这本书的装帧和纸张质量都很好，细节之处也体现了专业水准，让我感觉这是一本值得我深入研究和学习的教材。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处于一个对自我探索和心理成长感到迷茫的阶段。我读过一些关于心灵成长的书籍，但总觉得缺乏一些更具操作性的方法。当我看到《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》这本书时，我立刻被它的专业性和实用性所吸引。我一直对催眠这个话题感到既好奇又有些敬畏，尤其对“间接暗示”这个概念非常着迷。在我看来，间接暗示就像是一种语言的魔术，它不需要直接的命令，而是通过巧妙的引导，让对方在不知不觉中接受和采纳。我想了解，如何才能像一位优秀的催眠师那样，用恰到好处的语言，触及个体内心的需求，帮助他们摆脱一些负面情绪，或者激发他们内在的潜能。我期待在这本书中找到关于催眠诱导的具体步骤和技巧，例如如何创造一个放松和安全的氛围，如何通过语言和语调来引导个体进入催眠状态。更重要的是，我希望能够学习到如何设计和运用间接暗示，让这些暗示能够温和而有效地影响个体的思想、情感和行为。我曾想象过，如果我能掌握这样的能力，或许就能帮助自己更好地管理压力，提高专注力，甚至是在人际交往中更加自信和有影响力。这本书的纸张质量也很好，印刷清晰，封面设计也很有质感，让我感觉这是一本值得我深入阅读和反复琢磨的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，那种沉静而充满智慧的蓝色调，以及上面那流畅的字体，让我立刻感受到一种专业和可靠。翻开书页，最先映入眼帘的是作者序言，字里行间流露出他对催眠艺术的深刻理解和长期实践的经验，让我对即将开启的阅读之旅充满了期待。我本身对心理学和人类行为有着浓厚的兴趣，尤其是在探索潜意识的力量方面，一直都觉得里面蕴藏着无穷的可能性。这本书的标题，"催眠实务：催眠诱导与间接暗示"，精准地击中了我的好奇点。我一直很好奇，究竟是什么样的技巧和方法，能够深入到人们的意识深处，触及那些隐藏的情绪和潜能？我希望通过阅读这本书，能够更系统地了解催眠的原理，不仅仅是从理论上，更重要的是从实践层面，去理解催眠师是如何通过语言、语调、节奏以及非语言信号，与被催眠者建立连接，并引导他们进入一种特殊的意识状态。尤其是"间接暗示"这个概念，在我看来，它比直接的指令更具艺术性和技巧性，因为它需要更多的洞察力、同理心和创造力，去设计能够绕过意识的防御，直接影响潜意识的语言模式。我迫切地想知道，如何才能运用好这些间接暗示，去帮助人们解决一些困扰，比如改善睡眠、缓解压力，甚至是在个人成长中激发内在的潜能。这本书的排版也很舒适，字号大小适中，行距也比较合理，读起来不会感到疲劳。我非常期待接下来的阅读体验，希望它能为我打开一扇通往催眠世界的新大门。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的心智运作方式，尤其是那些隐藏在意识之下的潜意识活动，有着浓厚的兴趣。这本书《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》的出现，为我提供了深入了解这一领域的绝佳机会。标题中“催眠诱导”和“间接暗示”这两个词，精准地触及了我一直以来想要探索的核心。我非常好奇，催眠师是如何通过精妙的语言技巧、声音的运用以及氛围的营造，来引导个体进入一种既放松又高度敏感的催眠状态。尤其“间接暗示”这个概念，让我看到了心理沟通的更高层次，它不是直接的命令，而是通过巧妙的设计，让积极的观念如同种子般，在对方的潜意识中悄然生根发芽。我迫切地希望在这本书中，能够获得关于催眠诱导的系统性指导，从如何与被催眠者建立信任，到如何运用特定的词语和句式来加强引导效果。更重要的是，我期待能够学习到如何设计和运用那些真正具有穿透力的“间接暗示”，它们能够帮助人们克服内心的障碍，激发潜能，实现积极的改变。我脑海中常常会浮现一些应用场景，例如如何帮助那些有公开演讲恐惧的人建立自信，或者如何帮助那些在学习中遇到困难的学生提升专注力。这本书的整体设计，从封面到内页的排版，都显得十分专业且考究，让我对这次阅读体验充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我对人类心智的运作方式有着永无止境的好奇心，尤其是当涉及到潜意识的力量时，更是让我着迷。这本书《催眠实务：催眠诱导与间接暗示》恰好满足了我对这一领域深入探索的愿望。我一直对催眠术的“神秘”感到好奇，但更吸引我的是它背后所蕴含的心理学原理和实践应用。特别是“间接暗示”这一部分，我非常想了解，如何通过精妙的语言和沟通技巧，来触及和改变个体的行为模式和思维定势，而不引起对方意识层面的抵触。我期待在这本书中能学到，如何构建一套完整的催眠诱导流程，从前期的准备，到中间的引导，再到最后的唤醒，每一个环节的细节都至关重要。更重要的是，我希望能够深入理解“间接暗示”的构成要素，例如如何运用比喻、故事、联想等方式，让积极的建议潜移默化地植入个体的潜意识中。我脑海中常常会闪过一些场景，比如如何帮助焦虑的人找到内心的平静，或者如何帮助有拖延症的人重拾行动力。我希望通过学习这本书，能够获得一些实用的工具和方法，去理解和影响自己以及他人的内在世界。这本书的整体设计，包括封面、排版以及纸张的触感，都给人一种非常专业和舒适的感觉，让我对接下来的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

非常惊奇的是，整本书用了一种让人看不懂的结构，每一次都是先进入“实例”和“讲解”，然而我并不懂他们为啥要这样做。之后才开始用大篇幅讲本章节是在干嘛，所做的一切有什么意义。还有很多名词欠缺解释，不知道在讲什么。

评分☆☆☆☆☆

初学者看起来会有些吃力

评分☆☆☆☆☆

跳着看的，没看多少内容，可能对专业的心理咨询师会有用，也可能是因为翻译有些拗口，希望以后有契机能够再看一遍

评分☆☆☆☆☆

太棒啦！远超五星！！看过最值的书之一。有时间的话一定抽出一两个月来把整个系列学完。

评分☆☆☆☆☆

这本书特别特别好，很大一部分篇幅是埃里克森的催眠录音记录。大师感扑面而来。如果你想玩街头魔术/成为pua之王/或者自己动手建立一个小小的邪教，这本书可以传给你一甲子的功力！