冥想，活在当下的练习在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[美] 佩玛·丘卓作者

重庆出版社

吕文静译者

2015-10-1 出版日期

224 页数

38.00元价格

精装

丛书系列

9787229101909 图书编码

冥想，活在当下的练习在线电子书图书标签: 冥想修行身心灵好书，值得一读成长禅修灵修我想读这本书

喜欢冥想，活在当下的练习在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-04-08

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

冥想，活在当下的练习在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

冥想，活在当下的练习在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

冥想，活在当下的练习在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

非常棒的图书

评分☆☆☆☆☆

这书挺好，相对于传统的禅修，还有一些西方的感觉，我是通过《心湖上的倒影》了解作者的，感觉相当好了。学习禅修最怕就是空无，有一些具体指导是很有必要的。这书里面的东西，指导我们不要被习气给套路了，去放松等等。如果能够结合大乘发心来学，则免于堕入“精神按摩”。感恩作者。

评分☆☆☆☆☆

在如此充满不安的日子竟然看完了，然后全忘了，最喜欢一句话：觉醒慢慢累积的是渐进了，希望可以清醒点做人

评分☆☆☆☆☆

和正念禅修互为补益，初学者再加上本当下是一枝花，看这三本书，正念练习应该就可以开始了

评分☆☆☆☆☆

在如此充满不安的日子竟然看完了，然后全忘了，最喜欢一句话：觉醒慢慢累积的是渐进了，希望可以清醒点做人

冥想，活在当下的练习在线电子书著者简介

西方世界备受尊崇的女性心灵导师，北美第一座藏密修道院甘波修道院院长。自1974年以来，在世界各地主持过多个工作坊，做过多次演讲。著有《当生命陷落时》《生命不再等待》《转逆境为喜悦》《与无常共处》《不逃避的智慧》等颇具影响力的图书。

冥想，活在当下的练习在线电子书图书目录

冥想，活在当下的练习在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

冥想，活在当下的练习在线电子书图书描述

冥想是一种最简单的自我修行方式，旨在将我们的肉身与内心达到和谐统一的状态。通过冥想练习，我们能够学会不再伪装，变得真诚而富有活力，并实现真正意义上的觉醒。

本书正文分五个部分，佩玛·丘卓深入而细致地探讨了冥想练习的各个细节：冥想的技巧、调伏念头、调伏情绪、调伏感官、打开心胸。她以得体、温和、幽默、智慧的语气娓娓道来，谦和地把自己置于修行学徒的位置，并从这一角度出发，分享了她所有的努力和挣扎，读来很有共鸣感；但另一方面，她又以导师的视角回顾式地分享她的洞见，并且给读者们指明这一信条：每个人最终都应成为自己的导师。

无论是对于想要开始冥想练习的人，还是已经进行了一段时间的冥想练习的人来说，佩玛·丘卓的指导都是非常有益的。

冥想，活在当下的练习在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!