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Coping with Anxiety 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

Coping with Anxiety
☆☆☆☆☆
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Edmund Bourne PhD 作者
New Harbinger Publications
譯者
2016-4-1 出版日期
232 頁數
USD 15.95 價格
Paperback
叢書系列
9781626253858 圖書編碼

Coping with Anxiety 在線電子書 圖書標籤: 焦慮癥   

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發表於2024-09-27

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Coping with Anxiety 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

Meditation//muscle tighten and relaxation//use imaginations//exposure therapy//exercise//less processed food//take time to relax

評分☆☆☆☆☆

13年的書，16年有瞭再版。追求愛，喜悅和平的路上多一些方法論，如果焦慮總是在腦邊或者嘴邊……平和的人和所謂的成功的人，你更愛那種人？

評分☆☆☆☆☆

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Coping with Anxiety 在線電子書 著者簡介

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Coping with Anxiety 在線電子書 圖書描述

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