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怎么坐
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[法] 一行禅师 作者
吴茵茵 译者
2015-10 出版日期
116 页数
NT$ 160 价格
平装
丛书系列
9789862136386 图书编码

怎么坐 在线电子书 图书标签: 一行禪師  心智成长  修行  文化研究   

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发表于2024-11-15

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疗愈！

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很优美的一本关于禅修的入门小册子，它会这么讲，例如：“独自静坐时，就算没人看见，也相当美丽。一朵小花从岩缝中冒出来，也是一幅美景，就算没人看到也无所谓。”光是看着封面心就安静下来了呢。

评分☆☆☆☆☆

读起来不累，真的很清凉的一本小书

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坐禅=享受“没在做什么”

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怎么坐 在线电子书 图书描述

本书用简单分明的方法，告诉读者坐姿跟呼吸之间的关系，同时提升觉察、放松、保持内在的清明，藉此培养专注跟慈悲心。

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