过目不忘的读书法 在线电子书 图书标签: 读书法 读书方法 学习方法 阅读 日本 读书 个人管理 工具书
发表于2024-11-05
过目不忘的读书法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
输出+碎片化时间是两大关键。要将知识内化,还是得靠大量的输出。
评分其实一本书看完到底行不行,还得靠实践,别老说一本书的内容1000字内就能说完,能不能激励到你去尝试、能不能真正影响到你的行为、思想、生活,才是是否值回票价的唯一标准吧
评分这是个标题党,实际上不是教记忆法,而是教读书方法的,适合初入门者。
评分两个小时可以看完系列。书背是个很好的总结...随时输出和碎片化时间阅读是本书的重点。之前看了很多书都不提倡碎片化阅读(除非是真的没时间硬要挤时间读书),这本书倒是觉得人的注意力集中有限,利用初始效应和末尾效应,将读书时间压缩在15分钟之内效果更好。
评分没什么干货的初级入门读物。
桦泽紫苑,精神科医生、作家。1965年出生于日本札幌。1991年毕业于札幌医科大学医学部。2004年起在美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年。回国后创立桦泽心理学研究所。
通过社交媒体为40多万读者提供心理学和精神医学等专业领域的知识讲解,被认为是“日本最懂网络的精神科医生”,受到多家杂志和报纸采访。
此外,过去20年间的读书量超过6000册,利用其有科学依据的高效记忆读书法获得各种知识和信息,并通过社交网站进行传播和输出。
主要著作有《精神科医生告诉你12种熟睡方法》《放下压力,疾病自愈》《不要再浪费时间了!99种简便方法让你每天90分钟处理完邮件、网络和社交媒体》等。
上市8周,销量过10万册。精神科医生首次揭示让书的内容长期留在脑海中的读书方法。
刚刚读过的书,马上就忘记内容。
特意细细品读的书,结果在记忆中没留下一丝痕迹。
明明是一本超级好玩的书,但没过多久就回忆不起来了。
或许你也有这样的情况么?
这种过目即忘的读书,即便一年读100本书,最终也如竹篮打水,是在浪费时间。
只有将书中的知识内化为自己的知识,促进自我成长,读书才有意义!
那么,我们是要认真细致地精读才能记住,还是要花较长的时间去阅读才能保证我们不会忘记呢?但遗憾的是,仅仅依靠这些还是完全不够的。
在《过目不忘的读书法》中,作者从精神科医生的角度,首次公开了他的被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”。这一读书法的关键词是“输出”与“碎片时间”。为什么有了上述两个关键词就可以做到“读书过目不忘”呢?如何通过控制脑内物质来提高记忆效率?本书都将一一解明。
“过目不忘的读书法”不仅教你怎么去读书,帮助你使阅读内化为你自己的知识,而且会提升你安排时间、写文章、提升注意力等各方面的能力,从而实现自我的飞跃性成长。
序 为我所用就是读书有用 *不能自我成长的读书无意义,需做到输入与输出循环关系的平衡。 第一章 读书的8种收获 :)读书能让你实现所有人生重要的东西。如健康,时间,金钱,亲情,自我实现等 1知识的结晶 网络与书籍是信息与知识的区别 2时间购买理论 :)书费购买节约的时间,购...
评分 评分这本书的作者是个精神科医生,说自己每年读三百本,写三本。也是个牛人。 书中说,1500日元一本书,折合人民币八十块。国内书价便宜得多,这一本定价三十三,打折之后也就十几块钱。读完这类书,大概也就一个小时。 每个人都需要找到他的生命之书,这个东西可遇不可求,如果找...
评分这是一本能在几小时内读完的书,内容简明,分类也算合理,适合想要提高阅读效率的人。 作者从一名精神科医生的角度分享了自己的诸多阅读方法,提供技巧的同时给予多种阅读方式供读者参考。比如要阅读各类书籍以保持“知识”和“信息”获取的平衡,要学习“三次输出读书法”加强...
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