10人法則

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出版者:尖端出版
作者:西田文郎
出品人:
页数:144
译者:謝晴
出版时间:2010-5-27
价格:NT$160
装帧:平装
isbn号码:9789571042985
丛书系列:
图书标签:
  • 心智成长
  • 177.2
  • 个人成长
  • 思维法则
  • 效率提升
  • 决策思维
  • 行为改变
  • 自我管理
  • 时间规划
  • 目标设定
  • 心理建设
  • 认知升级
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具体描述

這世上,除了自己以外,你最珍惜的人有誰?

你所能想到的人數,可說是人生幸福度、成功度的指標。如果只能想到自己,人生未免太過孤寂。

如果你想要有豐富幸福的人生,首先,想起心中最珍視的10個人;接著,思考如何向他們表達感謝的心情。你將發現,心中湧現源源不絕的勇氣與力量。

這就是讓人生更幸福的感謝魔法──10人法則。

日本亞馬遜書店暢銷書,四顆半星強力推薦

享譽日本「能力開發的魔術師」,60萬本暢銷書作者西田文郎最新力作,以微笑和感謝的心情,迎接更上一層的美好人生!

1+10=∞

人是社會型的動物,任何人在「只有孤身一人」的情況下,都會感到惶恐不安。然而在我們無意識的狀態下,這種惶恐不安常常會造成我們離幸福人生越來越遠,漸漸失去邁向成功與實現夢想的能量。

不妨在心中自問:對我而言,最重要的人是誰呢?

可以簡單就想出十個人嗎?還是在這個世界上,除了自己以外再也沒有更重要的人了?如果只能想到自己,那麼人生未免太過寂寞了。你必需仔細想想,對你而言最重要的人,從他們的角度來看,你必定也是他們心中最重要的人。

你所能想到的人數,可說是你人生的幸福度、成功度的指標。如果,我們在人生中無法與自己以外的人相遇,就無法提升自己,而在惶惶然中度過,心中無法感到幸福感。

這就是作者寫出這本書的理由──如何與自己以外的人真心相遇。當你心中重要的人、珍惜的人逐漸增加,你的人生就會越發豐富,確實提高變幸福與成功的能量。

★讓自己變成更好的人!以感謝心改變自己!

