一本关于当下中国都市女性的超级抗压书。
从独立、情感、处世、职场四个方面，剖析现代女性普遍面临的问题，以及她们如何在大环境中抵抗压力，通过韧性十足的坚持获得滋养，练就自信、睿智的性格特质，突破束缚成就最好的自己。
书中，作者强调成为一个独立女性的必要性和重要性。她认为一个有魅力的女性，应该兼备独立与热情的个性，在此基础上，选择令自己舒适的爱情，才是最接近幸福的通道。此外，她以通透的眼光和中正的态度告诉我们，一个人必须不断解构自己，才能与外界相处得游刃有余。同时，作者还通过亲身经历，现身说法地给予职场新人一些指导。
作者鼓励读者相信一切可能，去尝试、去丰富、去创造。
具体描述
读后感
文： 薇薇爱阅读 第二次读乔迦的书， 之前看过她的《好好吃一朵西兰花》， 我是被这朵西兰花吸引了。 文字里面写着的是食物的故事，透露出来的却是温情的气息。 作为吃货的我来说， 我也喜欢上了这本关于食物的温情故事。 这次的又读到了《不抱怨 不抱歉》，一如封面所写，真...
评分文： 薇薇爱阅读 第二次读乔迦的书， 之前看过她的《好好吃一朵西兰花》， 我是被这朵西兰花吸引了。 文字里面写着的是食物的故事，透露出来的却是温情的气息。 作为吃货的我来说， 我也喜欢上了这本关于食物的温情故事。 这次的又读到了《不抱怨 不抱歉》，一如封面所写，真...
评分 评分前几天 一个美丽 善良 而又心思细腻 的女神经 给我寄来了这本书 于是乎 写书评这件事立马成了生活中最重要的事儿 不太会写 就结合自己的生活写写我对这本「不抱怨 不抱歉」的感悟吧 …… 记得第一次面试回来 惨败 街坊邻居会议论「这孩子被考研毁了 当初叫他跟着我家孩子一块考...
评分拿起《不抱怨不抱歉》的第一印象除了简单还是简单，简单的只剩了大气，封面既没有抢眼的模特之类的人物画像，也没有聚焦眼球的作者头像，这气场怎一个霸气了得……一页页翻开来，护眼的黄色纸张上只有黑色和红色两种颜色的字，让人不由自主的心静和安宁……章节之间的编排一看...
用户评价
因为上一本西蓝花喜欢乔迦，很有温度，这一本更欣赏她，很有深度。
评分优秀。
评分三观端正，文风老辣，必须支持呀~
评分咩，新书《不抱怨不抱歉》4月中下旬即将上市，请各位小伙伴帮忙转发扩散~~~感谢各位支持！！！！
评分看起来很快的一本，但好像看过就不记得什么了……
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