具体描述
本书详尽介绍了OH卡88张图卡和88张字卡，
并连接［欧卡教练］搭配QRCode动态影片，
以深入浅出的方式带领读者轻松探索7744种神奇组合。
本书适合OH卡初级入门者，让读者快速进入OH卡世界，看见真实的自我。
作者简介
黄乔伊
企业顾问及职场心灵教练，20年专业经理人经历，左右脑平衡者，师从心教练体系，融合欧卡与教练精神，创立欧卡╳教练系统，擅长从个人特质出发，温和开放的互动模式， 使对方清晰本身目标与探索可行方案，达成生命目标。
目录信息
编辑序
前言
目录
Chapter 1 欧卡 OH cards 介绍
1-1 看见,是改变的开始
1-2 什么是「欧卡 OH Cards」?
1-3 为何欧卡有这么神奇的效果?
1-4 欧卡和塔罗牌有什么差异?
1-5 欧卡的应用
Chapter 2 欧卡的使用方法
2-1 基础使用
2-2 进阶使用
Chapter 3 欧卡教练
3-1 什么是欧卡教练
3-2 欧卡教练的前期准备
3-3 欧卡教练技法
3-4 欧卡教练心法
Chapter 4 欧卡详解与提问技巧
4-1 图像卡与文字卡属性分类
4-2 88 张图像卡介绍
4-3 88 张文字卡介绍
后记
· · · · · · (收起)
读后感
这本书系统的介绍了欧卡的起源，原理及应用，包括欧卡的各种使用方式及提问技巧，从基础操作到教练的进阶应用，无论你是否知道欧卡，是否了解欧卡，还是已经在应用欧卡来探索自我，帮助他人，这本书都会是你最好的伙伴。越读到深处，越能够感觉到作者的大爱，带来的这么毫无私...
评分 评分这是我期待已久的一本书。当2016年元月，它真实地呈现在我面前时，喜悦与兴奋不溢言表。其中欧卡动态影片教学，欧卡教练技法和心法以及欧卡详解与提问技巧，对于欧卡教练的基本功练习都是非常助益的。这是一本协助我探索生命宝藏的使用指南，同时也是激发我创造新方法的基础手册。
评分这是一本非常全面的欧卡入门书籍，言简意赅的把欧卡的来源、原理、应用以及欧卡教练的技术都介绍了一遍。虽然技术不是太多，但这些基础技术学会掌握之后也能驰骋江湖了。 当然最终还是要练习，从教学上书中已经描述的足够详细了，通过练习也能帮你熟练掌握的。 或者我更想把这...
评分这是一本非常全面的欧卡入门书籍，言简意赅的把欧卡的来源、原理、应用以及欧卡教练的技术都介绍了一遍。虽然技术不是太多，但这些基础技术学会掌握之后也能驰骋江湖了。 当然最终还是要练习，从教学上书中已经描述的足够详细了，通过练习也能帮你熟练掌握的。 或者我更想把这...
用户评价
我必须承认，在读这本书之前，我对“命运”这个词是带着一种宿命论的悲观态度的。总觉得有些事情是命中注定的，人力难以抗衡。然而，《欧卡，翻转你的命运》彻底颠覆了我对这个概念的理解。它不是让你去祈求上天的眷顾，也不是让你去挑战不可抗拒的力量，而是教会你如何去识别和运用隐藏在你自身之中的“欧卡”。这种“欧卡”的概念，对于我来说，既熟悉又陌生。熟悉是因为我隐约感知到生活中存在某些超越常理的巧合和契机，陌生是因为我从未将其系统化、理论化。作者以一种非常接地气的方式，将深奥的哲学思想和心理学洞察融入其中，让我在阅读过程中不断产生“原来如此”的共鸣。我开始反思自己过去的许多“坏运气”，是不是其实是自己主动选择的结果，只是当时的我没有意识到？这本书给我提供了一个全新的视角，让我能够以一种更积极、更主动的心态去面对生活中的挑战。我不再害怕失败，因为我知道失败本身也可以是“欧卡”的催化剂。这种认知上的转变，让我对未来充满了期待，而不是恐惧。
