具体描述
百万畅销书《自制力》作者高原最新力作！
世界是强者的世界，你永远不能做弱者！
人生太短，没时间做普通人！
只需30天，学会强者的30条生存逻辑！
适应“不适”，建立强者习惯，拥有高品质生活。
“同样的环境，相近的能力，成功的为何不是我？”这是今天很多人都在发出的疑问。问题是，能力出众就一定、必须成功吗？事实上，一个人有能力的人如果追求安逸，在舒适的状态中自我陶醉，他也会逐渐变成一个懒惰的弱者。现实中，大部分人都具有强者的潜质，却选择了像弱者一样把舒适作为人生的追求。
通过本书，作者希望人们可以发现一个简单的事实：任何只要让你感觉“不适”的事情都关乎到一个你是否能成为强者的逻辑——你之所以没有变强，正是因为你选择了“舒适”，而不是战胜了“不适”。与此同时，你也会在书中看到，所有的“不适”都是可以训练的，经过针对性的训练，我们可以将一件令自己不适的事物变成一种“自然而然的习惯”。然后你就会像一个成功的强者那样考虑问题，处理问题，你不会再觉得这些痛苦是毁掉人生幸福的凶手，而是把它们视为创造幸福的必经之路。在经历这些事物时，当你由“不适”变得“舒适”，你就养成了良好的成功者的习惯。
作者简介
高原，学贯中西的潜能开发大师，中国图书“潜意识”类题材最畅销的作家，他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士•艾伦、戴尔•卡耐基、拿破仑•希尔、托尼•罗宾斯、齐格•齐格勒和厄尔•南丁格尔等人的思想理论与实际经验，在潜能引导、自我认识、自我提升、自我改变上受到了百万读者的认可。著有《潜意识》系列、《气场修成手册》、《当世界无法改变时改变自己》、《你为何总焦虑》、《自制力》、《遇见我的前世今生》、《疯狂行动力》等百万畅销书。他的每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。
目录信息
适应“不适”，建立强者习惯
运用本书，获得突破性成长
第一章舒适，是强者最大的敌人
请把不适的状态宣布为幸福
一、对“不适”的定义，决定你能不能变强
二、你所谓的舒适，不过是在浪费生命
舒适让你“满足于现状”
舒适破坏你对环境的“免疫力”
舒适在消灭你“上进的潜能”
三、珍惜“让自己不适”的生活，才能活出“强者的精彩”
从不适中找原因，而不是逃避
从不适中找机遇，命运方能“真正地改变”
以解决不适感为幸福，以没有问题为耻辱
四、战胜舒适的四个步骤
第一：无事可做时，要给自己找点事做
第二：改变对舒适的定义，杜绝追求安逸的心理根源
第三：扭转依赖，主动从温室中跳出来
第四：让“不习惯”变成“习惯”
五、“安逸指数”测试
本章总结
第二章变中求赢
如何成为一位擅长逆风的高手？
一、你的“不幸”是谁的错？
弱者眼中的苦难是一场“万劫不复”
换个视角，逆境变成富矿
二、逆风的方向更适合飞翔
困境带来了问题，也带来了机遇
成功就是反复的“碰壁”和“破壁”
失败不是“成功之母”，别在自我安慰中拖延时间
三、与其忙着骂老天，不如变中求赢
清楚问题出在哪儿，然后调整方向
适应恶劣的环境，再寻求关键的变化
四、强者心理学：在危机中生存是我最大的幸福
“我喜欢逆境，逆境锻炼我的能力！”
分三步走，塑造自己的强者心态
五、“逆境情商”（AQ）测试
本章总结
第三章制造挑战
主动为自己创造“不适”
一、习惯做艰难的决定，而不是“逃避的惬意”
成功总是取决于那个“最难的选择”
正面风险，在“不适”中化解风险
二、你要有给自己“挖坑”的勇气
“没有问题”是最大的问题
调高目标，主动设置障碍
不断地把不适变为舒适，你才能从弱到强
三、重新设计“个人宣言”
四、别人不乐意干的事，那里才有大机遇
用挑战创造新的机会
对大家逃避的问题，制定“进攻计划”
小心“反常识的陷阱”
五、“抗压力”测试
本章总结
第四章“我要过1%的生活！”
用1%的时间，产生100%的效能
一、从弱到强，是不断创造高效的过程
强者不喊口号，他有成熟的行动策略
强者不抱怨时间，他用有限的时间创造奇迹
二、检查自己的“效能缺陷”：你是被时间埋葬的“天才”？
三、“现在动手，马上行动”为什么这么难？
是没时间做，还是懒得去做？
