你對自己好不好,身體知道 在線電子書 圖書標籤: 健康 女性健康 我想讀這本書 改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式 衰老 女性 卡梅隆 好書,值得一讀
發表於2025-01-28
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通俗易懂 科普首選
評分沒有第一本書寫的好瞭 看瞭一半沒有什麼收獲 感覺很泛泛 沒有切入點更沒有重點 這是哪裏都可以看到的類型 不過加一顆星給40歲的卡梅隆迪亞茲的積極生活態度以及寫這本書的誠懇度
評分看得還是挺仔細的,長瞭不少知識
評分更多是從生理層麵上談論
評分希望 卡梅隆50多歲時再齣本書 很幸運讀過她的書 我竟然不知道她已經結婚瞭 看書纔知道的
卡梅隆•迪亞茨丨Cameron Diaz
美國著名女演員,1972年齣生於加利福尼亞州聖地亞哥市。作為一位電影明星,她已經在大銀幕上講述瞭20多年的故事。
她的第一本書《你的身體,是一切美好的開始》(THE BODY BOOK)長期位於《紐約時報》暢銷書單榜首,並已經改變瞭無數女性對待身體、對待生活的方式。
現在,她邁入瞭人生的新階段,也繼續承擔著教育、鼓舞他人的使命。她的第二本書《你對自己好不好,身體知道》(THE LONGEVITY BOOK)想要改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式,幫助女性優雅、從容地迎接未來的歲月。
卡梅隆現居洛杉磯,與她的丈夫還有各種寵物生活在一起。她仍然積極支持環境保護、大眾教育、女性權益等多項公益事業。
桑德拉•巴剋丨Sandra Bark
《紐約時報》暢銷書作者。她與聰慧、熱情的同道之人閤作著書,將思想轉化成文字。現居紐約市布魯剋林區。
通過更全麵地瞭解衰老究竟是什麼,弄清楚人類衰老的科學和生物學原理、人類衰老的文化和曆史背景,我們能夠更幸福地度過未來的歲月——這是我寫作這本書的願景。
我希望所有女性作為一個群體能夠認可,一個女人所經曆的每一個人生階段,都有其獨特的美。讓我們提高我們的審美標準,並且不要忘瞭,學習、成長和仁愛善良纔是我們的朋友、姐妹、母親還有我們自己,真正重視和欣賞的東西。
——卡梅隆•迪亞茨
你對自己好不好,身體知道
衰老的科學、力量的生物學和歲月的特權
卡梅隆·迪亞茨《你的身體,是一切美好的開始》全新續作
現在這一刻,是你至今為止最老的一刻,也是你從今往後最年輕的一刻
你所經曆的每一個人生階段,都有其獨特的美
讓我們提高我們的審美標準,從容迎接時間的挑戰,享受歲月的恩賜與特權
NOW 現在這一刻,是你至今為止最老的一刻
YOUNG 也是你從今往後最年輕的一刻
BODY BOOK 《你的身體,是一切美好的開始》後
CAMERON DIAZ 卡梅隆·迪亞茨再次勇敢發聲
LONGEVITY 我們終於可以坐下來好好聊一聊衰老
ACQUAINTANCE 隻有瞭解,纔能應對
BEAUTY 你的每一個人生階段都有其獨特的美
卡梅隆的第二本書開啓瞭一個新的卻也永恒的話題:衰老。
我們每天每時每分每秒都在衰老。在將衰老看作悲哀、醜陋、危險和貶值的當下社會語境中,卡梅隆·迪亞茨再一次勇敢發聲。她想要改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式。隻有瞭解衰老,我們纔能更好地應對衰老。隻有正視衰老,我們纔能優雅從容地迎接未來的歲月。
人到中年,会是什么风景。在大众潮流里,我们惧怕说出30几岁的年龄在本文作者卡梅隆眼里,这是不正常的。我活了30年,是我无上荣光的30年,无论贫穷或者富有,都是每个人独一无二的30年,我们是骄傲的,30岁是另一个起点也是另一个终点,我们还活着,还可以想想衰老是怎么来到...
評分特别喜欢本书附赠的卡梅隆的海报。这是一张很特别的海报,从年轻到衰老,同样的衣服,同样的背景,同样的相框,同一个姿势同时出现在同一个空间。从图片中我们能看出卡梅隆从青涩的少女,到成熟稳重,再到魅力四射,最后至熠熠生辉的年龄变化。时光如梭,海报从透视的角度把作...
評分 評分像是一本科普书,看了后记应该是和很多人一起完成的,作者和专业人员进行了谈话,融合了自己语言写出来的。稍微有一些冗长,但是其中不乏有干货。有些甚至是偏专业的术语,但书后有注释表明了术语出处让我觉得很用心。 书中侧重讲述了更年期这一块,也让我明白原来,真的是有更...
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