因是子静坐法 在线电子书 图书标签: 静坐 养生 修行 冥想 国学 医学 健康医学 佛法
发表于2024-11-05
因是子静坐法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
可以拿来尝试学习静坐的书籍,对于打坐应该怎么坐说的很具体,但最好有老师教导,不然容易钻入体验当中
评分以静坐下手方法为主,兼讲佛学,文末附袁了凡的静坐要诀。
评分朴实无华的经验之谈
评分可以拿来尝试学习静坐的书籍,对于打坐应该怎么坐说的很具体,但最好有老师教导,不然容易钻入体验当中
评分第二次阅读,非常经典的静坐入门书,此书让我从佛教vipassana meditation (强调精神智慧,观鼻尖,练了两年)转学中国道教的内功静坐(强调身体健康,观丹田)。
真诚恳切,毫无保留地分享了静坐的要诀,并分享了自己的经历、经验、体会以及其他学习者的案例。 文中有一部分还用现代科学的语言来解释静坐中发生的一些现象(应该是受了当时民国时候学习西方科学潮流的影响),可以让人体会到作者是非常用心地在学习静坐、研究静坐的。 这对...
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