评分在我翻开《欧卡，翻转你的命运》之前，我对“命运”的理解非常狭隘，认为它是一种不可改变的既定结局。这本书却让我意识到，命运并非一条僵硬的直线，而是一张由无数交织的线构成的网，而我们手中握有的，正是能够引导这些线条走向的“欧卡”。作者的叙述风格非常独特，既有深刻的哲理思辨，又不失生动的故事性，让人在阅读过程中仿佛置身于一个引人入胜的探索过程。我尤其欣赏作者在书中对“欧卡”的定义和解释，它不是一种神秘的超自然力量，而是一种我们内在的潜能，一种对外部世界的感知和回应能力。这本书让我开始重新审视自己的过去，那些曾经让我懊悔不已的决定，现在看来，或许正是“欧卡”在起作用，只是我当时的认知能力不足以理解。如今，我学会了更加敏锐地捕捉那些“欧卡”的信号，并积极地去引导它们，朝着我期望的方向发展。
评分这本书对我而言，不仅仅是一本书，更像是一位人生导师，一位能够洞察我内心深处迷茫的智者。《欧卡，翻转你的命运》提供了一种全新的思考框架，让我能够跳出原有的思维定势，从一个更高的维度去审视自己的生活。我一直以为自己是命运的牺牲品，被动的承受着生活赋予的一切，但这本书让我明白，我才是自己命运的主宰者，而“欧卡”就是我手中的“罗盘”和“船桨”。作者的文字充满了力量，能够唤醒我内心深处的潜力，让我相信自己有能力去改变现状，去创造属于自己的精彩。我不再畏惧未知，因为我知道，每一个未知都可能蕴藏着“欧卡”的显现。我开始更积极地去拥抱变化，去主动学习，去尝试新事物，因为我知道，每一次的尝试，都是在为我的“欧卡”注入新的能量。
评分我是一名普通的公司职员，每天都在重复着相似的工作，感觉生活就像一条被设定好的轨道，很难有大的起伏。读《欧卡，翻转你的命运》就像在一条平淡的河流中投下了一块巨石，激起了层层涟漪，也唤醒了我内心深处沉睡的渴望。这本书并没有教我如何去成为一个大富大贵的人，或者如何去瞬间改变自己的生活境遇，它更侧重于如何去挖掘和放大我们自身所拥有的，但却常常被忽视的力量。“欧卡”这个概念，对我来说，就像是 unlocking 我内在潜力的钥匙。作者的文字非常具有穿透力，能够直击人心的痛点，但又不会让你感到被指责，反而会让你产生一种被理解、被鼓励的感觉。我开始尝试书中提到的一些小方法，比如记录那些微小的转折点，观察那些看似偶然的联系。虽然结果并非立竿见影，但我能感受到自己看待事物的方式在发生微妙的变化。我不再仅仅关注眼前的困难，而是开始去寻找那些隐藏在困难背后的机会，去思考那些看似微不足道的选择可能带来的长远影响。这种转变，让我觉得生活不再是单调的重复，而是充满了无限的可能性。
评分《欧卡，翻转你的命运》这本书，对我最大的启发在于，它让我看到了“选择”的真正力量。一直以来，我总是倾向于把事情的成败归结于外部因素，比如运气，比如时机，但这本书让我明白，真正决定我们命运的，是我们如何去“选择”去应对这些外部因素。作者提出的“欧卡”概念，并非是一种神秘的预言，而是一种关于认知和行动的深刻洞察。我开始反思自己过去的许多“失误”，发现很多时候，问题的根源在于我当时的“选择”不够明智，或者说，我没有看到那些“欧卡”的显现。这本书引导我去培养一种更敏锐的感知能力，去捕捉那些细微的“信号”，去做出更符合我长远利益的“选择”。这种能力的提升，让我觉得自己对生活有了更强的掌控感，不再是被动的跟随者，而是主动的创造者。
评分读完《欧卡，翻转你的命运》，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的“大扫除”，那些积压已久的负面情绪和固有的思维模式都被清理得一干二净，取而代之的是一种全新的、充满活力的视角。《欧卡》这个概念，就像是作者为我们量身定制的一副“透视眼镜”，让我们能够看到隐藏在生活表象之下的真相，看到那些决定我们走向的“关键点”。作者的笔触细腻而精准，能够洞察人性的复杂，并且以一种充满智慧的方式来引导读者。我不再仅仅将生活中的挫折视为不幸，而是将其看作是“欧卡”在考验我，也可能是在指引我走向另一条道路。这种心态的转变，让我变得更加坚韧，更加有韧性。我开始主动去创造属于自己的“欧卡”，通过更积极的行动，更开放的心态，去吸引和引导那些能够改变我命运的机遇。