不是和他人比赛，是为了实现对自己的诺言
四、解构和重建工作
拒绝“一本正经的执行”
每一个任务都需要“分解重组”
重建工作，是为了找到你最直接的途径
五、必须具备的三种时间观
时间是弱者的护身符，是强者的武器
时间是不确定的，每一秒都很宝贵
时间可以拉长，也可以缩短
六、“自律性”测试
本章总结
第五章世界如此险恶，必须不断进取
自我激励，成为真正的“进取家”
一、满足现状，就意味着走向平庸
幸福的现状是危险的麻药
想到未来，是满意的沉睡，还是从噩梦中惊醒？
不要“为了存在”而存在
二、持续和反复的激励
弱者只激励一次，强者持久激励
用“每一个阶段的成功”为自己打气
用“反面案例”对自己持续刺激
三、用美妙的前景激励
不要想“失去什么”，想想你会“实现什么”
可执行的计划才能走到最后
当能力跟不上野心，对策是什么？
四、爱上“被欲望唤醒”的生活，成为“为自己鼓掌的人”
五、4个步骤，让自己重燃“进取的激情”
六、“进取力”测试
本章总结
第六章善于布局，精于取舍
建立目标导图，找到正确的方向
一、为自己准备更多的选项
强者不会在一棵树上吊死
为何你走进了“死胡同”？
最后成功的总是“次优选项”
二、别人的目标学不来
你知道“自己”的含义吗？
有的人只是“看起来找到了目标”
“正确目标”的标准
三、布局，从五年前开始
建立人生目标导图，越早越好
定位决定你的未来
耐心点，等潮水退去
四、取舍力，是强者的“核武器”
知道如何选择，还要知道如何放弃
用不一样的选择使自己逆风飞翔！
五、“取舍力”测试
本章总结
第七章意志力，是需要训练的“内我”
如何坚持到底，抵抗舒适的诱惑？
一、做出决定，就要坚持到底
许多事情，再坚持一步就成功了
即使筋疲力尽，也要保持奔跑的姿态
二、抵抗诱惑，为什么你不行？
三、坚持不是“拼命地寻求认可”
不是凭一口气，是用精确的策略
用“不满”督促
用“目的”引导
用“口令”打开潜能
四、意志力训练
第一步：先画一个“路标”
第二步：全神贯注地“想要”
第三步：适应极致的“痛苦”
第四步：让“混乱”的意志转为“有序”的能量
五、警惕依赖，意志力有时会“上瘾”
意志力也会带来“奇妙的舒适”
如何避免意志力的滥用？
六、“意志力”测试
本章总结
第八章强化你的核心优势
强者要有自己的“过人之处”
一、修炼“金刚不坏”之体
二、从“喜欢”到“擅长”：专注发展自己的独特优势
最怕的是样样都可以，却样样都不出色
用最快的速度建立核心竞争力
用长久的努力强化自己的一技之长
三、提高分析能力，找到由弱变强的“支点”
你的标签是什么？
想想看，你会怎么夸赞自己？
强化关键能力
系统的训练比“天赋”更可靠
四、别人能做到的，你要做得更好
五、“核心能力”测试
本章总结
第九章成为规则的制定者
怀疑理所当然的观念，实现思维的超越
一、没有“理所当然”，只有不断创新
二、拥有“不被世界改变”的能力
不要面对现实，要创造现实
改变对世界的传统认识
三、建立本质的习惯，打破盲从的思维
强化对“自我”的认知，挖掘最本质的需求
正确，经常在大部队的“相反方向”
四、为自己制定规则，而不是顺从规则去生活
五、别怕犯规：大胆尝试没人做过的“伟大的事”
六、“创新能力”测试
本章总结
第十章忍受孤独，是强者的必修课
在孤独中“断舍离”，实现由弱到强的“蜕变”
一、耐得住寂寞，受得了委屈
二、在孤独中“断舍离”，找到应该坚持的目标
三、在孤独中“找问题”，制定正确的战术
四、在孤独中“等时机”，从不适中奋起
五、对孤独中“练内功”，具备强者的素质
我是独一无二的：成为别人无法复制的强者！
我是坚忍不拔的：成为永不言败的强者！
我是低调谦逊的：成为善于学习的强者！
六、“忍耐力”测试
本章总结
结束语：读完这本书，五年后你会问自己的问题
附录：只需30天，学会强者的30条生存逻辑
· · · · · · (收起)
读后感
阴冷又低沉的天幕，挟带着凌厉的寒风，风中裹携着冰凉的雨滴...... 如果不是有非出门不可的理由，谁愿意就这么走在灰暗的大街上？路口的奶茶店里，亮着惨白的灯。来一杯热气腾腾的奶茶也不错，虽说不觉得有多好喝，却可以驱走一些寒意。 站着收银的女孩子我认识，经常骑着电...
