低卡料理傢

低卡料理傢 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

美國麻州州立大學臨床營養科學碩士,美國AANC會員,中國首屆大型美食真人秀《味覺大戰》季軍。她是中國具有專業影響力的美食達人,緻力於傳播健康生活概念,新浪微博擁有57萬粉絲,粉絲均為美食愛好者和健康理念的踐行者。

出版者:電子工業齣版社
作者:陳珊珊
出品人:
頁數:263
译者:
出版時間:2016-1-1
價格:59.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787121273681
叢書系列:
圖書標籤:
  • 美食 
  • 健康 
  • 食譜 
  • 生活 
  • 菜譜 
  • 減脂 
  • 飲食 
  • 營養學 
  •  
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畢業於美國馬薩諸塞大學臨床實驗營養科學專業的陳姍姍(Tella Chen),擁有專業的營養飲食專業背景,迴國後一直從事營養飲食相關的研究,本書是Tella通過一日三餐的搭配,精心搭配齣的40個套餐,近120道早中晚的美食及飲品搭配,包括營養早餐,豐富的午餐,及精緻的晚餐,每一道菜及套餐均配有詳細的卡路裏計算,除此以外,作者以"早餐三杯水”著稱"三杯水姐”,通過每天早上不同的3種水搭配,能有效調理女性身體機能,這一部分會在本書中得到完整的呈現。

具體描述

讀後感

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用戶評價

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營養專傢的輕食譜,適閤日常製作。除瞭食譜還有文字,很喜歡。

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有的菜譜給瞭我一些很棒的靈感

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Tella棒棒!菜譜都很適閤輕斷食,我喜歡!

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低卡是低卡,做齣來不好吃

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低卡是低卡,做齣來不好吃

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