纪元,毕业于中国科学院心理研究所,早起的鸟儿社群发起人,水果捞学习会创始人,享学社创始人,9年教育培训,8年时间管理实践,优化过超过25000张时间表,平均为每人每周节省了13.7小时。
别再告诉我你没时间了!90%的人都败在“有梦想,没时间;想得多,做不到”。
碎片化时代,你以为自己被微信打断、被微博绑架,被杂务缠身,被碎片信息撕得稀碎。其实,是你没懂碎片化时代的正确打开方式。
《哪有没时间这回事》告诉你:时间碎了,你该跟着“碎”。告别时间管理,你要多线程处理任务;扔掉日程表,规划最符合你身心舒适度的时间段;放弃优先级,你要的是用最短的时间搞定最难的问题……来自25000张时间表的优化方案,纪元帮你找到最适合你的碎片化时间日志,让你明白做一个高效的人是怎样的体验。
至于每周多出来的那13.7小时,就去做爱做的事,成为你想成为的人。
看见这书名,灵魂陡然一颤,”没时间“这话,有生之年说过N次,有时是说来敷衍别人;有时却是哄骗自己,求心安。 细想想,多少时间被我无情地浪费了!当然,我也被时间无情地惩罚了。算了,说出来都是泪,言归正传,说正经的吧。 先吆喝一声——《哪有没时间这回事》这本书,能...
评分 评分对于有一定自身管理的人来说 这本书没有太大价值,读完之后,归类于3大点: 1,上班族要错开上下班的早晚高峰,可以选择早些出门到公司,进行学习工作,吃饭也要错开高峰期,下班也在哦!可是,对于那些上班不是办公室的工作人员怎么办哪?比如医生护士,服务员。 ...
评分实践丰富了,才能有想法有突破,提出切合实际的建议。
评分书单#379《哪有没时间这回事》早晨:尽量把一天要做的事情安排在更早的环节,读过书之后春楠边重归6点以前起床,也顺便教育老公一起成为晨型人;中间:学会为自己的能量充电、做事开启+收尾增加仪式感;晚间:避免信息刺激; 好习惯养成6大因素:时间、地点、物品、环境、身心、他人。大力推荐!
评分老纪是我在14年早起习惯养成的私教,也是带我真正实践时间管理的老师。在15年系统学完心理学后再看他的方法,不愧第二不违背人性的习惯养成法。
评分机场买的,有些小技巧在里面,找得到电子版的话不需要纸质~
评分老纪是我在14年早起习惯养成的私教,也是带我真正实践时间管理的老师。在15年系统学完心理学后再看他的方法,不愧第二不违背人性的习惯养成法。
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