☆本書介紹的不只是生活技巧,而是生存之道,讓你覺得自己擁有「好運」人生。

★如果能實踐這10人法則,就能獲得變幸福的能力與提高成功的可能性。

《10人法则》是一本深入探讨个体成长、团队协作与组织效能的著作。本书并非侧重于具体的某项技能培训,也非罗列空洞的理论,而是从一个更为宏观和深刻的视角,揭示了在信息爆炸、变化加速的时代,个体和集体如何才能实现持续进步与卓越。 作者通过对大量现实案例的剖析,以及结合心理学、社会学等多元学科的理论,构建了一个独特的框架,来解读“10人”这一概念所蕴含的意义。这里的“10人”并非一个简单的数字,而是一种象征,代表着人际互动、信息流动、知识共享、能力协同以及价值创造的最小有效单元。本书强调,无论是个体在学习新知、解决问题,还是团队在执行项目、达成目标,抑或是组织在创新发展、应对挑战,都离不开对这种“10人”力量的认知和运用。 在个体层面,《10人法则》首先聚焦于“自我认知”这一基石。书中详细阐述了如何通过反思、借鉴和吸收他人的经验,来认识自身的优势与不足,从而制定出切实可行的成长路径。这不仅仅是简单的自我评估,更是一种动态的学习过程,强调在与“他人”的交互中不断打磨和提升自我。读者将了解到,有效的成长并非闭门造车,而是需要积极地建立连接,从外部世界汲取养分。 接着,本书深入探讨了“有效连接”的艺术。在信息过载的当下,如何辨别、筛选并建立高质量的人脉关系至关重要。书中提供了实操性的方法,指导读者如何与“对的人”建立连接,如何进行有意义的沟通,以及如何在有限的时间和精力内,最大化人脉的价值。这包括了倾听的技巧、表达的艺术、合作的原则,以及在不同关系中如何保持平衡与互信。 在团队协作方面,《10人法则》提出了“协同增效”的理念。它并非简单地将个人能力叠加,而是强调如何通过有效的组织和分工,让个体优势得以充分发挥,并相互补充,形成1+1>2的合力。书中分析了不同类型的团队动态,以及在面对复杂任务时,如何构建一个能够激发成员潜力、促进信息顺畅流通、鼓励创新的协作环境。这涵盖了目标设定的统一、沟通机制的建立、冲突的有效管理,以及团队士气的激发等多个方面。 本书还特别关注了“知识共享与学习型组织”的构建。在知识快速迭代的时代,组织的生命力在于其学习能力。作者阐述了如何打破信息孤岛,建立一套有效的知识沉淀、传播和应用机制,让组织的集体智慧不断增长。这包括了鼓励分享的文化、便捷的学习平台、以及将学习成果转化为实际行动的流程。 此外,《10人法则》触及了“创新与适应性”的议题。它认为,持续的创新并非偶然,而是源于对外部环境变化的敏锐洞察,以及团队内部的开放心态和敢于试错的勇气。书中提供了培养创新思维的策略,以及如何在不确定性中保持灵活和韧性,实现组织的可持续发展。 整本书的叙事逻辑清晰,案例丰富,语言生动。作者避免了枯燥的理论说教,而是通过一个个鲜活的故事,将抽象的概念具象化,让读者在阅读过程中仿佛置身于真实的场景之中,能够深刻地体会到“10人法则”的精髓。无论是职场人士、创业者,还是对个人成长和社会发展感兴趣的读者,都能从中获得宝贵的启发和实用的指导。 《10人法则》所要传达的核心信息是,个体和组织的强大,并非孤立存在,而是通过与“他人”建立有意义的连接,实现能力的最大化,激发潜在的创造力,并在动态变化的环境中保持持续的进步。它为读者提供了一个理解和优化人际关系、团队协作和组织效能的全新视角,帮助人们更好地驾驭现代社会中的机遇与挑战,最终实现个人与集体的共同成长与飞跃。

作者简介

西田文郎

.SANRI東海中心潛能開發研究所 代表取締役會長

.西田塾 塾長

.西田會 會長

一九四九年生。日本想像訓練研究、指導的先驅。

一九七○年代起便開始進行心理訓練的研究,以大腦生理學和心理學建構了提升大腦機能的能力開發計劃「超級大腦訓練系統(S.B.T)」。在日本擔任許多經營者、商業人士的能力開發指導,培養出很多成功的商業人士。

這個「S.B.T」是讓任何人在嘗試過後,都能鼓起熱情,讓接受指導的大企業和個人產生重大變革,讓生產力飛躍提升,因此西田文郎被譽為「潛能開發的魔術師」。

以經營者讀書會為訴求的「西田塾」,全國各地很多經營者來參加,每回都會有很多人在門口等待是否有人取消而自己得以參加。

二○○八年春天,為了要更徹底的實行「大腦訓練」,希望讓更多人得到幸福的「西田會」開始運作。

另外,不只是商業界,他也擔任運動選手的心理諮詢顧問,讓很多運動員成功。近期,指導日本女子壘球隊在北京奧運拿到金牌。他果然是日本心理訓練指導的第一人。

●著作

.「NO.1理論」(現代書林)

.「有趣的成功幸運大法則」(現代書林)

.「找到人生目的的魔法手杖」(現代書林)

.「超越好運的成功力」(現代書林)

.「邂逅的成幸法則」有聲書 (現代書林)

.「強運的法則」(日本經營合理化協會出版局)

.「好運的最強法則」(鑽石社)

.「成功者的三秒法則」(Index Communications)

.「呼喚幸運的最強思考」(Index Communications)

.「瘦身NO.1理論」西田文郎 監修 / 西田一見 著(現代書林)

