不成熟的父母 在线电子书 图书标签: 心理学 亲子关系 父母 心理自助 心理 教育 不成熟的父母 亲子
发表于2025-02-23
不成熟的父母 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
看的时候摘抄了很多,这书在育儿书里是出类拔萃的,非常推荐父母看。 可以治愈自己被父母忽略的痛苦,也可以教自己做合格的父母。 情感工作做的好,别人不会注意到你的努力,因为不容易被察觉,好的母亲就是这种默默无闻的榜样 不成熟的人会说,你就不知道给我拿一杯水吗? 对孩子情绪敏感的母亲,得到孩子更多的依恋 成熟意识法,表达后不放心上,专注结果而不是关系,不与对方建立亲密关系,要善于控制,专注结果而非关系 成熟的人,不会扛一切在身上,非常灵活,懂的妥协,反思自己,幽默
评分见识了不成熟父母的其它类型,最解惑的是最后的建议:放弃和他们建立亲密关系,因为不可能的
评分我们本应该知道,一个人是否成熟并不看年龄,是看他能否控制自己的言行。
评分绝非对父母的指责泄愤,更多的包括如何冷静对待包括父母在内的原生家庭和过去,以及如何面对你现在的人际关系。易读又具备可操作性。推荐给所有对原生家庭有疑惑不满的人。
评分像是一本对号入座的纠错册子,还是无法很有共情心的读下去,可能也是我不自觉在防御,在否认,在压抑了吧。 有的人一辈子都在治愈原生家庭带来的伤害,庆幸的是,当我们足够强大,是可以重构体验,回看这段关系,前提是不要希望父母去改变,没有期待,也就没有了负担,更像是从自身的角度去和解了未完成事件。
琳赛·吉布森(Lindsay C. Gibson)
心理学博士,美国资深临床心理学家,20多年来专门研究和解决不成熟父母问题,为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗,对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士著有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》,并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。
【内容介绍】
如果一个孩子在童年时
渴望与父母亲密,却常常被疏远和拒绝;
有什么优点或成就,都得不到父母的关注和赞赏;
父母只照顾他的基本生活,却不关心他的情感和想法;
感到沮丧时寻求父母的安慰,得到的只有冷漠;
经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃;
……
那么,这并非孩子的 错,而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大,形成了不成熟的人格和人际交往模式:或情绪极其不稳定,或控制孩子的生活,或逃避自己的责任,或拒绝和疏远孩子。
为了取悦不成熟的父母,孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年,而是会延续到成年之后:他们可能会缺乏自信,处理不好人际关系,与和父母类似的人结婚,对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。
不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法,帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头,发现自己真实的想法和感受,重建自己的性格、关系和生活;也帮助为人父母者审视自己的教养方法,学做更加成熟的家长,给孩子健康快乐的成长环境。
【名人推荐】琳赛•吉布森博士在自己大部分职业生涯中,都在研究和理解情感不健康的父母。她根据自己多年来读到的研究,搭配咨询中接触到的生动案例,撰写了一本指南,帮助从这样家庭中长大的孩子识别情感不健康的父母,了解自己所受的影响,并*终能改善负面的影响,与情感成熟的人建立健康的亲密关系。
—— 泛心理学社区 KnowYourself
《不成熟的父母》一书简洁明了而深刻地揭示出情感孤独是怎么回事,很好地解释了为什么有些父母就是无法沟通。书中的方法操作性强,使你能以更客观的方式觉察他人的行为,改变自我挫败的习惯,并能识别真正能与你保持情感亲密的人,从而摆脱他人的情感操纵,成熟起来。
一一 北京晚报读书编辑 李峥嵘
“原生家庭”这个词火遍了朋友圈,不少人松了口气,与自己握手言和。不可否认童年的生活对孩子有巨大的影响,但一劳永逸的把一切归咎父母,也有推卸责任之嫌。 曾经听过一句话,深以为然,大概是这样写的:20岁之前你的样貌是父母给的,20岁之后你的样貌是自己塑造的。 中国人...
评分感觉是为我量身定制的一本书。感谢作者,让我有被理解的感受。说不出的空虚和孤独,不被理解的愤怒,终于有人帮我找到原因,告诉我,这不是我的错。 人生再不美满,也还是要过下去,单纯地伤心和抱怨解决不了问题。所以我没去看过豆瓣的“父母皆祸害”小组。但是这本书,真的值...
评分这本《不成熟的父母》虽然只花了我几个小时的时间但是却让我认识到我有一位情绪和情感不成熟的父亲 以前我试图从他那儿寻求情感交流以及想让他认可和接纳我的思想、观念和想法但是他没有反倒说我幼稚不成熟 这让我感觉很伤心、生气和挫败 我在他那里只是他的所有物 他不是平等...
评分比如“首先是一个人,然后才是学生、老师、女人、男人、孩子、父母、国人、偶像、演员”的观点,在很多人那里根本行不通,他们会说“你身为某种身份享受了这么多福利,凭什么失格,凭什么连一点本分都做不好”。 且不说指责这个举动就不好。假设是很克制语气好好地说出来这个观...
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