评分本书讲述“强者的逻辑”，在一众的励志书中，有一些特别，我看过很多励志治愈书籍，有的主打行为做法，有的主打修心之术，而这本讲的是思维模式和一些比较简单浅显却鲜为人知的道理:你没有变强，是因为你一直待在舒适区。 逆风的方向更适合飞翔这句话或许应该改为逆风的方向更...
评分阴冷又低沉的天幕，挟带着凌厉的寒风，风中裹携着冰凉的雨滴...... 如果不是有非出门不可的理由，谁愿意就这么走在灰暗的大街上？路口的奶茶店里，亮着惨白的灯。来一杯热气腾腾的奶茶也不错，虽说不觉得有多好喝，却可以驱走一些寒意。 站着收银的女孩子我认识，经常骑着电...
评分阴冷又低沉的天幕，挟带着凌厉的寒风，风中裹携着冰凉的雨滴...... 如果不是有非出门不可的理由，谁愿意就这么走在灰暗的大街上？路口的奶茶店里，亮着惨白的灯。来一杯热气腾腾的奶茶也不错，虽说不觉得有多好喝，却可以驱走一些寒意。 站着收银的女孩子我认识，经常骑着电...
评分用户评价
读完《强者的逻辑》，我感觉自己像是完成了一次重要的“认知升级”。我一直以为，成为强者意味着要比别人更聪明、更有才华。但这本书让我看到，真正的“强者”，更多的是拥有比常人更强大的“意志力”和“执行力”。作者对“意志力”的分解，让我明白了它并非是一种虚无缥缈的天赋，而是一种可以通过刻意练习来培养和强化的能力。我开始理解，为什么很多人在面对困难时选择放弃，而少数人却能够坚持到底。这不仅仅是能力上的差距，更是意志力层面的差异。书中关于“行动”的论述，也给了我极大的启发。很多时候，我们之所以无法达成目标，并不是因为没有好的想法，而是因为缺乏将想法转化为行动的能力。这本书提供了一种“从想到做到”的逻辑，让我们能够更有效地将内心的想法付诸实践。它让我不再沉溺于空想，而是开始渴望去行动，去创造属于自己的“强者”之路。
评分拿到《强者的逻辑》的那一刻，我其实带着一丝 scepticism。毕竟，“强者”这个词本身就带着一些不接地气的意味，我担心它会是一本充斥着空泛口号和不切实际建议的书。然而，阅读过程的每一页，都在不断地颠覆我的预期。作者的笔触非常细腻，他没有试图去塑造一个完美的、毫无瑕疵的“超人”形象，而是将重点放在了强者的“成长”和“蜕变”上。他深入挖掘了那些在逆境中不曾放弃，在失败中汲取教训，最终实现自我超越的个体。我印象最深刻的是书中关于“反脆弱性”的讨论，这不仅仅是简单的“从失败中学习”，而是更进一步地强调，要在压力和混乱中变得更强。这让我联想到现实生活中，许多人遇到挫折就一蹶不振，而少数人却能借此机会获得新生。作者用严谨的逻辑和丰富的例证，揭示了这种差异背后的驱动力——一种对挑战的拥抱，一种将不确定性视为机遇的能力。我开始思考，我是否也能够培养出这样的能力？书中的方法论并非遥不可及，而是可以通过一步步的刻意练习和思维转变来实现的。它提供了一种看待问题的新视角，让我明白，抱怨无济于事，关键在于如何从当前的困境中找到突破口。这本书不仅让我认识到“强者”的逻辑，更重要的是，它激发了我内心深处对改变的渴望，以及对自身潜能的重新审视。
评分这本书的出现，像是为我长久以来在思考中徘徊的许多问题，提供了一张详尽的地图，指引我走出迷雾。我一直对“成功”的定义感到困惑，也常常质疑那些看似理所当然的价值观。当我翻开《强者的逻辑》时，那种被深刻触动的感受，至今仍回荡在心头。作者并非简单地罗列励志故事，而是深入剖析了驱动成功人士行为模式背后的深层心理机制和思维定势。他没有回避那些令人不适的真相，例如，强者往往需要承受巨大的压力，也可能在过程中伤害他人，但这些正是构建强大内心和达成卓越成就不可或缺的元素。阅读的过程中，我反复停下来，对照自身的生活经历，反思那些让我止步不前的恐惧与顾虑。书中关于“延迟满足”的论述，对我来说尤其具有启发性，它不仅仅是关于储蓄或克制欲望，更是一种对长期目标的高度聚焦和对短期诱惑的深刻洞察。