記憶力心理學 在線電子書 圖書標籤: 記憶力 心理學 記憶 好書,值得一讀 學習 腦科學 很有料的一本書 提升自己
發表於2024-11-22
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懂得瞭記憶的原理和規律就能更好的運用記憶
評分探尋記憶力的秘密
評分記憶是一門學問!
評分艾賓浩斯本人的實驗記錄轉錄成書,對心理學感興趣的非專業人士可以看一下,就能知道心理學研究有多嚴謹(而且枯燥)瞭。
評分這本書教你如何讓自己記憶力提高,學習起來不費力!
赫爾曼•艾賓浩斯,德國著名心理學傢,齣生於德國巴門的商人傢庭,17歲進入波恩大學學習曆史學和語言學,並獲得博士學位。大學畢業後遊學於英國和法國,受費希納的影響開始用實驗方法研究記憶。36歲時任柏林大學副教授,40歲時,艾賓浩斯和他人共同創辦瞭《心理學和感覺生理學雜誌》,44歲時任布勞斯雷大學教授,55歲時,任哈雷大學教授。
赫爾曼•艾賓浩斯在《記憶力心理學》一書裏麵,提到一個他自己作被試的試驗。他試圖背誦三個字母(兩個輔音夾一個元音)一組的無意義音節列錶。他觀察自己需要多長時間纔能把列錶背誦下來,作為自己學習速度的量度。在一段時間後,他再檢查自己需要通讀多少遍纔能再一次背齣列錶。他發現瞭一些遺忘規律。先學習到的知識首先以很快的速度被遺忘,然後會緩慢下來。而已經長時間記住的東西,則很難被徹底忘記。這就是著名的“遺忘麯綫”,這個也被稱為“艾賓浩斯麯綫”。
赫爾曼•艾賓浩斯是德國著名實驗心理學傢,他所著的這本《記憶力心理學》將告訴人們如何提高記憶知識,學習內容和學習速度之間有著怎麼樣的微妙關係,朗讀次數越多是否就能更加清晰的記住事物呢?而轟動一時的記憶麯綫和遺忘麯綫是怎麼得來的呢?
《記憶力心理學》是第一本對記憶的研究記錄報告,是艾賓浩斯最著名也最經典的一本著作,作者通過大量的實驗,對材料數量和記憶次數的關係、時間間隔和保持數量的關係,重復和分配識記的影響、直接聯想、間接聯想、順序聯想、反嚮聯想都進行瞭深入的實驗研究,為以後記憶心理學的發展打下瞭基礎。
1.在最开始的阶段遗忘的最快。 2.“351-351”记忆法 尽量在3个小时之内回忆一遍,然后,分别在5小时内、10小时内、3天内、5天内、10天内复习一遍,然后长期记忆就会形成。 3.整体复习 在背诵文章时,遇到记不起来的段落不要翻书查看,把这一段略过去,继续往下回忆,整片文章已...
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