简单断舍离生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
山下英子生于东京，居住在石川县，日本早稻田大学文学系毕业。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学——“断行、舍行、离行”，由此悟得“断舍离”，遂将其落实于日常“整理”中，并构筑起任何人都可以践行的整理术。断舍离指通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，让人过上自由舒适的生活。
所著和主编的相关书籍，在日本累计销量近四百万册。山下英子本人也因此成为百万级畅销书作家。
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★余裕让生活变美：空间的宽裕、时间的充裕，还有人际关系的从容就是“余裕”，这种余裕就是为生活带来情趣的“美”。作者正是因为舍弃了多余的物品而常年身心愉悦哟。
★首次自住宅大公开。作者以自己的家居为例，展示了每个空间（客厅、厨房、浴室、卫生间、桌边、玄关、卧室）的“断舍离”过程和结果，连自己的内衣也毫不避讳地展示呢，真是诚意满满哦！
★舍弃那些不快乐、不需要、不适应的东西，你的人生将发生巨变：做到所有东西都可以一步取出；随处放置纸巾；用三分法管理工作；将餐桌作为工作桌……
具体描述
读后感
读完这本书，被作者强大的自制力以及对生活的热情所震撼。 简单生活，简而自制。不买不需要的物品，随时注意环境卫生，随时丢弃无用物品，强大的自制力渗透到生活的各个方面。 简单生活，简而精美。“断舍离”并不是断除物欲，而是物尽其用、质量精美。每一种生...
评分 评分 评分读完这本书，被作者强大的自制力以及对生活的热情所震撼。 简单生活，简而自制。不买不需要的物品，随时注意环境卫生，随时丢弃无用物品，强大的自制力渗透到生活的各个方面。 简单生活，简而精美。“断舍离”并不是断除物欲，而是物尽其用、质量精美。每一种生...
评分暑期朋友来我家玩，说了句你家东西也开始多了，让我意识到家里是有多乱了。一直知道断舍离这本书，但一直都没有阅读，也是和另外一个朋友聊天说起这本书对她的促动很大，于是乎点开购买，我之前对山下英子了解并不多，只是简单想法，我要买电子书，我已经害怕书虫和找地方放书...
用户评价
《简单断舍离生活》看似简单，但并不简单。只有审视自己与物品的关系，打造出舒适的环境后，自己也就成为完全可以信赖的自己。当你的物品越少，内心越丰富。
评分早年大红的《断舍离》是理论，这本小书是山下英子自家案例分享，生活各个方面都提到了具体的对策。
评分对封面设计很满意。买来看完觉得内容一般般。其实断舍离是种生活态度，但是不需要走极端，比如明信片是我特别喜欢的东西，不会扔掉。
评分感觉作者挺有意思的，有点中二，又很可爱
评分有些观点不太认同，比如在抽屉里铺上报纸防潮（报纸的油墨会造成污染）。不过还是有些新颖的做法可以尝试，比如在卷纸里塞入滴上芳香精油的棉条散香。
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