作者用大量的案例和深入的分析，揭示了那些最终登顶者是如何一步步排除干扰，抵制诱惑，将目光锁定在远方的。这种逻辑，并非冷酷无情，而是一种高度的理性与自律的体现。我开始理解，真正的强大，并非源于天赋异禀，而是源于一种深刻的自我认知和对事物本质的精准把握。这本书让我不再轻易否定自己的想法，也不再盲目崇拜他人的光环，而是学会了去探究，去理解，去构建属于自己的“强者的逻辑”。它更像是一本“人生教练”，引导我审视内心，重塑认知，从而更有效地行动。
评分在我犹豫是否要购买《强者的逻辑》时，我曾担心它会过于学术化，或者充满了晦涩难懂的理论。然而，当我真正翻开这本书，我才意识到，它的语言是如此的平实，它的逻辑是如此的清晰，以至于我能够轻松地将其中的道理融入到我的日常思考中。我尤其被书中关于“长期主义”的论述所吸引。我们身处在一个追求即时满足的时代，很多人都渴望快速的成功。但这本书却提醒我们，真正的强大，往往需要时间的积累和耐心的投入。作者用大量的例子证明，那些能够坚持长期目标，并且愿意为之付出持续努力的人，最终都取得了非凡的成就。这让我开始反思，我是否也能够培养出这种“长期主义”的思维模式？书中的“复利效应”的解释，让我看到了微小改变的巨大力量，这给了我极大的鼓舞。这本书不仅仅是一本关于“强者”的书，更是一本关于如何构建“有意义的人生”的书，它提供了一种脚踏实地的逻辑，让我们能够一步步实现自己的目标。
评分这是一本让我欲罢不能的书，每次读完一个章节，都仿佛有新的启发涌现，让我对生活有了更深层次的理解。我一直以为“逻辑”只是在科学和数学领域才存在的严谨概念，但《强者的逻辑》让我看到了，在人生的道路上，也存在着一种强大而有效的逻辑，它指导着那些能够抵达顶峰的人。书中对“人性弱点”的剖析，让我既感到一丝不安，又觉得无比真实。作者并没有回避那些普遍存在的恐惧、懒惰、拖延等问题，而是通过分析这些弱点如何被强者所克服，如何被转化为前进的动力。我尤其被关于“负面情绪管理”的章节所打动，它不是让你压抑情绪，而是教你如何去理解情绪的来源，如何利用情绪的信号来调整自己的行为。我一直是个容易被情绪左右的人，这本书的出现，为我提供了一套行之有效的方法，让我不再被动地承受情绪的冲击，而是能够主动地去驾驭它。它让我明白，强大的内心并非没有情绪，而是能够与情绪和谐共处，并从中汲取力量。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种深刻的自我对话，它让我看到了自己身上潜藏的巨大能量。
评分《强者的逻辑》带给我的，是一种豁然开朗的感觉。我一直以为，人生充满了不确定性，很多事情都是靠运气。但这本书告诉我，虽然运气确实存在，但决定性的因素，往往在于我们是否拥有正确的“逻辑”。作者对“风险评估”的深入讲解，让我对很多事情的看法发生了根本性转变。我之前总喜欢规避风险，生怕失败。但书中却阐释了，适度的风险，往往是通往更大成就的必经之路，关键在于如何去识别、管理和利用风险。我开始理解，真正的“强者”，并不是那些从不犯错的人，而是那些能够从错误中学习，并且能够预见并应对潜在风险的人。书中关于“坚持”的论述，也让我明白了，坚持并非盲目的固执，而是在清晰的目标导向下，有策略、有韧性地前行。这本书提供了一种更加理性、更加务实的视角，让我不再被表面的现象所迷惑，而是能够看到事物背后的深刻逻辑。
