超级快速阅读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
克里斯蒂安·格吕宁（Christian Grüning），曾从事法律行业。后来创立德国格吕宁学院与格吕宁出版社，投身培训及出版行业，拥有作家和培训讲师双重身份。
他在临近大学时准备律师职业资格考试期间，因为无法像同学一样有充裕的时间复习备考，而自己开发出一套“快速阅读进阶法”，最终顺利通过考试并取得高分。之后便开始密集研究高效率阅读与学习技巧，并著有《快速阅读》一书。
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《超级快速阅读（新版）》是《快速阅读》作者克里斯蒂安·格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业时准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，便在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的阅读方法。
在《超级快速阅读（新版）》中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；快速阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。
你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。
俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。《《超级快速阅读（新版）》告诉我们，只要确定好目标，制订高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。
具体描述
读后感
强烈推荐的一本书！ 不仅内容翔实，而且整体的编排非常合理，总是在读者刚刚闹钟有问号的一瞬间，下文马上提出了解答，很棒！ 不是那种浮夸的理论，而全部都非常具有实操性，而且例外情况也讲得很全面。 另外，作者的心理学功底也很深厚。 受益匪浅！！
用户评价
读到些新东西，尤其是关于思维导图和劳逸结合方面的。“记忆文件夹”部分很有趣，具有指导意义。速读和关联想象部分对我而言意义甚微——速读，我已经达到了自己理想中的较高水平，没有再次提速的必要；关联想象，我三四年前尝试过，艰难进步，最终没能坚持下去。这就如同练习一种新乐器一样，在入门阶段就对自己心灰意冷了。
评分速度居然是靠管理眼珠子...后半部讲记忆，到时提醒了联想、知识网、调动五感这几个有点切身体会的方法，教别人的时候好使。
评分跟小时候读过的超级快速阅读记忆法之类的一模一样，讲一点记忆方面的案例，以及眼睛和手等使用习惯改变的例子，做一些速读测试训练等等。就这居然还专门搞个格吕宁学院出来了。无论你怎么记忆训练，从这书中就能看出作者没记住什么重要的书中内容了。
评分Just so so
评分本书基本是基于东尼博赞的思维导图和记忆方法为核心研究的阅读方法，如果你看过东尼博赞的书和《如何阅读一本书》就会觉得作者新鲜观点并不多，大体就是将一些方法进行了整合和再塑造，包括在速读和时间管理的方法上。我个人比较有启发的是关于“学习新知识前先激活既有的知识网络”和“记忆文件夹”复习法这部分。当然，如果你没看过我上述的书，那么这本看一看应该还是有一定效果的。个人觉得学习和阅读方法还是因人而异，不能千篇一律，可以遵循科学，如记忆规律、左右脑分工等，但要自己摸索最适合自己的一套方法。
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