●相關網站

.西田文郎網站:www.nishida-fumio.com/

.西田塾.日本傻瓜會網站:ahokai.com/

.西田會網站:nishidakai.com/

.SANRI公司:www.sanri.co.jp/

目录信息

前言
第一章 成功者並不孤獨 「10人法則」入門篇
是順利,還是得意忘形?
一個人就會得意忘形
成功很簡單
真正困難的是維持成功
重要的事情,心知道
看輕世界的話,必有報應
尋找真正的自己是沒有效果的
你的本來面目決定你的朋友
好運或幸運只是錯覺而已
成功的人絕對相信運氣
得意忘形的話,好運會提早結束
聚在一起抱怨的是孤獨集團
負面情緒會讓我們將對方當作敵人
努力的喜悅超過達成的喜悅
滿足渺小的自己是危險的
幹勁隨著人一起消失
第二章 人在開心時,就會想要感謝 「10人法則」實踐篇
年輕時對「感謝」認識有限
喜悅超越自我,變成感謝
人在絕望中,也能感謝
謝謝也是道別的話
感謝是肯定一切
人類創造的最完美的謊言
接受現實,才能前進
感謝也能排除對死亡的恐懼
再怎樣的不幸,感謝的力量都能拯救
大腦知道有感謝的力量
很多感謝都只是理性的感謝
給恩人做大的報恩
報恩是最開心的義務
將感謝傳達給十位恩人
第三章 喜悅會拆除心的界限 「10人法則」活用篇
自己的運氣就是朋友的運氣
當你說想變成某人時,意識就會改變
當你說想變成某人時,界限就會毀壞
在同產業裡打不開活路
戀愛失敗是不存在的
只要有祖先,就有自己
心的界限會因人的幫助而改變
你讓別人開心?還是別人讓你開心?
後記
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我必须说,《10人法則》这本书对我来说,是一次彻底的观念重塑。我一直以来都认为,人际关系是一种可以“管理”的东西,可以通过学习一些技巧去“掌控”。但这本书完全颠覆了我的想法。它让我意识到,人与人之间的关系,更像是一种“共振”,是一种自然而然的吸引与排斥。书里关于“能量场”和“频率匹配”的描述,虽然听起来有些玄学,但细细品味,却又充满了生活的智慧。它告诉我,与其费尽心思去改变别人,不如先调整好自己的内在状态,吸引那些与你频率相同、能够产生积极共振的人。这是一种非常解放的视角!我不再纠结于那些让我感到不适的人和事,而是开始更专注于提升自己的能量,让自己散发出更积极的光芒。我发现,当我的内在发生了积极的变化,周围的人和事也随之发生了微妙的转变。这本书让我从一个“控制者”变成了一个“吸引者”,这是一种更高级、更轻松的人际交往方式。

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《10人法则》这本书,就像一位温和的向导,带领我踏上了一段自我探索的旅程。它没有强加给我任何固定的模式或结论,而是提供了一个广阔的视角,让我自己去观察、去思考、去感受。书中对于“边界感”的阐述,给我留下了深刻的印象。我以前总是习惯性地讨好别人,害怕冲突,结果让自己身心俱疲。这本书让我明白,建立健康的边界,并非自私,而是对自己和他人的尊重。它帮助我学会了如何清晰地表达自己的需求和底线,如何拒绝那些超出我能力范围的要求,又不会伤害到他人。这种能力,极大地提升了我的自信心,也让我在人际交往中感到更自在、更舒展。读完这本书,我感觉自己像是卸下了沉重的包袱,整个人都变得轻盈起来。我不再害怕与人产生分歧,而是能够更坦然地面对,并从中学习。它让我明白,真正健康的人际关系,建立在尊重和理解的基础上,而不是一味地妥协和迎合。

