别再告诉我你没时间了!90%的人都败在“有梦想,没时间;想得多,做不到”。
碎片化时代,你以为自己被微信打断、被微博绑架,被杂务缠身,被碎片信息撕得稀碎。其实,是你没懂碎片化时代的正确打开方式。
《哪有没时间这回事》告诉你:时间碎了,你该跟着“碎”。告别时间管理,你要多线程处理任务;扔掉日程表,规划最符合你身心舒适度的时间段;放弃优先级,你要的是用最短的时间搞定最难的问题……来自25000张时间表的优化方案,纪元帮你找到最适合你的碎片化时间日志,让你明白做一个高效的人是怎样的体验。
至于每周多出来的那13.7小时,就去做爱做的事,成为你想成为的人。
纪元,毕业于中国科学院心理研究所,早起的鸟儿社群发起人,水果捞学习会创始人,享学社创始人,9年教育培训,8年时间管理实践,优化过超过25000张时间表,平均为每人每周节省了13.7小时。
《哪有没时间这回事》整本书分成三个章节,分别介绍了“让1天变28个小时的初级技能”,告诉读者怎么早起、怎么区分不同的时间段、怎么安排不同时间段中的主要任务;“不用专注也能完成80%任务的进阶技能”,告诉读者怎么通过将大任务粉碎成小步骤,用打太极的方法解决...
评分之前有看过其他的时间管理,都感觉执行起来很需要毅力,但看完这本后,我觉得自己有些坚持得不错的习惯,背后所遵循的正是纪元所说的这套逻辑。 例如,我每天早上起床后的一系统动作都已经固化,因此每天做的效率会越来越高,从不赖床,每一件事都是一件接着一件,非常高效。 ...
评分之前有看过其他的时间管理,都感觉执行起来很需要毅力,但看完这本后,我觉得自己有些坚持得不错的习惯,背后所遵循的正是纪元所说的这套逻辑。 例如,我每天早上起床后的一系统动作都已经固化,因此每天做的效率会越来越高,从不赖床,每一件事都是一件接着一件,非常高效。 ...
评分理工科人士表示内容太散,书是好书。其实大的方面就讲了: 1,早睡早起: 2,清单:日常清单,今日清单 3,计划&习惯&坚持 4,专注 书的理念我非常赞同: 1,做事讲究人性化,即使是制定计划,坚持某个习惯。 2,改进是个过程,不可能一蹴而就。 3,内观:这个词是我自己想到...
评分虽然简单但还真是适合GTD入门。
评分书单#379《哪有没时间这回事》早晨:尽量把一天要做的事情安排在更早的环节,读过书之后春楠边重归6点以前起床,也顺便教育老公一起成为晨型人;中间:学会为自己的能量充电、做事开启+收尾增加仪式感;晚间:避免信息刺激; 好习惯养成6大因素:时间、地点、物品、环境、身心、他人。大力推荐!
评分其实是在对自己的时间管理已经到受不了的程度,正好在微博上看到了这本书,我就买了。没想到这么和我胃口,作者的观点挺不错的,时间管理要顺应个性,有一种轻松就能安排好时间的感觉。书里说番茄工作法是比较机械的,我也认同,虽然曾对我有用,但是后来我总想着什么时候休息。时间管理还要慢慢学习。
评分虽然简单但还真是适合GTD入门。
评分书单#379《哪有没时间这回事》早晨:尽量把一天要做的事情安排在更早的环节,读过书之后春楠边重归6点以前起床,也顺便教育老公一起成为晨型人;中间:学会为自己的能量充电、做事开启+收尾增加仪式感;晚间:避免信息刺激; 好习惯养成6大因素:时间、地点、物品、环境、身心、他人。大力推荐!
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