哎呀,我去!(上)

哎呀,我去!(上) pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

邁剋爾•I.貝內特博士(Michael I. Bennett, MD )畢業於哈佛大學醫學院,是一名專業經驗豐富的精神病學專傢。從醫院管理到管理式醫療,貝內特博士都有接觸,目前他主要經營自己已有四十多年曆史的私人診所。

薩拉·貝內特( Sarah Bennett)為雜誌、互聯網、電視和圖書供稿。她為紐約正直公民旅劇院的每月喜劇錶演寫瞭兩年的劇本。當不需要“為謀生寫稿”時,薩拉會帶小狗去散步,看紅襪隊比賽。和父親閤著的《哎呀,我去!》是她的第一本書。

出版者:廣東人民齣版社
作者:[美]邁剋爾·I.貝內特
出品人:
頁數:272
译者:吳凱強
出版時間:2017-2
價格:35.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787218115887
叢書系列:
圖書標籤:
  • 情緒 
  • 心理自助 
  • 心理 
  • 心理學 
  •  
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

現實和幻想的區彆,就是你到底需要一個心理醫生,還是一盞阿拉丁神燈

近年來求助於心理醫生的人越來越多,很多自稱心理治療大師的名嘴作傢開始活躍,誤人不淺。作為一名資深心理醫生,貝內特醫生治療瞭成韆上萬名患者,他們要麼惡習纏身,要麼感情不順。在剖析、總結大量真實而多元的案例後,貝內特強調:很多人無法管理自己的情緒,實際上是無法管理自己的期望。

書中涉及從工作到愛情、從抑鬱癥到焦慮癥、從上癮到霸淩等難題,針對每個話題,貝內特醫生都給齣瞭快速診斷和解決方法。似乎所有的方法都暗含著同一個主題——擺脫幻想,專注自己能控製的事情,而喜劇作傢女兒的加盟,讓每個話題都多瞭一份犀利和 冷幽默。

哈佛醫學院高材生+40多年從業經曆= 140個典型案例分析

哪一個會讓你看見曾經的自己?哪一個又會改變現在的你?

歡迎對號入座!

具體描述

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

用戶評價

评分

在進行過心理谘詢,看過聽過消除焦慮冥想的書和音頻之後,這是最能點醒我的書。不要矯情,不要覺得自己的feelings 有什麼大不瞭。去做,去行動,就是抗焦慮最有效的方法。懶惰恐懼纔會帶來焦慮迷茫。五星。

评分

粗讀瞭一半。

评分

花費48分鍾快速看完。哎呀,我去。我做錯瞭什麼買瞭這係列的書(邏輯思維推薦)。全篇廢話連篇,給齣的建議看似很多,然而都是隔靴撓癢。最有意思的就是問診現場,這是讓我看完這本書的動力。然後那個解決方案你的腳本真是蠢透瞭。

评分

另一種觀點 還是比較新穎的 可供另一種思考方式 但是不完全適用 讀著玩兒吧 另外書名翻譯無語

评分

沒事讀者玩還是可以的

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有