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坦白说,一开始我拿到《10人法則》这本书,并没有抱太大的期待。我以为又是一本讲“如何成功”、“如何交际”之类的陈词滥调。但翻开几页之后,我才发现,这本书简直是为我量身定做的!它并没有贩卖那些虚无缥缈的成功学秘籍,而是用非常接地气的方式,剖析了我们日常生活中经常遇到的各种人际关系模式。我印象最深刻的是书中关于“镜像效应”的讨论,我立刻联想到了自己在工作和生活中遇到的某些难以理解的人际互动。通过书中的解释,我才恍然大悟,原来很多时候,对方的行为其实是我们自己内在某些特质的投射。这种洞察力太强大了!它帮助我摆脱了许多不必要的内耗和怨恨,让我能够更理性地去看待问题。而且,书里提供的方法非常实用,我开始尝试用新的视角去观察和回应身边的人,结果发现,沟通变得顺畅多了,很多以前棘手的问题,似乎也找到了解决的线索。这本书就像一位睿智的朋友,在耳边低语,轻轻点拨,让我能够更清晰地认识自己,也更懂得如何与他人和谐相处。

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这本书真是打开了我的新世界大门!我一直以为自己是个独立自主的人,但读完《10人法則》,我才意识到,原来我们每个人的人生轨迹,多多少少都会受到身边人的影响,而且这种影响比我想象的要深远得多。书里提到的“人生中的10种人”的概念,让我开始重新审视我身边的朋友、家人、同事,甚至是一些泛泛之交。我发现,有些人真的能带来正向的激励,让我们更有动力去尝试新事物,敢于突破舒适区;而有些人,虽然可能不是故意的,却会无形中消耗我们的能量,让我们变得消极、迟疑。这本书并没有直接告诉你“应该和谁做朋友”,而是提供了一种思考框架,帮助我们去辨别、去理解。我开始尝试更有意识地去选择与那些能启发我、支持我的人互动,同时也学着如何与那些可能带来负面情绪的人保持健康的距离。这种改变不是一蹴而就的,需要一些练习,但每一次小的尝试都让我感觉更轻松、更自信。它让我明白,人际关系不是一种负担,而是一种可以被精心打理、并能为我们带来成长和快乐的宝贵资源。我现在看待很多事情的角度都变得不同了,不再是孤军奋战,而是有了更强大的精神支持系统。

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《10人法則》这本书,给我带来了一种前所未有的情感共鸣。它没有用那些宏大叙事的口吻,而是用最贴近我们生活的故事和场景,讲述了人与人之间微妙而深刻的联系。我尤其喜欢书中对“情感链接”的深入探讨,它让我意识到,很多时候,我们与他人的关系,不仅仅是基于利益,更是基于情感的羁绊。而这些情感,就像一条条看不见的线,将我们紧密地联系在一起,甚至会影响我们对事物的判断和选择。读这本书的过程中,我常常会想起自己生命中那些重要的人,那些在我低谷时伸出援手的朋友,那些在我迷茫时给我坚定支持的家人。这本书让我更加珍惜这些来之不易的情感,也更加懂得如何去维护和经营这些关系。它提醒我,不要把身边那些默默付出的人视为理所当然,而是要用心去感受、去回应。这种温暖的触动,让我在阅读的过程中,不时地潸然泪下,却又充满了力量。它让我明白,人生最宝贵的财富,莫过于那些愿意与你一同前行、分享喜怒哀乐的人。

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"你或許覺得自己是一個人活著,不過你的生命並不是你一個人的,所以你要更珍惜自己,更認真得活著。"~P.124

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"你或許覺得自己是一個人活著,不過你的生命並不是你一個人的,所以你要更珍惜自己,更認真得活著。"~P.124

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"你或許覺得自己是一個人活著,不過你的生命並不是你一個人的,所以你要更珍惜自己,更認真得活著。"~P.124

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"你或許覺得自己是一個人活著,不過你的生命並不是你一個人的,所以你要更珍惜自己,更認真得活著。"~P.124

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"你或許覺得自己是一個人活著,不過你的生命並不是你一個人的,所以你要更珍惜自己,更認真得活著。"~P.124

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