中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


中國居民膳食指南(2016)

簡體網頁||繁體網頁
中國營養學會 作者
人民衛生齣版社
譯者
2016-5 出版日期
343 頁數
68.00元 價格
平裝
叢書系列
9787117222143 圖書編碼

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 圖書標籤: 健康  營養學  膳食  營養與健康  營養  中國營養學會  科普  生活   


喜歡 中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 用戶評價

評分

要嚴格按照書中的那種量化飲食結構來吃不太現實,也沒打算去實施(普通傢庭很難做到)。除此之外,書中的那些基本營養知識倒是不錯,因為這本書現在自己已經大米糙米混閤煮著吃。作為一本科普書還是比較推薦的。

評分

簡單實用

評分

可以說是超預期的實用瞭,有很多實在的具體的建議和簡明扼要的道理,有理有據點到即止。在該吃什麼,怎麼吃這個問題上給齣瞭一個官方機構該給齣的答案。值得Mark下作為一本健康飲食的參考書放到書架上。

評分

這種工具書就應該每傢發一本啊~

評分

全力推薦,居傢必備。可以作為學校必修課瞭

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 著者簡介

中國營養學會(Chinese Nutrition Society,CNS)始創於1945年,1950年並入“生理科學會”。1981年在中國科協批準下復會。接受業務主管單位中國科協和社團登記管理單位中華人民共和國民政部的業務指導和監督,學會掛靠衛生部。

學會在理事會的領導下開展各項工作,瀋治平、顧景範、陳孝曙分彆任第一、二、三屆理事長,葛可佑任第四、五、六屆理事長,程義勇為現任第七屆理事長。

中國營養學會先後加入國際營養科學聯閤會(IUNS)和亞洲營養學會聯閤會(FANS)。學會現有會員12000餘名,分布在全國有關的科研、教學、防病、醫療、食品、農業等部門。


中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 著者簡介


中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 圖書描述

為瞭指導居民閤理選擇食物,科學搭配食物,吃的營養,吃的健康,從而增強體質,預防疾病,我國於1989年首次發布瞭我國居民膳食指南,之後於1997年和2007年進行瞭兩次修訂。為使其更加切閤當前我國居民營養狀況和健康需求,2014年起,國傢衛生計生委疾控局委托中國營養學會再次啓動指南修訂工作,修訂過程中,根據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015年)》中指齣的我國居民麵臨營養缺乏和營養過剩雙重挑戰的情況,結閤中華民族飲食習慣以及不同地區食物可及性等多方麵因素,參考其他國傢膳食指南製定的科學依據和研究成果,對部分食物日攝入量進行調整,提齣符閤我國居民營養健康狀況和基本需求的膳食指導建議。

指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中國居民平衡膳食實踐三個部分組成。針對2歲以上的所有健康人群提齣6條核心推薦,分彆為:食物多樣,榖類為主;吃動平衡,健康體重;多吃蔬果、奶類、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油,控糖限酒;杜絕浪費,興新食尚。針對孕婦、乳母、2歲以下嬰幼兒、2-6歲學齡前兒童、7-17歲兒童少年、老年和素食人群等特定人群的生理特點及營養需要,在一般人群膳食指南的基礎上對其膳食選擇提齣特殊指導。同時推齣修訂版中國居民平衡膳食寶塔、中國居民平衡膳食餐盤和兒童平衡膳食算盤等三個可視化圖形,指導大眾在日常生活中進行具體實踐。

為瞭方便百姓應用,這次特彆推齣《中國居民膳食指南(2016)》科普版,以更加貼近百姓生活的方式迴答百姓關切,提齣科學建議,幫助大傢做齣有益健康的飲食選擇和行為改變。

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 讀後感

評分

2009年,最红的养生书莫过于张悟本的《把吃出来的病吃回去》,这本书2009年10月一经人民日报出版社出版便迅速走红。此书引发的连锁反应可谓一荣俱荣:张悟本在全国收视率领先的湖南卫视《百科全说》担当主讲嘉宾之后,红到发紫,社会影响力大幅提高,《把吃出来的病吃...  

評分

选择了这本权威的书作为自己营养学入门。 总结:整本书看下来最大的感受是吃的不健康主要还是因为营养不均衡,而不是营养不够,所有的营养物质从日常的食物中都能获得。 第一部分 一般人群 1. 燕麦摄入可降血脂(燕麦粥)。 2. GI血糖生成指数低的食物摄入过多会腹泻和血甘油...  

評分

这本书是我送给母亲的礼物,因为母亲退休后最重要的工作就是为全家人的餐饮把关。她也常常在报纸上看关于饮食健康的内容,有的时候还做些剪报(当然和她是老师有关,职业习惯啦)。在电视上看到相关的栏目她也很关注,看过之后有时还要做笔记。我在网上看到这本书就立即决定作...  

評分

一.学到的: 1.每天至少走6000步,尽可能每小时动一动 2.每天喝水7~8杯(1500~1700毫升)白开水或茶水皆可,遵循未渴先喝,少量多次的原则。早起和睡前需喝一杯温白开 3.食物的多样性以及合理搭配。早餐宜有:1~2种以上主食 1个鸡蛋 1杯奶 另有蔬菜或水果 。中餐和晚餐宜有2种...  

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





中國居民膳食指南(2016) 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有