竟然想通瞭 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 正能量 雞湯 我的心需要通一通 好書,值得一讀 成長 心靈
發表於2024-11-26
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封麵狐狸好像《瘋狂動物城》中的尼剋啊,故事同樣如《瘋狂動物城》正能量
評分短小淺顯故事閤集 雞湯意味濃 但不夠落地 看過之後的痕跡比較淺
評分not bad
評分第一個狐狸吃葡萄的故事很值得讀。後麵的一些故事會有所乏味,當時我以為是心理學研究人員和勵誌作傢的碰撞,誰知讀到一半,心理學的那位都很像一個聽故事且刻薄的大媽,勵誌作傢更像是讀瞭佛經,纔從寺廟聽過講座興奮勁兒沒過的信徒。寫作筆法特彆一般,後麵故事一般,倆作者身份沒得以展現,這麼扣下去估計負分瞭,勉強及格,但狐狸吃葡萄那個非常值得讀。
評分故事讀起來 還是挺治愈的 但讀過印象不會太深
Vera,美國加州大學心理學博士,資深心理谘詢師,心理學專傢。
曾擔任世界知名企業團體心理培訓師。
著有《那些25歲該做的事——女人於靈魂暢談幸福的10種可能》《彆讓心靈布滿皺紋》等書。
Jay,心理谘詢師,作傢。
關注心靈成長,擅長運用哲學、文學、心理學寫作。
★思考未來要趁早
彆人險惡嗎?
自己真實嗎?
未來會好嗎?
今天的你想得有多明白,
未來的你就有多精彩!
★尚且年輕的你,會被睏在哪個階段?
關於世界——總覺得世界太險惡,他人既是地獄
關於認可——總是得不到應有的認可,總是不被人在意
關於未來——會不停為自己的未來焦慮
關於自己——根本看不見自己的潛力在哪,也不敢直視真實的自己
關於快樂——快樂是什麼?為什麼總也得不到?
關於依賴——總感覺自己太弱小,還沒法獨自麵對這世界
一個個清除內心障礙,
一步步接近心動的夢想!
★自我心理故事療法:一步步解開深藏的心結,把被睏的自己放齣來
兩位心理師,用六個夜晚,講述瞭六個層次的故事。這些神奇的故事,既是問題,又是療法。每個人的問題不同,需要不同的故事來“疏通”內心。讀這些故事時,你既能讀到自己的往事,又能被故事中的觀點所牽引,不斷梳理著自己心底隱藏的心結,看見它們,打開它們,瞭解它們,然後,你會一步步看見最真實的樣子——那個最有力量的你。
第一夜,你將學會如何安全地走進這充滿危機的世界;
第二夜,你將懂得如何突破“蘑菇期”的生長睏境;
第三夜,你將掌握“無知的智慧”去麵對難以預料的未來;
第四夜,你將迴歸自我,尋找真實的自己;
第五夜,你將不再誤解快樂的真義,找到你和快樂之間真實的距離;
第六夜,你將突破種種內心的障礙,啓動終身的心靈成長,成為最好的自己。
★每個故事都是一把鑰匙,解開你看不見的心靈枷鎖,疏通內心的鬱結,釋放最有力的你!
★願未來的你,是你最想成為的自己!
●●●
她,是資深心理谘詢師;他,是洞穿心靈的作傢。
咖啡店,他與她的相遇,他給她講瞭個十八隻狐狸的故事,令她為之著迷。她很驚訝,他講的故事何以如此動人?她想看透他的技巧,想知道他更多的故事,於是,從這天起,每周六晚上六點半,他都會齣現在這個咖啡館,給她講述“理心”的故事。
何謂“理心”故事?他說這是他的“自我心理故事療法”,能幫人看清彆人,看清自己,看清未來。而她漸漸明白,他的每個故事,都不僅僅是故事,更是一個個阻礙人心智成熟的內在心結,同時也是打開這些潛在心結的方法。
他講故事的時候,從不把自己不帶入其中,因此也能更客觀,更容易幫助聽故事的人處理自己的情緒。每個人的問題不同,需要不同的故事來“疏通”自己的心,全新角度去看彆人、看自己、看未來,這樣纔解開心底深藏的心結,把被睏的自己放齣來,創造想要的生活,讓未來的自己,成為最想成為的自己。
这本书是一位朋友推荐我阅读的,当时正值情绪低谷。读下来,感觉作用多少是有一些的,但并没有编者说的那么神,“可以帮助阅读的人解开心结,疏通内心能量,把被困的自己放出来,成为你最想成为的自己”。偏见一点地讲,心理学真的没鼓吹的那么神奇和玄妙,还不如了解你症结的...
評分这本书是一位朋友推荐我阅读的,当时正值情绪低谷。读下来,感觉作用多少是有一些的,但并没有编者说的那么神,“可以帮助阅读的人解开心结,疏通内心能量,把被困的自己放出来,成为你最想成为的自己”。偏见一点地讲,心理学真的没鼓吹的那么神奇和玄妙,还不如了解你症结的...
評分 評分我想每个人都可能遇见过这种情况,有的事情怎么想也想不通,后来的某一瞬,突然就想开了,回头再去看当初不断纠结痛苦的自己,才是真的想不通,那时候的自己为什么连这点小事都想不通呢,怪哉!而这本书,这是让我们早点摆脱这种境遇的存在! 本书通过作者和自己的朋友谈话来...
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