具体描述
伴着一部部美食日剧在国内的人气高涨，其背后的料理设计师饭岛奈美也被越来越多的人熟知。饭岛奈美总是能用简单质朴的食物传递出浓浓的温情，这本书也是如此，简单快手的便当，是家人间深深的羁绊。母亲忧心家人 营养，儿女挂心有点“三高”倾向的父亲… 一份简单的便当，包含了很多深层的意义。如同饭岛老师在书中所说：“吃的人可能当时不会想太多，但是那时的味道，总有一天一定会成为令人念念不忘的绝佳回忆。”
作者简介
饭岛奈美，料理设计师，1969年出生于东京，活跃于和美食相关的影视、广告、杂志、出版等领域。《海鸥食堂》《东京铁塔》《南极料理人》《眼镜》等影视剧中那些给人留下深刻印象的、温情美好的食物均出自她手，其中最引人注目的是在国内享有超高人气的《深夜食堂》。
吴绣绣，从OL毕业成主妇，身体里天生自带白羊座小马达，每天产生蓬勃的劲头和想法用于家庭诸事。喜欢待在厨房里体会四季变化。“生涯懒立身，腾腾任天真”是生活信条，所以决定就这么一天天、一点点，不急不缓把日子熨平整、抚妥帖。
目录信息
chapter1 基础便当
chapter2 常备小菜便当
chapter3 用平底锅制作盖饭便当
chapter4 世界便当
chapter5 饭岛老师的便当日记
后记
食材索引
· · · · · · (收起)
读后感
让便当带给你幸福温馨的一天 小时候爸爸在外地当兵，每次妈妈休假带着我去探亲的时候总是需要坐6、7个小时的火车。听爸妈说我最喜欢的就是火车上的盒饭——几片菜叶加上一点儿红肠，配上白米饭的那种——一口气能吃的底朝天。现在在火车上看到叫卖盒饭，不管是15元标准版还是50...
评分 评分作为一只二次元生物，对美食的全部印象大概就是《中华小当家》里的金色光芒了。因为我妈并不是一个很认真对待做饭这件事的人，所以我也一直理所当然地认为，我妈煮的饭里之所以没有发出金色光芒，一定是因为她的厨艺太、差、了！ 于是，等我的身高终于长到能够到灶台、我的手...
评分——评《明日的便当》 文/蓦烟如雪 这一年下来，我看的料理书也不下十本，但是有印象的不多，比如森下典子的《亲爱的食物》，也许它没有《独立日之日出之食》里的图片丰富，但它贵在描摹食物的特色上，让人感受到了食物的美好又体味到亲情的芬芳，食物不仅仅只是食物，它不...
评分对于一个在内陆长大的孩子，对于日本菜的了解充其量就是城市里偶尔会冒出来的寿司店，每逢城市有新的一处寿司店开张，必然会拉朋友去捧场，而小城寿司店大抵味道参差不齐，赚钱也是因为人们尝个新鲜，而我这种老司机（其实并没有去到过日本）也能吃出个一二，只去一次便不...
用户评价
坦白说，我对这种侧重于日常琐碎叙事的文学作品通常抱持谨慎态度，但这一本却彻底打破了我的固有印象。它最成功的地方在于，它没有试图去讲述一个宏大叙事，而是将聚光灯打在了“小人物”的内心世界。那种对生活真相的直视和坦诚，令人既感到一丝刺痛，又从中汲取到了力量。人物的成长轨迹清晰可见，不是一蹴而就的蜕变，而是充满了反复、自我怀疑和缓慢爬升的过程，这才是真正的现实。书中对环境的描写具有一种强烈的地域色彩，仿佛能让人感受到泥土的气息和乡间的风声，这种地方特色没有成为束缚，反而成了故事独特魅力的一部分。我尤其欣赏作者在处理冲突时所展现出的那种成熟和克制，很多矛盾都是在潜移默化中爆发或消解的，而非通过夸张的戏剧冲突来推动剧情。这让我想起那些真正深刻的人生体验，往往是那些不声不响的时刻积累而成的。这本书提供了一种非常宁静而有力量的阅读体验。
