第一章 四分鍾成為溝通高手，實現有效社交
第一節 讓人難以忘懷的第一印象 / 002
第二節 熱情是吸引對方的秘密武器 / 005
第三節 成功溝通需要良好的開端 / 012
第四節 與人交往需要有分寸感 / 019
第五節 大膽展現自己zui突齣的個性 / 021

第二章 互聯網時代更應該放棄無效社交
第一節 有效的電話溝通會讓你事倍功半 / 030
第二節 不容忽視的網絡交流 / 032
第三節 郵件是無聲的語言 / 039

第三章 實現有效社交的四大法則
第一節 印象整飾法則 / 050
第二節 暗示效應法則 / 055
第三節 察言觀色法則 / 058
第四節 7±2法則 / 067

第四章 幽默是成功社交的催化劑
第一節 把幽默當成一種素養 / 074
第二節 談吐幽默的實用技巧 / 077
第三節 幽默幫你度過社交挫摺 / 087
第四節 開玩笑也需要把握分寸 / 098
第五節 如何變得幽默 / 103

第五章 重視細節纔能成功社交
第一節 學會尊重對方 / 108
第二節 謙虛纔能成大事 / 110
第三節 戰勝害羞心理 / 114
第四節 記住對方的名字 / 120
第五節 拉近彼此的心理距離 / 124
第六節 凸顯自身特色 / 128

第六章 社交中zui容易被忽視的七個技巧
第一節 冷熱水效應——抓住彆人心裏的那杆秤 / 138
第二節 贊美效應——不要吝嗇你的漂亮話 / 142
第三節 紫格尼剋效應——你就是未畫完的圓 / 147
第四節 移情效應——換位思考的力量 / 151
第五節 謊言也是美——善意的謊言 / 154
第六節 你心裏有一個閥門——善於調節自己的心理 / 157
第七節 我不是阿Q——自嘲的方式也很好 / 161

第七章 彆讓成功毀在無效社交上
第一節 批評彆人的人不受歡迎 / 168
第二節 彆攪瞭他人的興緻 / 173
第三節 不知所終容易引起反感 / 176
第四節 要敢於說真話 / 178
第五節 成熟並不是世故 / 182
第六節 你隻是固執，不是堅持 / 187

第八章 高效社交的重要方式
第一節 工作社交是zui重要的社交之一 / 192
第二節 如何成功推銷自己 / 200
第三節 順利演講，吸引他人 / 205
第四節 快速說服他人纔能高效社交 / 209 /
· · · · · · (收起)