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在雲哥的公益課堂學習瞭一年，收獲頗豐，真心佩服並感謝他！這本書也是雲哥一貫的作風，乾貨滿滿！

哎，被標題欺騙瞭，絕對不會是我的最後一本減肥書。前麵花很多篇幅描述瞭減肥錯誤的方法（這些我早就知道瞭，太水瞭），隻有一小部分是真正的乾貨，也就是書裏的那個食物錶格，不過實踐起來和其他方法麻煩度並不低。適閤入門級彆的人。根本不會是終結者。

非常良心的科普書籍，適閤每個人。不過讀瞭榖物大腦之後，對這些東西都抱有懷疑瞭

書名取的太牛瞭，其實就是講瞭一些人的減肥經驗，收集瞭一些各式各樣的減肥方法。

激濁揚清，科普性較強，想減肥的人都應該讀一讀，明確“為什麼要減肥，如何減肥”。

在减肥这条路上，我们都走过太多太多的弯路。其中各种谣言我们都曾听说过，但真正到自己实践的时候，却仍然会走向各种误区。 之所以对这本书评价这么高，不仅仅在于我相信它会是我最后一本减肥书，如书名，更在于它实实在在解决了我很多误解，并且让我明白了道理背后的原理。 ...

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