评分这本书的叙事节奏把握得极其精准，读起来有一种强烈的代入感和无法抗拒的吸引力。开篇的几页就迅速抓住了我的注意力，那种悬念的设置非常高明，让人迫不及待地想要探究故事的下一个角落。不同角色的视角切换得非常流畅自然，每一次视角的转换都带来了一种全新的理解和对既有情境的颠覆，极大地丰富了故事的层次感。我很少看到一部作品能够如此深入地探讨人与人之间微妙的联系，那种无声的理解和心照不宣的默契，被作者描摹得淋漓尽致。文字功底毋庸置疑，那些富有哲理性的思考穿插在对话和内心独白中，不显说教，反而像是朋友间不经意的点拨，引人深思。书中对于某个特定时代背景的还原也做得非常到位，历史的厚重感和时代特有的氛围被巧妙地融入到日常生活的细节之中，使得整个故事的基调更加沉稳大气。整体感觉就是，作者对素材的提炼和升华做得非常出色，没有一句废话，每一段文字似乎都在为最终的意义服务。
评分这部小说读起来简直像是一场感官的盛宴，作者对细节的捕捉能力令人叹为观止。那种描绘日常生活场景的细腻，让我仿佛能闻到清晨厨房里飘出的淡淡烟火气，感受到阳光透过窗棂洒在木地板上的那种温暖。人物的内心挣扎和情感波动，也被刻画得入木三分，每一个选择背后似乎都隐藏着一段不为人知的往事。尤其是一些关键情节的转折，处理得既突兀又合乎情理，让人在阅读时忍不住为主角捏一把汗，同时又深深地被他们的坚韧所打动。故事情节推进得张弛有度，高潮迭起，但绝非那种刻意制造的戏剧性冲突，而是源于人物性格和环境设定的自然碰撞。我特别欣赏作者在语言运用上的那种克制与爆发力的结合，时而如涓涓细流般温柔，时而又如惊涛骇浪般震撼人心。读完合上书本的那一刻，脑海里还久久回荡着那些鲜活的画面和人物的对话，仿佛刚刚结束了一段真实而深刻的人生旅程。这本书的结构布局也十分巧妙，看似松散的生活片段，实则紧密地编织成一张精密的网，最终指向一个令人深思的主题。
评分这部小说的语言风格，用一个词来形容就是“疏离的温暖”。作者的笔触在保持一种审慎距离感的同时，又精准地捕捉到了人物情感中最脆弱、最核心的部分。叙述者仿佛是一个冷静的观察者，却用最富同理心的方式记录下了一切。故事情节的推进并非线性发展，而是采用了一种非传统的碎片化结构，起初读起来可能需要一些适应，但一旦沉浸其中，就会发现这种跳跃性反而更好地模拟了记忆的运作方式——那些重要的瞬间被反复提及和重塑。关于人性的探讨非常深刻，书中没有绝对的好人或坏人，只有在特定情境下做出选择的复杂个体。角色的动机复杂多变，即使是看似最简单的行为背后，也隐藏着多重的考量和未竟的心愿。这本书的后劲很大，读完后很多场景和对话会像种子一样在脑海中发芽，引发我对自己生活和人际关系的重新审视。对于那些喜欢深度挖掘文本潜台词的读者来说，这将是一次极具价值的探索。
评分从文学技法的角度来看，这部作品展现了作者极高的掌控力。它在保持叙事清晰流畅的同时，巧妙地运用了象征和隐喻，使得平凡的日常物品或场景都带上了某种超越性的意义。比如，对某种特定食物的反复提及，绝非仅仅是为了烘托气氛，而是承载了更深层次的情感重量和记忆的锚点。人物之间的对话设计得非常巧妙，很多重要的信息都是在言语的“空隙”中传递的，需要读者主动去填补那些没有说出口的部分，这种互动性极大地增强了阅读的参与感。故事的节奏感如同音乐的起伏，有舒缓的慢板，也有突然加速的急板，这种变化让阅读过程充满了活力。它成功地将个人命运的渺小感与人类情感的普遍性联系起来，没有陷入过度自怜或矫饰的窠臼。这是一部需要静下心来细细品味的佳作，它不是提供即时满足的快餐文学，而是像陈年的美酒，越是回味，越能体会到其中蕴含的醇厚与复杂。
评分只要是饭岛桑的书，我都爱！ 看过她参与制作的所有美食电影和番剧，就是为了一睹她设计的料理。 偶像的书必须打5星！
评分2016.102 一个番茄钟刚好看完，烹饪搭配保存，都只是浅尝辄止。
评分想读
评分关于便当的做法，书中给出的步骤详细而又全面，便当的做法入门都很简单，基本菜式掌握过后，就可以自己随意搭配便当了!
评分非常有人情味的书
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