评分一直以来，我都感觉自己活在一个“舒适区”里，虽然不至于说不快乐，但总觉得少了点什么，缺少一种挑战自我、突破极限的勇气。直到我读到了《强者的逻辑》，这本书就像一把钥匙，为我打开了通往另一个维度的大门。作者并没有直接教我如何去做一个“强者”，而是通过抽丝剥茧的分析，让我自己去理解“强者的逻辑”究竟是什么。他提出的观点，很多都与我过往的认知产生了激烈的碰撞。例如，关于“代价”的理解，我一直认为成功需要付出努力，但书中强调的“代价”不仅仅是时间或精力，还包括放弃很多诱人的选择，甚至承受他人的不理解和非议。这种深刻的洞察，让我开始审视自己，我是否真的愿意为我渴望的未来付出如此巨大的代价？书中的“选择”和“责任”是密不可分的一对概念，这让我明白，每一次看似微小的选择，都可能导向截然不同的人生轨迹。强者之所以能成为强者，并非偶然，而是源于他们每一次精准且负责任的选择。我开始重新审视自己在生活中的每一个决定，不再轻易被表面的光鲜所迷惑，而是去探究其背后隐藏的逻辑和潜在的风险。这本书的价值在于，它没有提供廉价的解决方案，而是提供了一种思维框架，一种看待世界和自我行动的全新视角。
评分读《强者的逻辑》的过程，就像是在进行一场深刻的自我审视。我发现，作者并没有试图去灌输什么“标准答案”，而是引导读者去独立思考，去发现属于自己的“逻辑”。我曾一度认为，“强者”是天生的，是拥有某种特殊天赋的人。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。作者通过对无数成功案例的剖析，让我看到，所谓的“天赋”，很多时候是被长期坚持的“逻辑”所塑造出来的。比如，书中关于“耐心”的论述，让我明白，很多看似一蹴而就的成功，背后都凝聚着难以想象的等待和磨砺。我一直是个比较急躁的人，这本书给了我一个重要的提醒：真正的伟大，往往需要时间的沉淀和耐心的打磨。它也让我开始重新审视我对“机会”的理解，不再是被动地等待机会的降临，而是主动地去创造机会，并且在机会出现时，能够精准地把握住。这本书的逻辑，渗透在生活的方方面面，它不仅仅是一本书，更是一种生活方式的启示。
评分《强者的逻辑》这本书，像是一位经验丰富的向导，为我描绘了一幅清晰的人生地图。我一直对“决策”这个概念感到困惑，尤其是在面对复杂和不确定的情况时。书中对“理性决策”的阐释，让我豁然开朗。作者并没有鼓吹所谓的“直觉”，而是强调了基于证据、逻辑和系统性分析的重要性。我开始理解，很多时候，我们的“直觉”其实是过往经验和潜在偏见的混合体，而真正的理性决策，需要我们有意识地去审视和修正这些偏见。书中关于“反思”的章节，对我来说尤其重要。我过去习惯于埋头苦干，很少停下来审视自己的行为和决策。这本书让我意识到，反思是提升“逻辑”能力的关键。只有不断地反思，我们才能发现自己思维中的盲点，才能不断地优化自己的决策过程。它提供了一种“动态成长”的逻辑，让我们明白，成为强者是一个持续不断学习和进化的过程。
评分《强者的逻辑》这本书，就像是一位智者在耳边低语，他没有滔滔不绝的演讲，也没有激昂澎湃的号召，但字字句句都直击人心，引发我深刻的思考。我尤其欣赏作者在处理“竞争”这个话题时的角度。我一直认为竞争是残酷的，是需要不择手段的。但书中却阐释了另一种逻辑：真正的强者，并不沉迷于与他人的对抗，而是将更多的精力放在提升自身的能力和构建属于自己的生态系统上。他会尊重对手，从对手身上学习，但最终的目标是超越自我，而不是打败别人。这种“向上竞争”的思维，让我感到耳目一新。我开始反思，我是否过于关注那些表面的得失，而忽略了内在的成长？书中关于“目标设定”的阐述也极具启发性，它并非简单的列出愿望清单，而是强调了目标的可行性、可衡量性以及与个人价值观的契合度。强者之所以能够坚持下去，正是因为他们的目标清晰而坚定，并且与他们的内在驱动力紧密相连。我读完这本书，感觉自己不再是那个随波逐流的人，而是开始拥有了辨别方向的能力，也开始渴望去构建属于自己的，有意义的“强者的逻辑”。
评分支持
评分人生时光有限，当然要学习强者的逻辑强者的处事方法！
评分这不就是心灵鸡汤吗！
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