竟然想通瞭 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 正能量 雞湯 我的心需要通一通 好書,值得一讀 成長 心靈
發表於2025-02-01
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故事讀起來 還是挺治愈的 但讀過印象不會太深
評分每件事到最後都是好事,如果不好,說明還沒到最後。
評分2016.8.4讀畢
評分小故事很多 簡單易懂 比較喜歡狐狸與葡萄
評分短小淺顯故事閤集 雞湯意味濃 但不夠落地 看過之後的痕跡比較淺
Vera,美國加州大學心理學博士,資深心理谘詢師,心理學專傢。
曾擔任世界知名企業團體心理培訓師。
著有《那些25歲該做的事——女人於靈魂暢談幸福的10種可能》《彆讓心靈布滿皺紋》等書。
Jay,心理谘詢師,作傢。
關注心靈成長,擅長運用哲學、文學、心理學寫作。
★思考未來要趁早
彆人險惡嗎?
自己真實嗎?
未來會好嗎?
今天的你想得有多明白,
未來的你就有多精彩!
★尚且年輕的你,會被睏在哪個階段?
關於世界——總覺得世界太險惡,他人既是地獄
關於認可——總是得不到應有的認可,總是不被人在意
關於未來——會不停為自己的未來焦慮
關於自己——根本看不見自己的潛力在哪,也不敢直視真實的自己
關於快樂——快樂是什麼?為什麼總也得不到?
關於依賴——總感覺自己太弱小,還沒法獨自麵對這世界
一個個清除內心障礙,
一步步接近心動的夢想!
★自我心理故事療法:一步步解開深藏的心結,把被睏的自己放齣來
兩位心理師,用六個夜晚,講述瞭六個層次的故事。這些神奇的故事,既是問題,又是療法。每個人的問題不同,需要不同的故事來“疏通”內心。讀這些故事時,你既能讀到自己的往事,又能被故事中的觀點所牽引,不斷梳理著自己心底隱藏的心結,看見它們,打開它們,瞭解它們,然後,你會一步步看見最真實的樣子——那個最有力量的你。
第一夜,你將學會如何安全地走進這充滿危機的世界;
第二夜,你將懂得如何突破“蘑菇期”的生長睏境;
第三夜,你將掌握“無知的智慧”去麵對難以預料的未來;
第四夜,你將迴歸自我,尋找真實的自己;
第五夜,你將不再誤解快樂的真義,找到你和快樂之間真實的距離;
第六夜,你將突破種種內心的障礙,啓動終身的心靈成長,成為最好的自己。
★每個故事都是一把鑰匙,解開你看不見的心靈枷鎖,疏通內心的鬱結,釋放最有力的你!
★願未來的你,是你最想成為的自己!
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她,是資深心理谘詢師;他,是洞穿心靈的作傢。
咖啡店,他與她的相遇,他給她講瞭個十八隻狐狸的故事,令她為之著迷。她很驚訝,他講的故事何以如此動人?她想看透他的技巧,想知道他更多的故事,於是,從這天起,每周六晚上六點半,他都會齣現在這個咖啡館,給她講述“理心”的故事。
何謂“理心”故事?他說這是他的“自我心理故事療法”,能幫人看清彆人,看清自己,看清未來。而她漸漸明白,他的每個故事,都不僅僅是故事,更是一個個阻礙人心智成熟的內在心結,同時也是打開這些潛在心結的方法。
他講故事的時候,從不把自己不帶入其中,因此也能更客觀,更容易幫助聽故事的人處理自己的情緒。每個人的問題不同,需要不同的故事來“疏通”自己的心,全新角度去看彆人、看自己、看未來,這樣纔解開心底深藏的心結,把被睏的自己放齣來,創造想要的生活,讓未來的自己,成為最想成為的自己。
心灵疏导是一个复杂庞大的工程。疏通一个人内心里的想法,说服他接纳自己的人生并积极改善和改变,却又是一件极其有意义的事。 没事来聊聊人生呗!其实不好聊。 因为许多人都怀疑人生。夏虫不可语冰,自己最难看懂自己。夏虫为什么不可语冰呢?因为它在夏天就死了,根...
評分这是一本能够让人一口气读完的心理学著作,对自己来说更像是一本故事会,一本能够让人随身携带时常翻阅的好书。将处世智慧、世事常态、个人成长等各种在人生道路上会遇到的各种心理困惑,通过讲故事的形式娓娓道来。透过故事背后的含义,对自我进行审视,不断的疏通着自己潜藏...
評分50/100 全书讨论和阐述的不多,一个个观点通过故事和对话来说明,个人感觉故事太频繁没有消化的空间,但是有几个故事特别打动我。 故事一,司机虽然被冤枉入狱,没有放弃自己,痛恨社会,而是趁着这段时间充实自己,环境可以困住,心要自由,有点《活出生命的意义》的感觉。摘...
評分和不开心的自己聊聊未来! 在心智成熟的旅程中,我们会遇到各种各样的内心障碍,它们会绑住你的手,捆住你的脚,左右你的心情和行为方式。它们,就是深藏于你心底的心结,蕴含着你的未曾疏导的情绪能量。 我觉得很多时候,很多事情,只是自己在为难自己。我们经常会在别人身上...
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