怎么坐 在线电子书 图书标签: 一行禪師 心智成长 修行 文化研究
发表于2024-09-28
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偶尔翻翻,静静心
评分回到呼吸
评分喜欢这个系列,享受当下,觉察呼吸。
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本书用简单分明的方法,告诉读者坐姿跟呼吸之间的关系,同时提升觉察、放松、保持内在的清明,藉此培养专注跟慈悲心。
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