引言： 走进大学
第一章：第一步
第一步：事实是制胜的关键
学习方式：发现你是怎样学习的
创建你的学习方式量表
运用你的学习方式，在学校获得成功
发挥自己的多元智能
认真观察、用心倾听、及时行动：动用学习的全部感官系统
优秀的学生
高等教育的价值
动力：“我就是没心情”
态度、肯定和想象
动力源泉：观点就是工具
把它用到工作中
第二章 时间
你的时间很充裕
制定和实现目标
每日任务清单
更多规划策略
现在就停止拖延
充分利用时间的25种方法
超越时间管理：分清轻重缓急
加足马力：使用长期规划表
动力源泉：“专注于此时此地”
把它用到工作中
第三章：记忆
打开你的记忆壁橱
记忆丛林
20个记忆窍门
给记忆设圈套
如何记人名
助记术
动力源泉：“恋上你的问题（打破自己的障碍）”
把它用到工作中
第四章 阅读
肌肉阅读
肌肉阅读的原理
阅读困难时
快速阅读
阅读时，腿上放本词典
21世纪的研究员—图书馆
以英语为第二语言
动力源泉：注意并消除头脑中的图像
把它用到工作中
第五章 笔记
记笔记是一个连续的过程
观察：记笔记是一个连续的过程
记录：记笔记是一个连续的过程
复习：记笔记是一个连续的过程
提高书写水平
为自身教育“招收”老师
若老师讲课很快
阅读时记笔记
做一个在线学习者
动力源泉：一切都由我创造
把它用到工作中
第六章 考试
摆脱考试的压力
考前准备
预测考题的方法
合作学习：团队协作
考试中的注意事项
考试并未结束……
作弊的昂贵代价
摆脱考试焦虑症
为数学考试做准备
庆祝错误
动力源泉：摆脱沉迷
把它用到工作中
第七章 思考
批判性思考：一种生存技能
成为一个批判思考者
“原来如此”——批判性思维源自创造力
思想产生的方法
不要自欺欺人：12个常犯的逻辑错误
发现自己的臆断
获得决策技巧
解决问题的四个步骤
专业的选择
提 问
对网络上的信息进行批判性思考
动力源泉：寻找更大的问题
第八章 沟通
沟通创造了我们的世界
沟通——让渠道保持畅通
选择倾听
选择发言
处理冲突
委婉说“不”的五种方式
有效投诉七步曲
保持在网络上的安全
成功写作的三阶段
学术诚实：杜绝抄袭
掌握公众演讲技能
动力源泉：信守承诺
把它用到工作中
第九章 多样性
认识多样性
多样性是真实的——也是珍贵的
建立跨文化的人际关系
用批判性思维克服固守思想
做多样化世界中的领导者
动力源泉：选择你的交流方式和社区
把它用到工作中
第十章 理财
财政自由的三种途径
多挣钱
少花钱
保持良好的信用记录
未雨绸缪
你可以自己支付学费
我们像贵族一样生活
动力源泉：尝试做回傻子
把它用到工作中
第十一章 健康
思考健康
照顾好自己的身体机器
专家推荐的七条饮食向导
拥有自尊
情感痛苦不是疾病
自杀不是解决办法
关于烟、酒、毒的真相
从上瘾到恢复
警告：广告会给你的健康带来危害
动力源泉：屈服
把它用到工作中
第十二章 下一步是什么
现在你已读完本书——那就开始行动吧
“……采用以下的建议，继续……”
现在开始你的职业规划
利用互通技能，开始你的教育
发现你的技能
利用简历和面试“聘”一个雇主
建立并使用档案
奉献：自私的艺术
服务性学习：通过奉献而学习的艺术
确定你的价值观；统一你的行动
动力源泉：成为了不起的人
把它用到工作中
· · · · · · (收起)