评分这本书带给我一种前所未有的阅读体验，仿佛作者拥有某种魔法，能够直接触及我的内心深处，并且用最贴切的语言将那些混沌不清的想法梳理清晰。我一直觉得自己是一个随波逐流的人，命运的潮汐将我推向各种未知的方向，我试图挣扎，却又常常感到无力。直到我翻开《欧卡，翻转你的命运》，我才意识到，原来我一直忽略了自己拥有的力量。它不是那种空洞的励志口号，也不是那种不切实际的奇幻故事，而是更接近于一种深刻的认知重塑。我开始重新审视自己过去的每一个选择，每一个决定，不再仅仅看到结果，而是开始探究背后的逻辑和动机。我惊奇地发现，那些看似微不足道的瞬间，那些被我轻易忽略的细节，竟然是塑造我人生的关键节点。作者通过对“欧卡”这个概念的深入剖析，为我打开了一扇新的大门，让我看到了改变的可能，以及如何去主动抓住这份可能。读完这本书，我并没有立刻变成一个叱咤风云的人物，但我能清晰地感受到自己内心的变化，一种更坚定的力量在萌芽。我不再是被动的接受者，而是开始思考如何主动去创造，去定义自己的道路。这种感觉，比任何外在的成功都来得更加实在和珍贵。
评分在阅读《欧卡，翻转你的命运》之前，我一直对“改变”这件事抱有一种模糊的期待，总觉得有一天，某个契机就会出现，然后我的生活就会发生翻天覆地的变化。这本书，就像给我指明了那个“契机”的真正来源——它并非来自外界，而是源于我们对自身“欧卡”的认知和运用。作者的文字极富感染力，能够轻易地触动我内心最柔软的部分，让我开始审视那些我一直回避的问题，那些阻碍我前进的心理藩篱。我开始理解，那些所谓的“幸运”和“不幸”，其实都与我们自身内在的“欧卡”息息相关。它让我明白，改变命运的关键在于如何去识别和激活那些隐藏在我们体内的“欧卡”，如何去顺应它们，甚至去引导它们。这种认知上的重塑，让我不再被动地等待，而是主动地去创造，去拥抱那些可能带来转机的“欧卡”。
评分这本书带给我的是一种深刻的自我觉察。我一直认为自己是一个相当理性的人，习惯于用逻辑和事实来解释一切，然而《欧卡，翻转你的命运》却让我看到了，在逻辑和事实之外，还存在着一种更深层次的、属于我们内在的“力量”在驱动着一切。作者并没有回避生活中那些令人沮丧的时刻，而是将这些时刻作为“欧卡”出现的契机来分析，这让我感到非常受用。我曾经对一些无法解释的“巧合”感到困惑，甚至有些恐惧，但读完这本书，我明白了这些“巧合”并非偶然，而是“欧卡”在以一种特殊的方式显现。它让我开始主动去寻找这些“信号”，去理解它们背后的含义，而不是被动地接受。这种认知上的升级，就像是给了我一个全新的操作系统，让我能够更有效地与这个世界互动。我不再感到迷茫，因为我知道，即使在最艰难的时刻，也可能隐藏着转机。这种信念，给我带来了前所未有的勇气和信心。
评分我一直对那些能够深刻影响个人成长的书籍情有独钟，而《欧卡，翻转你的命运》无疑是我近期阅读过的最令人印象深刻的一本。它不仅仅是一本关于人生哲理的书，更像是一本关于自我赋能的实用指南。作者对于“欧卡”的阐述，让我看到了自己身上被忽视的巨大潜力。我不再将生活中的挑战视为无法逾越的障碍，而是将其看作是“欧卡”显现的绝佳机会。这本书教我如何去“听”懂那些“欧卡”的语言，如何去回应那些隐藏在生活中的“线索”，并最终如何去主动地“编织”属于我自己的命运。我开始积极地去调整自己的心态，去拥抱那些可能带来改变的“不确定性”，并且相信，通过对“欧卡”的不断探索和运用，我能够一步步地走向我理想的人生。
评分工具书
评分欧卡就像心灵鸡汤般
评分非常棒的工具書，如果你對歐卡有興趣，閱讀此書一定会受益匪淺。
评分非常棒的工具書，如果你對歐卡有興趣，閱讀此書一定会受益匪淺。
评分希望能与大家分享OH卡这个有力的工具
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有