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自律力

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[美]马歇尔•古德史密斯 (Marshall Goldsmith) 作者
广东人民出版社
张尧然 译者
2016-3-1 出版日期
256 页数
39.80元 价格
平装
丛书系列
9787218106205 图书编码

自律力 在线电子书 图书标签: 自律  个人管理  自我提升  自我管理  自我完善  习惯  心理学  管理   


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发表于2024-11-05


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自律力 在线电子书 用户评价

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每天自我反省的六个问题不错。

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能让你改变的只有你自己。

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读了不实践也是白读

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非常枯燥的理论和案例,不知为何如此被人推崇。想自律建议看《坚持,一种可以养成的习惯》,实在好太多了。

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我诚心推荐此书。

自律力 在线电子书 著者简介

马歇尔·古德史密斯

(Marshall Goldsmith)

★美国管理研究院(IMS):终身成就奖(过去25年内仅有的两名获奖者之一)

★美国国际人力资源学院:院士奖(美国最高人力资源奖项)

马歇尔‧古德史密斯是全球高级领导者教练领域的先驱和权威,为数不多的曾受邀对超过150名CEO及其管理团队进行辅导的咨询师之一。他从加州大学洛杉矶分校获得博士学位,并在达特茅斯大学塔克商学院领导推行执行官教育项目。


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自律力 在线电子书 图书描述

为什么我们成不了那个最想成为的人?

厨房里飘来培根的香味,让我们胃口大开,却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议;

手机铃声响起,我们的眼神不由自主转向亮起的屏幕,却错过了朋友和家人最真挚的眼神;

时钟走到7:51时你保证8:00开始工作,8:32的时候你会把闹钟设在9:00,你成了一个“整点爱好者”,患上了严重的拖延症。

我们的反应并不是凭空产生的,它们通常是环境中消极诱因(特定的人或事)的产物。它们诱使我们以一种完全不符合自我认知的方式对自己的同事、伙伴、父母或朋友做出反应。但如古德史密斯所说,看起来环境总是不在我们的掌控中,我们却能选择自己的反应。

然而,选择不等于行动,无论需求多么紧急,改变对我们来说总是很难的事。知道应该怎么做并不代表我们就能成功。我们是优秀的策划者,但当环境在工作与生活中发挥影响时,我们就变成了蹩脚的执行者。

在本书中,古德史密斯提供了一个简单的解决方案,它以每日问答为框架,提出了6个 “迷人”的积极问题,帮助我们克服环境中的消极诱因,在工作和生活中做出意义深远的改变。

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自律力 在线电子书 读后感

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你可以因为一个小细节爱上一个人,也可以因为一句话爱上一本书。而我正是因为“成为你想成为的人”这句话决定翻开《自律力》。 简单说,这是一本讲述通过改变哪些行为,养成哪些习惯,才能成为理想中完美的自己的书。而事实上,这样一本分析原因,给出具体解决办法...  

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自律力——从自我救赎到成就理想的关键力量 每个人都有理想,稍微不靠谱一点的可以叫梦想。 我记得小时候自己最崇拜毛主席,渴望像他一样成为政治家、军事家、文学家;中学时梦想自己可以考入清华北大,成为天之骄子;大学时的理想是成为一名将军,在联合指挥所里指挥一场...  

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在家办公,比想象中要困难一些。这个时候,更加体现一个人的自律能力。 曾国藩是一个自律的高手,他的打仗方法,总结下来,就是结硬寨,打硬仗。其中暗含的处世之道,就是扎扎实实,下笨功夫。 在围棋上,灵光一下,下一招“妙手”,置对方于死地。大家都喜欢,可是,妙手就像...  

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